Что должен делать мужчина в отношениях: советы и ошибки
Женщины иногда идут на самопожертвование в отношениях. Мужчины принимают это как должное, и такое отношение разрушает союз. Что должны делать мужчины в отношениях и какие ошибки они чаще всего совершают, рассказали психологи Соня Шварц, Лахлан Браун и Михаил Лабковский.
Что должен делать мужчина в отношениях?
В отношениях с женщиной мужчина должен брать на себя ответственность, обеспечивать и любить избранницу, защищать ее, поддерживать и проявлять к ней уважение, удовлетворять ее потребности.
Несите ответственность
Эксперт по отношениям Соня Шварц считает, что многие мужчины не имеют ни малейшего представления о своей роли в отношениях. Они просто встречаются с женщинами для развлечения и принимают их заботу как должное.
Чтобы сохранить отношения, мужчине необходимо нести ответственность за свои слова и поступки. Это касается как помощи по дому и решения бытовых проблем, так и умения признавать свои ошибки и стараться их исправить.
Старайтесь обеспечить избранницу
Для современных женщин нет ничего необычного в том, чтобы работать. Представительницы прекрасного пола много трудятся, строят карьеру и зарабатывают деньги. Это не должно стать для мужчины поводом сидеть сложа руки и пользоваться финансовыми благами избранницы. Его задача ― усердно работать, оставаться добытчиком и обеспечивать благополучие своей женщины.
Станьте для женщины опорой и защитой
Большинство представительниц прекрасного пола в состоянии защититься от агрессии. Однако подсознательно каждая из них хочет чувствовать себя хрупкой и беззащитной, в особенности если у нее есть мужчина. Его задача ― физически и морально защищать партнершу.
Станьте для избранницы опорой. Предлагайте женщине помощь, если она кажется обеспокоенной. Утешайте ее в трудные минуты, поддерживайте и дайте почувствовать, что все будет хорошо. Обеспечьте безопасность, в том числе финансовую. Будьте готовы защитить ее от физических агрессоров.
Любите и проявляйте уважение
Пребывая в отношениях, мужчина должен любить и уважать избранницу, принимать ее такой, какая она есть. Не только ее внешность или статус в обществе, а и ее личность. Как бы прекрасно не было тело женщины сейчас, физическая красота исчезнет. Поэтому сосредоточьте внимание не на внешности партнерши, а на ее истинной красоте, ее личности и чувствах.
Относитесь к ней с уважением и достоинством. Демонстрируйте свою любовь и балуйте. К примеру, время от времени готовьте ее любимые блюда, приглашайте пообедать в ресторане или выпить вина под звездами. На такие знаки внимания она ответит любовью и заботой.
Удовлетворяйте свою женщину сексуально и морально
Физическая и духовная близость ― важная часть любых отношений. Уделяйте время интиму и удовлетворению плотских желаний, много общайтесь вне спальни.
Не превращайте отношения в вынужденное соседство под одной крышей. Сделайте ее полноценной частью своей жизни, вовлекайте в содержательные беседы о чем угодно, стройте совместные планы, шутите. Проявляйте осведомленность о делах и интересах партнерши, не стесняйтесь прошептать ей на ухо, насколько она сексуальна и как притягательна.
Частые ошибки мужчин в отношениях
Что значит быть мужчиной в отношениях? Пребывая в отношениях, представители сильного пола должны демонстрировать самостоятельность, уметь решать проблемы и обеспечивать семью, не рассчитывая на постороннюю помощь. Они должны уважать избранницу и принимать тот факт, что женщина не дополнение к мужчине, а, как считает практикующий психолог Михаил Лабковский, такой же человек со своими желаниями, интересами и потребностями.
Далеко не все представители сильного пола готовы согласиться с этим. Они пытаются контролировать, обесценивают женщину и совершают ряд других ошибок.
Какие ошибки допускает мужчина в отношениях? В числе наиболее распространенных ошибок ― мужская нерешительность, отсутствие интереса к жизни возлюбленной, нежелание работать над отношениями, излишняя ревность и подозрительность, попытки контролировать избранницу и невыполнение обещаний.
Нерешительность
Мужчины, привыкшие к тотальному контролю матери, склонны тянуть с решением проблем или перекладывать их на плечи женщины. Они не хотят проявлять инициативу и подвергаться критике за ошибки, поэтому полностью отдают бразды правления партнерше. Такое поведение ошибочно.
Настоящий мужчина должен поступать иначе. Он лидер в отношениях, ставит перед собой цель, выбирает самый эффективный способ ее достижения и действует. Он верит в свои силы, готов брать на себя инициативу и не взваливает все серьезные решения на партнершу.
Отсутствие интереса к жизни женщины
Эксперты портала Bridestory считают одной из самых распространенных мужских ошибок в отношениях только физическое присутствие. Женщине недостаточно, чтобы мужчина просто находился рядом и безэмоционально кивал головой в ответ на паузы в речи партнерши. Для нее важна вовлеченность. Отложите телефон, будьте готовы выслушать ее рассказ о рабочем дне, о переживаниях по поводу предстоящей встречи с родителями или идеи совместного времяпрепровождения.
Нежелание работать над отношениями
Отношения ― это работа обоих партнеров, это помощь в личностном росте, совместное решение проблем и поиск компромиссов. Многие мужчины забывают об этом и не уделяют внимания развитию пары.
После ссоры они никогда не идут мириться первыми или, к примеру, без причины закатывает сцену ревности. «Разруливать» приходится партнерше. Она чувствует печаль, обиду и неудовлетворенность. Какое-то время женщина будет поддерживать чувства и пытаться добиться гармонии в паре, но в конечном итоге уйдет.
Ревность, подозрительность и тотальный контроль
История Отелло ничему не научила мужчин. Многие из них продолжают закатывать избранницам скандалы на почве ревности, подозревать в измене, ограничивать круг общения партнерши и постоянно бояться отказа.
По мнению практикующего психотерапевта Ярослава Спиридонова, подобное поведение продиктовано прошлыми обидами и неуверенностью в себе. Чтобы сохранить отношения, стоит обратиться к специалистам и решить проблемы с самооценкой, поскольку ни одна нормальная женщина не сможет долго терпеть ревнивого тирана.
Невыполненные обещания
Практикующий психолог Александр Шахов утверждает, что одна из самых серьезных мужских ошибок ― невыполнение обещаний. Если пообещали что-то партнерше и не выполнили обещанного, она будет разочарована и перестанет считать вас надежным тылом.
Подсознательно женщина больше не будет чувствовать себя в безопасности рядом и не сможет полагаться на партнера. Раз нарушили слово, можете подвести избранницу, когда она будет нуждаться в помощи. Подобные мысли вызывают у женщины тревогу и неуверенность, которые рано или поздно выливаются в претензии, истерики и скандалы.
Феминистки несколько изменили гендерные роли в общественной и частной жизни. Как утверждает эксперт по отношениям Лахлан Браун, женщины стали менее зависимыми от мужчин. Однако для построения гармоничных отношений в паре мужчина должен проявлять свою маскулинность, как и женщина феминность.
Если возникает недопонимание в паре, чувствуется отчуждение, то в этом вина обоих партнеров. Женщина со своей стороны, а мужчина со своей должны пересмотреть отношение ко второй половинке. Чтобы жить в гармонии, современным парням нужно работать над собой, брать на себя ответственность, проявлять интерес к жизни партнерши и демонстрировать ей свою любовь.
Уникальная подборка новостей от нашей редакции
20 вещей, которые женщина вправе требовать от своего мужчины
Чтобы женщина была счастлива, от мужчины ей нужно не так уж много. Или напротив — целая Вселенная? Что представительницы прекрасного пола могут требовать от своего партнера — вместе с экспертами разбирается MedAboutMe.
1. Уважение
Если мужчина не чувствует уважения к женщине, их отношения обречены на разрыв. Даже если она его очень сильно любит. Никакие чувства не заставят женщину терпеть язвительные упреки и насмешки.
Первые дни после родов и роддома: что чувствует женщина?
Что поможет чувствовать себя лучше: подсказки и советы молодым мамам.
2. Преданность
Когда мужчина бросает заинтересованные взгляды на других женщин, он не стоит внимания той, которая любит его и ждет от него верности. Скорее всего, ему с ней просто удобно и отношения длятся ровно столько, пока не появится на горизонте более выгодный объект.
3. Открытость
В одной из социальных сетей молодая женщина призналась, что заставила своего партнера, с которым она встречается много лет, удалить статус «свободен» и поставить «в отношениях». Она объяснила свой поступок тем, что виртуальное предательство ранит так же больно, как и настоящее.
4. Независимость
У мужчины не должно возникать сомнений в том, что его женщина — это отдельная личность со своими желаниями и потребностями. Он не имеет права запрещать ей заниматься любимым делом или требовать раствориться в семье. Свобода — это то, что никогда не обсуждается.
5. Доверие
Без доверия в отношениях счастливое будущее не построить. Постоянные упреки, что задержалась на работе и выяснения, где была и почему не взяла трубку, кому угодно испортят настроение.
6. Поддержка
Женщина всегда должна быть уверена в том, что в любых обстоятельствах может рассчитывать на поддержку своего мужчины. Что он подставит свое сильное плечо и поможет пережить любые невзгоды и проблемы. Никому не хочется жить с мужчиной, который думает только о себе.
7. Внимание
Если женщина обратилась к своему мужчине, она вправе рассчитывать на внимание к своим проблемам. Не между делом (например, за ужином), а безраздельное внимание здесь и сейчас, с полным погружением в проблему и поиском наилучшего решения.
8. Комплименты
Они ничего не стоят, но могут украсить любой день. Особенно приятно, если комплименты произносятся в присутствии других людей.
9. Нежность
Проявления нежности, будь то объятия или поцелуи, это ключ к долгим и прочным отношениям.
10. Предварительные ласки
Много предварительных ласк, прежде чем приступить к самому главному. Конечно, если она этого хочет.
11. Близость
Интимная близость на то и интимная, что касается только двоих. Она еще больше скрепляет отношения и помогает вывести их на особый уровень проявления чувств и любви.
12. Равность
Существует много вариантов отношений между мужчиной и женщиной, но самые крепкие из них те, в которых он и она равны — настоящие партнеры. В отношениях, в которых мужчина или женщина доминирует, а второй партнер подчиняется, рискуют долго прожить.
13. Последовательность
Мало какой женщине понравится мужчина, который появляется тогда, когда ему удобно и пропадает в любой момент. Он должен быть последователен в своих действиях и честно и откровенно говорить о том, какие у них отношения и кто они друг для друга.
14. Прощение
Любой человек может совершить ошибку. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Женщина вправе рассчитывать на то, что мужчина ее поймет и простит, а не станет долго обижаться или делать трагедию.
15. Обсуждение
Для пары очень важно время от времени обсуждать свои чувства, постоянно делиться новостями и мнением о какой-либо ситуации. Как только мужчина и женщина перестают говорить друг с другом, их отношения начинают двигаться к разрыву.
16. Согласие
Никому не нравится слышать на свои просьбы отказы. Одно дело, если они объясняются объективными причинами, и совсем другое, если говорят о нежелании что-то делать или пойти на компромисс. Исследования показывают, что чем чаще человек отвечает на просьбы в позитивном ключе, тем отношения счастливее.
17. Помощь по дому
Пропылесосить квартиру, загрузить грязные тарелки в посудомойку, приготовить несложный ужин. Все это должен делать мужчина для любимой женщины, ведь делить обязанности — это залог счастья и длительных крепких отношений.
18. Выходной
Каждая женщина имеет право несколько раз в месяц устраивать себе выходной, когда забота о детях, приготовление ужина и обеда, стирка, глажка и многие другие вещи ложатся на плечи мужчины.
19. Безусловная любовь
Каждая женщина хочет, чтобы ее любили безо всяких условий, не за что-то, а просто так. Что его чувства к ней не угаснут, не пропадут и не исчезнут, если она заболеет или наступят трудные времена.
20. Ответственность
Гармоничные отношения начинаются тогда, когда мужчина не боится брать ответственность за свою женщину и семью. Готовность постоянно решать проблемы (финансовые, психологические) и преодолевать трудности говорит о многом.
Кстати!
Все то же самое может требовать от женщины и мужчина. Ведь отношения — это равноправный союз двоих. Совет вам да любовь!
Комментарий эксперта
Светлана Богданчик, семейный психолог, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Распрощавшись с основной причиной заключения брака в прошлом — экономической, в современном мире партнеры делают акцент на взаимопонимание, общие интересы, наличие юмора, интеллект и отношение к здоровью.
Большинство отношений распадаются еще на первом году знакомства, не найдя общих точек соприкосновения. После дофаминово-адреналинового периода влюбленности обнаружение рядом обычного человека, а не идеального образа, созданного воображением, вызывает желание переделать партнера под себя, что приводит к взаимным упрекам и конфликтам.
Как понять, что мужчина вам подходит? Это просто: самым значимым критерием отношений является ощущение комфорта — с партнером должно быть лучше, чем одной.
Несмотря на широкий спектр запросов к отношениям, абсолютное большинство женщин хотят видеть в своем партнере надежность и заботу.
При всей вариативности ожиданий от мужчины есть маркеры, указывающие, что что-то пошло не так:
- Мужчина очень часто транслирует раздражение, обиду и злость;
- Рядом с ним рушится ваша самооценка и вера в себя;
- Обещания мужчины не подкрепляются его действиями;
- Поступки мужчины регулярно создают проблемы;
- Периоды фееричного обожания сменяются обесцениванием;
- Физическое и эмоциональное насилие.
Одним из важных факторов удовлетворения от взаимоотношений является здоровая коммуникация. Общайтесь, проговаривайте, договаривайтесь, озвучивайте, и будьте счастливы!
Комментарий эксперта
Зияда Сайдутова, магистр психологии, практикующий психолог
В первую очередь может показаться, что это забота, понимание, внимание, нежность, подарки, помощь… Но действительно ли женщина может рассчитывать на такое в отношениях с мужчиной? Ведь мужчины бывают разные, и женщинам не все проявление любви подходят.
Гэри Чепмен выделяет 5 языков любви, которые каждый показывает партнеру, и ожидает в ответ соответственно. Это: качественное времяпровождение, подарки, приятные слова, помощь и прикосновения.
Я могу с уверенностью сказать, что женщина может рассчитывать в отношениях с мужчиной проявление того выражения любви, которым он показывает свою признательность, внимание, любовь и заботу.
Качественное времяпровождение: отложить телефон, выделить специальное время для свидания, без посторонних людей, когда все его внимание направлено только на вас.
Слова: он будет говорить слова любви, восхищаться, дарить комплименты, через слова выражать свои чувства и переживания.
Подарки: дарить подарки, это могут быть и маленькие мелочи, или серьезные покупки, может быть услуги, массаж, шоппинг, а может быть дорогостоящая покупка в дом.
Прикосновения: лишний раз дотронуться, обязательно пообниматься и поцеловаться при встрече или прощании, держаться за руки, поцелуи, поглаживания.
Помощь: по дому, по работе, помочь с ужином, помочь с пакетами из магазина, найти мастера для ремонта, услышать просьбу и откликнуться.
Комментарий эксперта
Мила Илагина, психолог
Формы отношений, их виды и границы претерпевают постоянные изменения. Однако в абсолютно любых типах отношений женщине можно рассчитывать на:
Физическую безопасность. Физическое насилие недопустимо. К слову, сюда относятся и грубая речь, шлепки, щипание, вынужденный интим. Никто не должен нарушать наши границы.
Уважительное отношение. Нормально ожидать от любимого человека, что он внимательно выслушает, без обесценивания, насмешек, игнорирования, с уважением отнесется к любому выбору.
Готовность договариваться и соблюдать договоренности. В отношениях должна быть возможность говорить и договариваться (в том числе, по вопросам верности, частоте встреч). И нормально ожидать от мужчины соблюдения этих «правил».
Время вместе. Женщина может рассчитывать от мужчины на время, которое он будет уделять исключительно ей и их отношениям. Сколько — решают вдвоем.
Комментарий эксперта
Светлана Гончар, коуч
В современном мире грань между «мужским» и «женским» стирается. Мужчины все больше остаются на больничных с детьми, женщины с удовольствием обеспечивают себя и семью. На что стоит рассчитывать женщинам в этих условиях? Чем, все-таки, мужчина может порадовать женщину в мире, где все смешалось?
Безопасность. Обеспечение безопасности все еще лежит на мужских плечах. Это и физическая безопасность дома, и ваша физическая безопасность. Т.е. защитить дом от злоумышленников, принять меры для пожарной, электробезопасности и прочее.
Забота. Женщина может рассчитывать на мужскую заботу не только, когда она заболела или неважно себя чувствует, и не только в период неудач и невзгод. Ежедневная забота в мелочах тоже свидетельствует о том, что рядом с вами настоящий мужчина.
Внимание. Все больше мужчин в наше время готовы говорить про эмоции, обсуждать сложные ситуации, искренне замечать, что вы поменяли в своем образе, как меняется ваше настроение. Это безусловный плюс современного мира.
Помощь по хозяйству. Тут есть повод для обсуждения. В каждой семье обязанности распределяются по-своему, но их точно надо распределять. Например, мужчина может взять на себя физически тяжелую работу — очистка сантехники, химическая обработка поверхностей и прочее. Это нужно, чтобы вместе создавать крепкое, счастливое будущее!
Источник https://www.nur.kz/family/relationship/1711318-psihologia-muzcin-v-otnoseniah/
Источник https://medaboutme.ru/articles/20_veshchey_kotorye_zhenshchina_vprave_trebovat_ot_svoego_muzhchiny/
Источник