Эфирные масла для уходом за телом — какое лучше?

Эфирные масла для уходом за телом — какое лучше?

Эфирные масла для тела… От них веет сказками Шехерезады, мечтой, страстью, тайнами восточного гарема. И вправду, тысячелетиями секретом изготовления и использования эфирных масел владел исключительно Восток.

В наше же время эта традиция успешно преодолела границы между частями света и стала всеобщим достоянием. Их изучили, полюбили и навсегда отвели им почетное место в ряду лечебных и косметических средств. На их основе зародилось и развилось целое направление в медицинской науке – ароматерапия. В косметологии широко используются эфирные масла для ухода за телом, за кожей лица, за волосами.

Что, где, когда?

Каждое из аромамасел имеет свое предназначение, порой далекое от наших симпатий или антипатий. Например, тонизирующими (в том числе кожу лица и тела) считаются ароматы:

  • мяты;
  • мелиссы;
  • лимона;
  • розмарина;
  • герани;
  • имбиря;
  • можжевельника;
  • чабреца.

Релаксирующими — ромашка, жасмин с миндальным маслом, герань, апельсин.

Важно выбирать нужное средство для конкретной нужды, точно так же, как подбирается лекарство. С учетом этих особенностей можно и нужно использовать свое любимое масло для косметических целей, для массажа, для ванны или для распыления в жилом помещении.

Все для здоровья, все для красоты

Уважающий себя косметический салон непременно предлагает массаж с аромамаслами. Это на самом деле очень эффективная процедура, с помощью которой можно скорректировать фигуру, избавиться от жировых отложений, подтянуть кожу и мышцы. Огромной популярностью пользуется специальный массаж для борьбы с целлюлитом, непременным компонентом которого являются эфирные масла для ухода за телом. При этом биче рода женского самыми действенными считаются масла на основе цитрусовых и хвойных культур:

  • грейпфрута;
  • лимона;
  • апельсина;
  • мандарина;
  • сосны;
  • можжевельника.

Не возбраняются также восточные ароматы типа розмарина, сандала. Наилучший эффект достигается при смешивании нескольких масел, например: по 8-10 капель лимона, розмарина, лаванды и чабреца на 100 г базового масла. Этим и другими рецептами можно пользоваться и самостоятельно, однако своими руками массаж всего тела не сделаешь, разве что обработаешь отдельные участки. Кстати, о них.

Помимо лечебного эффекта, эти и прочие процедуры, в которых используются эфирные масла для ухода за телом, благотворно воздействуют на состояние кожи, смягчая и питая ее.

Если вы пришли в косметический салон и просите сделать массаж с эфирными маслами, массажист сначала поинтересуется состоянием вашей кожи и мышц, а затем спросит, какой именно массаж вам хотелось бы:

  1. расслабляющий;
  2. тонизирующий;
  3. антицеллюлитный?

О маслах, используемых для проведения последней разновидности, мы уже говорили.

Но эфирные масла обладают способностью не только улучшать состояние кожного покрова. но и благоприятно воздействовать на здоровье в целом. Так, если вы чувствуете сильное нервное напряжение, усталость, не можете заснуть по ночам из-за тревожных мыслей, вам прекрасно подойдет расслабляющий массаж с маслом лаванды.

Свойства этого растения:

  • избавляет от последствий стресса;
  • снимает утомление;
  • нормализует сон, делая его крепким и глубоким.

Сеанс релаксационного массажа позволит вам забыть о накопившихся проблемах и хорошенько отдохнуть. Полноценный отдых – залог здоровья.
Если вы решили сделать себе такой массаж дома с помощью подруги, смешивайте лавандовое масло с основой: например, с оливковым маслом, в пропорциях: 5-6 капель лавандового масла и чайная ложка оливкового.

Апельсин, как и другие цитрусовые. используется для приведения организма в тонус. Во-первых, уменьшатся проявления целлюлита, во-вторых, появится бодрость, уйдет вялость и депрессивное состояние. Масло апельсина благотворно воздействует на кровоток, ускоряя его, изгоняя из организма токсины.

Лучше всего применять масло, когда вы делаете классический массаж и некоторые виды лечебного. Релаксационные сеансы не стоит сочетать с этим маслом.

Отдельно стоит упомянуть масло иланг-иланга. Что мы знаем о нем? Правильно, это природный афродизиак. Но его полезные свойства этим не ограничиваются. Масло иланг-иланга улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы, нормализует давление и убирает усталость. Поэтому, когда вы вместе с любимым мужчиной решите устроить друг другу сеанс эротического массажа, то обретете двойную пользу. Только не используйте масло в чистом виде и следите, чтобы оно не попадало на слизистые!

Читать статью  Фитнес боди уход за телом

Для шеи и декольте

С возрастом кожа на груди теряет упругость, покрывается сеточкой мелких морщинок. Конечно, существуют кремы и маски, позволяющие немного скорректировать влияние прожитых лет. Но одним из лучших средств считается массаж с применение эфирных масел.

Легкий массаж для лифтинга груди каждая женщина должна уметь делать сама. Наиболее подходящий для этой деликатной процедуры состав – масла сандала, розы, нероли и основа. Такой ароматный микс можно и в ванну добавить. При другой проблеме – растяжках кожи после беременности или из-за лишнего веса поможет другая композиция – масло жожоба в качестве базы плюс десять капель масла нероли.

Особое внимание обратите на масло жожоба. Да, оно дорогое. Но именно оно содержит в идеальных сочетаниях комплекс необходимых нашей коже витаминов и микроэлементов, дающих ей возможность долго оставаться молодой. Здесь и витамин Е, и коллаген, и аминокислоты.

Внимание! Масло жожоба – одно из тех немногих, которое можно применять в чистом виде. Причем оно полезно как сухой коже, так и жирной.

Смело наносите его на область декольте и делайте мягкий массаж по массажным линиям.

какое масло для тела лучше

Однако…

Есть несколько правил, о которых должна знать каждая поклонница ароматерапии или аромакосметологии. О первом уже сказано выше – знать, что, где и когда использовать, чтобы, например, не применять релаксирующий состав вместо тонизирующего, или композицию для жирной кожи не наносить на пересушенную. Верхом неграмотности является манера некоторых экстремалок пользоваться эфирными маслами в чистом виде. На самом деле это – концентрированная смесь спирта, альдегида, фенола, эфира и прочих агрессивных веществ. Поэтому и идет счет на капли, а в основе всегда – базовое растительное масло, чаще всего оливковое.

Особенно следует беречь от концентрированного масла глаза и слизистые оболочки. Еще одна особенность этих ароматов – способность вызывать аллергию, и потому целесообразно в первую очередь сделать себе небольшую пробу на реакцию. Если все в порядке, и если все правила изучены – можно пользоваться на здоровье и получать удовольствие.

Способы применения эфирных масел для тела. Ароматные масла для тела вместо духов

Буквально каждая женщина, независимо от того, сколько ей лет, желает обладать красивым, подтянутым телом без целлюлита и растяжек. Особенно тщательно приходится следить за кожей в зрелом возрасте. Ароматические масла для тела – отличные помощники в деле поддержания естественной красоты и молодости.

С давних времен сохранилось множество рецептов кремов и мазей для тела, главным ингредиентом которых являются эфирные масла. С их помощью можно подтянуть, увлажнить, смягчить кожный покров, на более долгий срок сохранить красоту и молодость, а также благотворно воздействовать на весь организм в целом. Ведь ароматерапия – это натуральный способ поддержать физическую форму и нормализовать эмоциональный фон.

Ароматические масла для тела и волос

Эфирные масла для тела и волос – это душистые вещества, выделяемые из разных частей растений (листьев, цветов, древесины, хвои, плодов и пр.). Все они характеризуются хорошими ароматическими качествами, а также полезны для здоровья. Аромамасла могут использоваться в ароматерапии, успокаивать или, наоборот, бодрить, бороться с прыщами и положительно влиять на общий тонус кожи тела. Как правильно пользоваться ароматными маслами для тела, нужно ли учитывать при этом тип кожи? Обо всем этом – ниже в статье.

Полезные свойства ароматных масел для тела

Эфиры используются с незапамятных времен, нашли они свою нишу и в домашней косметологии. Состав ароматных масел для тела изобилует полезными веществами: минералами, микроэлементами, аминокислотами, антиоксидантами, которые и позволяют им питать, глубоко увлажнять и смягчать кожный покров, бороться с возрастными изменениями, запускать процессы регенерации.

На сегодняшний день можно выделить несколько основных полезных качеств, соответствующих эфирным маслам для тела:

  • противовоспалительное;
  • иммуносимулирующее;
  • смягчающее;
  • питательное;
  • антиоксидантное;
  • обеззараживающее;
  • антицеллюлитное;
  • увлажняющее;
  • тонизирующее.

Аромамасла воздействуют на тело через кожный покров и органы обоняния, тем самым могут помочь при снятии стресса и усталости, оказывать расслабляющее, успокаивающее или, наоборот, тонизирующее воздействие на организм. А аромаванны с эфирными маслами, ко всему прочему, обладают ярко выраженными подтягивающими, омолаживающими свойствами, а также бодрят, тонизируют и высвобождают сексуальную энергию.

Для каких целей можно применять эфирные масла для тела?

Используя различные эфиры или композиции из нескольких наименований аромамасел можно добиться разного воздействия на кожу тела. Так, например, для:

  1. Повышения тонуса покровов отлично подойдут эфиры апельсина, фенхеля, лимона и розмарина.
  2. Снятия отёков – лимона, розмарина и ладана.
  3. Избавления от целлюлита, дряблости и растяжек помогут все цитрусовые (апельсин, мандарин, лимон и пр.), можжевельник, фенхель, пачули, жасмин.
  4. Отбеливания и более ровного тона кожи подойдут эфиры розы, апельсина, розового дерева и лимона.
  5. Борьбы с рубцами и шрамами хорошо поможет розмарин.
Читать статью  6 причин, почему путаются волосы: что можно с этим сделать

Эфирные масла всегда нужно разводить базовыми в соотношении: 3-5 капелек эфира на 10 мл основы (крема, лосьона, жирного масла). Использование в чистом виде чревато плохими последствиями от раздражения до ожога кожи.

Меры предосторожности

Не стоит пользоваться эфиром тимьяна людям, страдающим от гипертонии. Этот эфир способен провоцировать подъем давления.

Зато гипотоникам полезно применять тимьяновое ароматическое масло для тела, а вот эфирное масло иланг-иланг для таких людей не рекомендуется, особенно при длительном использовании. Оно, наоборот, характеризуется способностью понижать давление.

К тому же, кожный покров необходимо проверять на аллергию к эфирным маслам для тела: поднести флакончик с аромамаслом к носу, послушать аромат. Если запах не вызывает отвращения, спазмов, затрудненного дыхания или других неприятных симптомов, средство можно использовать. Либо нанести разведенный в базовом средстве эфир на чувствительные точки (за мочкой уха, на запястье) и посмотреть на реакцию кожи в течение пары часов. На невозможность использования эфирного масла будут указывать такие симптомы, как краснота, сыпь, жжение и пр.

Ароматические масла для тела по типам кожи

Эфиры, для более эффективного воздействия на эпидермис, целесообразно использовать по его типам.

Сухой тип эпидермиса

Он более подвержен воздействиям извне: солнцу, ветру, морозу. Из-за этого часто возникают зуд, шелушения и постоянное чувство стянутости. Потому, одних эфиров для ухода за таким типом кожи будет маловато. В качестве базовых средств можно использовать экстракты жожоба, кунжута, авокадо, виноградной косточки и оливы.

Кроме привычных кремов для ухода за телом, желательно использовать масляные смеси базовых средств с эфирами жасмина, герани, ромашки, мирта, ладана, сандала, апельсина, пачули и розового дерева.

Аромамасла

Нормальный тип

Полезными для такой кожи можно считать эфиры розмарина, чайного дерева, лаванды и пачули.

Жирный тип

В данном случае основная задача – нормализовать салооделение и сузить поры. Помогут это сделать базовые средства: натуральный мёд, овсяные хлопья, яйца и некоторые жирные масла (миндальное, жожоба, календулы, лесного ореха, кунжутное, персиковых и абрикосовых косточек), а также эфиры лимона, грейпфрута, мяты, мускатного шалфея, бергамота, розмарина и иланг-иланг.

На заметку

При этом жирный тип требует большего количества эфиров на столовую ложку базы – 5-6 капель, в отличие от сухой и нормальной кожи тела.

Чувствительная кожа

Такой тип эпидермиса требует к себе особого внимания и более трепетного отношения. Особенно важно проверять кожный покров на чувствительность к составляющим масляных средств. Подходящие эфиры: мандарин и чайное дерево.

Увядающая кожа

Такому типу важно достаточное увлажнение и регулярное обновление кожи, чтобы предотвратить дряблость, преждевременное старение, появление пигментных пятен и потерю эластичности. В деле омоложения покровов отличными базовыми средствами считаются экстракты жожоба и авокадо и подходящие им эфиры лимона, лаванды, апельсина, пачули, мяты, розы, герани, жасмина, ладана, нероли, мускатного ореха, иланг-иланга, сандала и ветивера.

Применение эфирных масел для подтяжки кожи и упругости тела

Аромаванны

Эта приятная процедура не только способна улучшить внешний вид кожных покровов, подтянуть и омолодить кожу тела, но и расслабиться после тяжелого трудового дня, прогнать гнетущие мысли, настроиться на позитивный лад. Принимая аромаванны с эфирными маслами для тела можно получить не только наслаждение от вдыхания чудесных ароматов, но исцелить организм.

Основные правила работы с ароматными маслами:

  1. Вода должна быть комфортной температуры (36-37 °С). Для тонизирования – температуру можно повысить на пару градусов, для расслабления – настолько же понизить.
  2. Продолжительность сеанса: 10-20 минут. Курс: 10 процедур, частота – через день (в лечебных целях), 1-2 р./нед. – в профилактических, 3-4 р./год.
  3. Эфиры не растворяются в воде, потому для разбавления используют эмульгаторы (спиртосодержащие – водку, вино и продукты питания: поваренную или морскую соль, сливки, кефир, мёд, молоко). Нужное количество аромамасел (9-10 капелек на 180-200 мл или ¼ стакана эмульгатора) необходимо растворить и только потом вылить/высыпать в ванну.
  4. Принимать аромаванну рекомендуется через 2,5-3 часа после приема пищи, перед сеансом лучше принять душ и очистить кожу.
  5. После процедуры желательно отдохнуть 20-30 минут, выпить травяной или зеленый чай.

Ароматические масла способны помочь телу и мозгу избавиться от различных проблем:

  • для улучшения кровотока полезно добавлять в ванну эфиры ладана, апельсина, розмарина или лимона;
  • для похудения – можжевельника, лаванды, пачули и все цитрусовые;
  • при пищеварительных проблемах – тмина, тимьяна, фенхеля или лаванды.
Читать статью  Косметика для мужчин уход за телом

Также существуют проверенные рецепты смесей с ароматическими маслами для тела, обладающие очищающим, подтягивающим, корректирующим воздействием на эпидермис.

Смесь с лифтинг-эффектом: кефир (1 стакан) + эфиры розмарина (4 кап.), лимона (2 капли) и чабреца (6 капелек).

Для коррекции целлюлита: молоко (200 мл) + эфир апельсина или лимона (3 капли).

Борьба с чрезмерной жирностью кожных покровов: база + эфиры эвкалипта (2 кап.) и мяты (3 капли).

При повышенной потливости: эмульгатор (2 стол.л.) + эфир мирта, горького апельсина или кипариса (на выбор – 3-4 капельки).

Для очищения и избавления от лишнего веса: сливки или молоко + эфир фенхеля (3-5 к.).

Необходимо учитывать, что после применения цитрусовых аромамасел не стоит какое-то время находиться на открытом солнце.

Массаж с ароматическим маслом для тела

Рецепт для омоложения, подтяжки кожи тела, избавляющий от проявлений целлюлита:

Соль морская (1 ст.лож.) + эфиры укропа и лемонграсса (по 3 кап.), черного перца (2 к.) и корицы (1 капля). Смешать, массировать тело снизу-вверх на протяжении четверти часа, после чего принять душ. Курс: 10 процедур частотой – через день.

Эффективны для антицеллюлитных массажей все цитрусовые аромамасла.

Массаж для тела с ароматическими маслами

Скраб

Для очищения пор, хорошего дыхания кожи, ее нежности и шелковистости:

Мелкая морская соль (1/2 стакана) + масла: оливы (1 стол.л.), сандала, лаванды или иланг-иланг (на выбор – 3-4 капельки).

Размешать, нанести круговыми массажными движениями снизу-вверх (от ног к плечам). Смыть сначала теплой, потом прохладной водой.

Крем

Эфирным маслом также можно обогащать состав привычного крема для тела в пропорции: на 15 мл крема – 1-2 капли выбранного эфирного средства. Тщательно втирать крем после душа или ванны до полного впитывания, можно использовать ежедневно.

Обертывания

Отличный способ применения ароматных масел для тела против растяжек, целлюлита, дряблости покровов и ускорения процесса похудения.

Проблемные места (бедра, ягодицы) намазать смесью базы и эфиров, обмотать сверху пищевой пленкой, утеплить пледом или шалью и отдохнуть 40 минут — час. После чего смыть теплой водой.

Для более быстрого эффекта желательно перед процедурой воспользоваться скрабом и разогреть тело легким массажем.

Уход за кожей рук

Для этой чувствительной области особенно полезны будут аромамасла цитрусовых, сандаловое, нероли, герани, левзеи, фенхеля, иланг-иланг.

Если нужно позаботиться о кутикуле и укрепить ногтевую пластину, то лучше использовать чайное дерево, сандал, розмарин, ромашку и лимон.

Применение: на 10 мл базы (масла авокадо, миндаля или абрикосовых косточек) необходимо добавить 5 капелек любого эфира. Нанести перед сном. Кстати, такой способ будет хорош и для смягчения кожи на локтях и стопах. При желании можно надеть хлопковые перчатки или носочки.

Ароматные масла для тела вместо духов

Многие женщины задаются вопросом: а можно использовать натуральные ароматические масла для тела вместо духов? И вот, что говорят специалисты.

Перед покупкой необходимо как можно больше узнать о свойствах и особенностях использования конкретного эфирного средства, ведь красивый аромат – далеко не все, на что нужно обращать внимание при выборе.

Учитывая стойкость ароматов, можно предположить, что эфиры вполне допустимо использовать вместо духов. Но все не так просто. В чистом виде они имеют маслянистую текстуру и могут оставить пятно на одежде, а у людей с чувствительной кожей вызвать аллергическую реакцию. В связи с этим, желательно рассмотреть другие способы применения аромамасел в качестве основного аромата. К примеру, создать собственную композицию, правда придерживаясь при этом некоторых правил:

  • При создании духов необходимо выбрать 3 аромата (ноты), «звучащих» по-разному.

Для верхней ноты прекрасно подойдут цитрусовые и травяные эфиры (например, лимон и лаванда).

Для средней – роза, иланг-иланг и жасмин с длительностью испарения около 3 часов.

Для нижней (основной) – ваниль, сандал или кедр, самые «долгоиграющие» ароматы. Раскрываются только через пару часов и держатся на коже очень долго.

  • Соблюдать пропорции: верхняя – 30%, средняя – 50%, основная – 20%.
  • Выбрать основу. Это может быть спирт или жирное масло (оливы, жожоба, какао или винограда). Для духов на спирту потребуется много времени на настаивание (2-3 месяца), при использовании масляной основы – аромат будет готов сразу после смешения.

Основные пропорции

«Спиртовые» духи: этиловый спирт – 70-85%, вода дист. – 0-10%, эфиры – 15-35%.

«Масляные» духи: 20 капелек эфирного средства на 10 мл основы.

Рецепт натуральных духов с аромамаслами

Спиртовая основа (30 мл) + эфирная составляющая (3 наименования эфиров – 20-25 капель).

При этом базовая нота должна составлять 7-10 кап., средняя (нота сердца) – 5-7 капель, а верхняя – всего 2-4 капельки.

Содержимое поместить в стеклянную бутыль, отметить на ней дату изготовления и убрать в темное место. Раз в 2-3 дня встряхивать содержимое. Духи будут полностью готовы, когда запах спирта перестанет быть резким и начнут в полной мере раскрываться ароматы эфирных масел.

Источник https://iledy.ru/body/efirnie_masla_dlya_uhoda_za_telom.htm

Источник https://maslico.ru/telo/aromatnye-masla-dlya-tela

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *