Беременность по неделям: какие ощущения и симптомы наблюдаются до задержки менструации
Узнайте о беременности по неделям: какие ощущения и симптомы встречаются, какие признаки возможны до задержки месячных. Получите полезные советы и рекомендации для беременных женщин.
Беременность является одним из самых важных и естественных процессов в жизни женщины. Этот период насыщен различными ощущениями, симптомами, а также представляет массу вопросов и опасений. Несмотря на то, что каждая беременность индивидуальна, есть ряд особенностей, которые характерны для большинства женщин в каждой неделе беременности.
В данной статье мы постараемся рассказать о том, как изменяется организм женщины от первых дней беременности и до задержки менструации. Мы рассмотрим, какие симптомы, ощущения и признаки могут появиться на каждой стадии беременности. Кроме того, мы ответим на самые важные вопросы, которые интересуют будущих мам. Если вы только начинаете этот удивительный процесс, или уже находитесь в последних неделях беременности — эта статья поможет вам лучше понять все изменения, происходящие в организме.
Беременность по неделям: все, что нужно знать
Первый триместр (1-12 недель)
В этот период происходят крупнейшие изменения в организме женщины, связанные с ростом и развитием плода. Возможны такие симптомы, как тошнота, рвота, усталость, изменения вкусовых предпочтений и груди. Также может наблюдаться задержка месячных. Важно обратить внимание на правильное питание, прием витаминов и поддержание здорового образа жизни.
Как часто вы читаете статей на тему здоровья?
Читаю только по мере необходимости
Читаю часто
Читаю редко
Второй триместр (13-27 недель)
В этот период женщина чувствует себя более комфортно, а плод продолжает увеличивать свой размер и активно развиваться. Она может начать чувствовать движения малыша внутри себя, а также возможно отекание ног и появление растяжек на коже. Важно следить за динамикой роста плода и не забывать о приеме необходимых витаминов и минералов.
Третий триместр (28-40 недель)
В этот период приближается самое главное — роды. Женщина может чувствовать неудобство и тяжесть в животе, появится потребность чаще посещать туалет, изменится позиция плода, могут начаться схватки и происходить предвестники родов. Это время, когда стоит более внимательно следить за своим здоровьем и соблюдать рекомендации лечащего врача.
- Во время беременности важно наблюдаться у гинеколога и вести здоровый образ жизни.
- Необходимо следить за правильной питательной и пропитательной поддержкой плода.
- Стоит заранее готовиться к родам, пройти курсы подготовки и заранее знать, как действовать в случае осложнений.
В целом, беременность по неделям – это тот период, когда будущая мама должна внимательнее следить за своим здоровьем, общественной активностью и питанием. Очень важно иметь под рукой грамотных врачей, которые смогут на время ослабить страх и помочь добраться до точки родов.
Первые недели беременности: симптомы и изменения
Если вы только что узнали о своей беременности, то, скорее всего, пока еще не ощущаете значительных изменений в своем теле. На этой ранней стадии беременности уровень гормона ХГЧ только начинает повышаться, и женский организм еще не начал активно производить прогестерон, который направлен на поддержание беременности.
Однако, на первых неделях могут появиться некоторые симптомы. В некоторых случаях это может быть только легкое чувство тошноты или усталости, а в других случаях – более серьезные ощущения, такие как головокружения и рвота, боли в животе и учащенное мочеиспускание. Также могут появиться изменения на коже, отеки на ногах и повышенная температура тела.
Важно отметить, что у каждой женщины свой индивидуальный опыт и уровень ощущений на первых неделях беременности может значительно различаться. Если вы испытываете какие-либо необычные или болезненные ощущения, обязательно обратитесь к своему врачу для получения консультации и помощи.
Читать далее10 видов психических расстройств у женщин и как их распознать
В целом, первые недели беременности – это время большой настороженности и заботы о своем здоровье и здоровье ребенка, который только начинает формироваться. Знание о симптомах и изменениях, которые могут появиться в это время, поможет вам легче пережить этот период и сделать правильные решения в будущем.
4-5 недель: первые признаки беременности
На 4-5 неделе беременности женщина может уже заметить первые признаки своего интересного положения. Организм начинает активно подготавливаться к будущему ребенку.
- Токсикоз — это один из самых распространенных признаков беременности. На этой стадии беременности женщина может начать испытывать сильную тошноту, рвоту и отвращение к запахам и вкусам, которые раньше никак не влияли на ее состояние.
- Усталость — на ранних сроках беременности женщина может замечать, что ее повседневные дела и заботы стали требовать больше усилий и утомлять быстрее. Это связано с тем, что в организме беременной женщины происходят сложные процессы, связанные с развитием плода.
- Чувствительность и опухоль груди — на ранних сроках беременности женщина может заметить увеличение и опухоль молочных желез, а также повышенную чувствительность при их касании.
Если у вас появились эти или другие признаки беременности на ранних сроках, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для проведения обследования и уточнения диагноза. Ранняя диагностика и своевременное обращение к специалисту могут избежать последствий и способствовать успешному продолжению беременности.
6-7 недель: усиление симптомов
На 6-7 неделе беременности у многих женщин начинают усиливаться симптомы, которые сопровождают беременность. На этой стадии развития плода происходит активный рост и формирование всех органов и систем тела. Поэтому организм женщины потребляет больше энергии и питательных веществ, появляются новые симптомы.
- Токсикоз: на 6-7 неделе токсикоз, который может проявляться тошнотой, рвотой, слабостью и головокружением, усиливается. Женщина может чувствовать себя очень неудобно и испытывать дискомфорт.
- Отеки: на этом этапе многие женщины начинают замечать появление отеков. Обычно они проявляются в области ступней и ног, но могут появиться и на других участках тела.
- Усталость: у женщин на 6-7 неделе беременности часто возникает усталость. Это связано с огромным количеством изменений в организме, которые происходят в этот период.
Несмотря на то, что на 6-7 неделе для многих женщин возникают дополнительные симптомы, они не являются знаком серьезных проблем. Однако, если женщина испытывает сильный дискомфорт или не может справиться со своими симптомами, необходимо обратиться к врачу.
8-9 недель: первый узи, усиление симптомов и появление пигментации
На этом этапе беременности наступает время первого узи, на котором можно увидеть малыша внутри матки. Это волнительный момент для будущих мам, когда можно услышать сердцебиение ребенка и увидеть, как он растет и развивается.
В этот период женщины могут заметить усиление ряда симптомов, таких как тошнота, рвота, головокружение и усталость. Однако, не стоит беспокоиться, так как это естественные проявления ранней стадии беременности.
Беременные также замечают, что пигментация кожи начинает изменяться. Становится заметно появление темных пятен, особенно в области лица и шеи. Это связано с изменением уровня гормонов в организме женщины и, как правило, проходит после родов.
- Первое УЗИ
- Усиление симптомов
- Появление пигментации
10-11 недель: уменьшение вероятности выкидыша
На 10-11 неделе беременности важно знать, что уже прошла критическая точка развития ребенка, когда образовались все основные системы и органы. Это сводит к минимуму риски выкидыша.
Читать далее10 основных симптомов атопического дерматита – как их определить?
Тем не менее, не стоит расслабляться и забывать о своем здоровье. Нужно продолжать придерживаться правильного рациона питания, избегать вредных привычек и регулярно посещать врача для контроля состояния мамы и ребенка.
В это время у женщины могут сохраняться некоторые симптомы раннего периода беременности, такие как тошнота и усталость, но они обычно уменьшаются по мере приближения ко второму триместру.
- Чтобы снизить вероятность проблем с беременностью на этом этапе, следует:
- Перестать курить и употреблять алкоголь и наркотики.
- Помнить о качественном питании и употреблять достаточное количество витаминов и минералов.
- Избегать физических нагрузок и стресса.
- Не заморачиваться излишними переживаниями и наслаждаться своим новым положением.
Беременность по неделям: 12-13 недель
Наращивание веса и увеличение живота
На 12 неделе беременности у многих женщин начинается заметное нарастание веса и увеличение живота. Это связано с ростом плода и увеличением количества воды в организме.
Кроме того, на этой неделе могут появиться другие симптомы беременности, такие как:
- Тошнота и рвота. Данные симптомы могут постепенно уменьшаться, однако, у некоторых женщин они могут сохраняться на протяжении всей беременности.
- Боль в спине и пояснице. Постепенное увеличение живота может приводить к болезненным ощущениям в этих областях тела. Регулярная физическая активность и специальные упражнения могут помочь уменьшить эти боли.
- Усталость и сонливость. Часто беременные женщины чувствуют сильную усталость и хотят спать больше, чем обычно. Это связано с увеличенной потребностью в кислороде и питательных веществах, которые идут на рост плода.
Несмотря на данные симптомы, на 12-13 неделе беременности многие женщины начинают чувствовать себя лучше, так как симптомы токсикоза постепенно проходят и приходит осознание беременности и радость от возможности стать мамой.
14-15 недель: активное движение плода
На этом сроке беременности будущая мама уже чувствует активные движения ребенка. Закрадывается чувство, что внутри живет настоящий маленький человек, который дает себя знать, когда требуется внимание.
Движения плода становятся более гармоничными и согласованными. Ребенок начинает больше контактировать со своей окружающей средой и отвечать на воздействия. Многие будущие мамы могут услышать сердцебиение ребенка, используя специальный стетоскоп.
Участие в общении со своим ребенком очень важно как для беременной мамы, так и для самого ребенка. Это помогает укреплять связь между ними и создает хорошие условия для будущего развития малыша.
- Симптомы на этом сроке:
- — Частые движения плода, которые могут быть ощутимы на ощупь;
- — Усиление аппетита и появление новых продуктовых предпочтений;
- — Улучшение настроения и уменьшение частоты нарушений сна;
- — Уменьшение выраженности токсикоза и снижение возможности его возникновения.
16-17 недель: появление первых волос на теле плода
В 16-17 неделю беременности у плода появляются первые волосы на теле. Это связано с развитием волосяных фолликулов и началом процессов роста волос.
Этот этап развития плода важен для его терморегуляции. Волосы помогают сохранять тепло, а также защищают кожу от различных внешних воздействий.
Кроме того, данная стадия развития является одним из признаков здорового плода. Наличие волос на теле говорит о правильном функционировании организма ребенка и его гормональной системы.
- Первые волосы на теле плода появляются именно в 16-17 неделю беременности.
- Волосы не только защищают кожу плода, но и помогают ему сохранять тепло.
- Наличие волос на теле плода — признак здорового развития.
18-19 недель беременности: увеличение роста и более явное движение плода
По достижении 18-19 недель беременности, женщина начинает замечать более явные проявления беременности, такие как резкое увеличение роста живота и более активные движения плода внутри матки.
Это связано с тем, что к этому периоду плод увеличивается в размерах и начинает занимать большую площадь внутри матки, создавая таким образом давление на стенки живота. Женщина может чувствовать, что живот тяжелее и больше, а одежда становится тесной и неприятной.
Важно отметить, что на этом этапе беременности, плод становится все более активным, поэтому в случае, если женщина еще не чувствует движения ребенка, это может произойти в ближайшее время. На данный период можно начать вести дневник движений ребенка, чтобы в дальнейшем контролировать их активность и чувствовать, что все идет, как задумано.
Также стоит отметить, что на этом этапе беременности плацента начинает свою работу на полную силу, обеспечивая плод всеми необходимыми питательными веществами и кислородом. Будущая мама должна заботиться о своем здоровье и питаться правильно, чтобы обеспечить ребенка всем необходимым для нормального развития.
20-21 неделя: зрелище на узи, возможность определить пол ребенка
На 20-21 неделе беременности у будущей мамы возникает возможность увидеть своего малыша на узи. Это зрелище не оставит никого равнодушным, и многие родители начинают планировать имя для ребенка, как только увидят его.
Кроме того, на этом сроке возможно узнать пол малыша. Иногда это еще не является 100% гарантией, но часто это точный результат. Это может быть особенно важно для тех, кто хочет подготовиться заранее и заранее определить примерный план развития ребенка.
Однако, важно помнить, что определение пола ребенка должно быть произведено профессиональными врачами. Некоторые беременные женщины могут попробовать сами установить пол ребенка по определенным признакам внешности матери, но это не может быть научным или достоверным способом определения пола ребенка.
Таким образом, для того чтобы точно определить пол малыша и увидеть его на узи, необходимо обратиться к опытным медицинским работникам, которые смогут предоставить лучшую помощь и поддержку в этот важный период беременности.
22-23 недели беременности: увеличение размера плода, активное движение
На 22-й неделе беременности плод уже достигает размеров одного килограмма и около 30 сантиметров. Некоторые женщины могут замечать увеличение веса и объема живота, так как плод быстро растет и развивается. На этом этапе беременности он уже может реагировать на звук и свет, что подтверждается активными движениями. Часто женщины чувствуют ухохотывание, прижимание руками и ногами.
На 23-ей неделе плод продолжает активно двигаться и может достигать длины до 33 сантиметров и веса до 500 грамм. Уже можно выделить группы мышц, которые ответственны за координацию плодом движений, например, поднимание и опускание головы или подтягивание ног. Женщина по-прежнему может чувствовать движения ребенка и может заметить, что плод стал отправлять сильные пищевые сигналы, и женщина может голодать в течение дня.
- Важно помнить: на этом этапе беременности женщина и ребенок нуждаются в правильном питании, состоящем из белков, овощей и фруктов. Стоит избегать переедания и думать о том, как сохранить здоровье имеющегося человека. Кроме того, женщина обязательно должна следить за своей эмоциональной стабильностью, так как ее состояние может повлиять на здоровье будущего малыша.
- Как облегчить этот период: Женщина должна соблюдать правильный режим дня и не перегружаться, отдыхая после работы и делая занятия йогой и гимнастикой, чтобы избежать болей в спине и других проблем, связанных с беременностью. Также можно использовать специальные бандажи, которые помогут растянувшимся мышцам живота.
Беременность по неделям: 24-25 недель
Возможные проблемы со сном
На 24-25 недели беременности женщины могут столкнуться с проблемой со сном. Так как растущий живот может вызывать дискомфорт и боли в спине и ногах, то удобное положение для сна может быть непросто найти. Рекомендуется спать на боку, подложив под живот подушку. Для улучшения сна можно выполнять релаксационные упражнения перед сном и избегать употребления кофеина и других стимуляторов вечером.
Удивительные прикосновения
В 24-25 недель беременности женщины часто ощущают необычные и удивительные прикосновения. Это связано с тем, что ребенок все больше развивается и активно двигается в утробе. Можно ощутить его удары и постукивания, а также присутствие его ручек и ножек, когда он примостился к животу. Эти моменты создают особенную связь между будущей мамой и ребенком и помогают готовиться к рождению.
- Совет: чтобы партнер мог почувствовать движения ребенка, можно приложить его руку к животу во время движений ребенка.
На 24-25 недели беременности женщины могут столкнуться с проблемой со сном и удивительными прикосновениями ребенка. Важно попытаться расслабиться и настроиться на позитивный лад, чтобы наслаждаться этими моментами.
Беременность на 26-27 неделях: развитие ребенка и возможные проблемы здоровья беременной
На 26-27 неделях беременности ребенок продолжает активно развиваться. Его органы уже сформированы и начинают функционировать. Легкие продолжают вырабатывать поверхностно-активное вещество, которое готовит их к работе после рождения. Мозг продолжает расти и развиваться, а внешние признаки лица ребенка становятся всё более похожими на родителей.
Однако, на этом этапе беременности возможны некоторые проблемы со здоровьем матери. Женщины могут испытывать боли в спине, маленьком тазу или животе. Также могут появиться отёки, изжога и запоры. Важно заботиться о правильном питании, регулярных физических упражнениях и ведении активного образа жизни, чтобы уменьшить риск возникновения этих проблем.
Кроме того, на этой стадии беременности женщины могут развивать гестационный диабет, который может повлиять на здоровье и развитие ребенка. Если у вас есть признаки этого заболевания, вам необходимо связаться со своим врачом для получения рекомендаций по дальнейшему лечению. В некоторых случаях может потребоваться контрольный курс лечения для устранения проблемы.
В целом, беременность на 26-27 неделях является периодом активного роста и развития для будущего малыша. Однако, важно помнить, о заботе о собственном здоровье, чтобы минимизировать возможные опасности и обеспечить благоприятные условия для развития инохождения в утробе матери.
Ощущения на 28-29 неделях беременности
На этапе 28-29 недели беременности многие женщины могут столкнуться с распространенными симптомами, такими как боли в спине и улучшение кожного покрова.
Боли в спине и нижней части спины могут стать настолько сильными, что затрудняют движение и ходьбу. В этом случае многие врачи рекомендуют делать зарядку для беременных и обратиться к профессиональному массажисту для помощи в снятии напряжения.
На этом этапе беременности кожное покров нередко становится более блестящим и гладким. Улучшение состояния кожи связано с усилением кровообращения и повышением уровня гормонов. Однако, некоторые женщины могут столкнуться с проблемой появления пигментации кожи вокруг глаз и на лице.
- Боли в спине: Рекомендуем делать специальные упражнения для беременных и обратиться к профессиональному массажисту.
- Улучшение состояния кожи: Повышение уровня гормонов может привести к улучшению состояния кожи во время беременности.
- Пигментация кожи: Некоторые женщины могут столкнуться с проблемой появления пигментации кожи вокруг глаз и на лице на этом этапе беременности.
Беременность по неделям: ощущения, симптомы, признаки
30-31 неделя: приближение к концу беременности, усиление давления на мочевой пузырь и кишечник
На 30-31 неделе беременности женщина чувствует нарастающий дискомфорт в области мочевого пузыря и кишечника. В связи с тем, что ребенок занимает все больше места в матке, у женщины возникают проблемы с мочеиспусканием и перистальтикой кишечника.
Также на этом этапе беременности расширяющаяся матка оказывает давление на органы брюшной полости, в результате чего женщина может испытывать затруднения с дыханием и отдышку.
При условии сохранения беременности на этом сроке, определяется наличие у женщины учащенных схваток и болей внизу живота, также возможны болезненные ощущения в области промежности.
- Симптомы на 30-31 неделях:
- Учащенные схватки и боли внизу живота;
- Давление на мочевой пузырь и кишечник;
- Затруднения с дыханием и отдышка;
- Болезненные ощущения в области промежности;
В случае усиления или появления аномальных симптомов, женщина должна обратиться к своему врачу.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие признаки беременности можно заметить до задержки месячных?
Первыми признаками беременности могут быть: усталость, повышенная чувствительность груди, тошнота, изменение вкусовых предпочтений, чувство запаха могут усиливаться.
С какой недели беременности могут появиться токсикозы?
Токсикозы могут начаться с 4-5 недели беременности и продолжаться до 14-16 недели. Однако каждый организм индивидуален, поэтому у кого-то токсикозы появляются раньше, у кого-то позже, у кого-то они вообще не возникают.
Когда начинают расти груди во время беременности?
Груди начинают расти уже на 6-8 неделе беременности, когда уровень эстрогенов в организме женщины повышается. Молочные железы увеличиваются и приобретают более округлую форму. Кожа на груди может стать более чувствительной и зудеть.
Можно ли измерять базальную температуру для определения беременности?
Да, можно. Однако, базальная температура может помочь узнать о беременности только после задержки месячных. В первые недели беременности эта температура может оставаться на уровне до задержки, что затрудняет диагностику.
В каком случае нужно обращаться к врачу во время беременности?
Необходимо обращаться к врачу при первых признаках беременности, также при появлении болей в животе, кровотечении, резком понижении или повышении температуры. Регулярное наблюдение врача также важно для профилактики осложнений и сохранения здоровья матери и ребенка.
Какие изменения происходят с маткой во время беременности?
Матка начинает увеличиваться уже на 4-6 неделе беременности, ее размеры в 12-14 недель становятся сравнимыми со размером груши. На ощупь матка мягкая и эластичная. Увеличение матки сопровождается незначительными болями внизу живота и небольшими выделениями из влагалища.
Влияет ли уровень гормонов на ощущения во время беременности?
Да, уровень гормонов в организме женщины во время беременности может влиять на ее ощущения. Например, увеличение уровня прогестерона может вызывать сонливость и усталость, а повышение уровня эстрогенов может вызвать болезненность и отечность грудей.
Какие изменения происходят с кожей на лице при беременности?
Во время беременности на лице женщины может появиться пигментация кожи, так называемая маска беременности. Это происходит из-за воздействия гормонов на кожу. Возможен также появление прыщей и усиление выраженности сосудистой сетки на лице.
Как изменятся вкусовые предпочтения при беременности?
Вкусовые предпочтения могут изменяться у каждой беременной женщины по-разному. Однако у многих появляется предпочтение к сладкой и соленой пище, а также ухудшается переносимость запахов и вкусов. Некоторые женщины могут испытывать отвращение к определенным продуктам, которые раньше им нравились.
32-33 недели беременности: проблемы с дыханием, удобные позиции для сна и увеличение живота
В 32-33 недели беременности у женщины может появиться недостаточность воздуха. Это связано с тем, что растущий плод начинает оказывать давление на диафрагму и легкие, поэтому дыхание может стать труднее. Женщина может чувствовать одышку, особенно при физической активности.
Также в это время живот становится еще больше, и некоторым женщинам может быть тяжело находить удобное положение для сна. Рекомендуется спать на боку, особенно на левом, так как это способствует нормальному кровообращению и помогает предотвратить возможные проблемы со здоровьем плода.
Чтобы облегчить дыхание и сохранить комфортное положение для сна, женщина может использовать подушки. Например, можно положить одну под голову, вторую — между коленями, что помогает уменьшить давление на спину и живот, а также зафиксировать туловище, чтобы не переворачиваться в ночное время.
Несмотря на то, что увеличение живота может вызывать трудности, это естественный процесс беременности. Важно понимать, что каждый организм индивидуален, поэтому каждая женщина может опытывать эти симптомы по-разному. Если женщина имеет проблемы с дыханием или чувствует дискомфорт, она может посоветоваться со своим врачом, чтобы убедиться, что все проходит без осложнений.
Готовность к родам и ожидание малыша
Последние недели беременности — это время особого волнения и ожидания. Малыш уже почти готов к своему появлению на свет, и важно подготовиться к родам.
Будущие мамы могут замечать усиленные схватки, которые могут стать регулярными ближе к дате родов. Они также могут испытывать боли в спине, шее и животе, что связано с растяжением кожи и мышц. Это время также может сопровождаться нарушением сна и утомлением.
Перед родами необходимы некоторые подготовительные мероприятия: составление родового плана, посещение курсов подготовки к родам, покупка необходимых вещей для младенца и подготовка дома. Также желательно составить список контактов и телефонов важных телефонных номеров, чтобы в случае необходимости можно было быстро связаться с врачом или госпиталем.
Стоит обратить внимание на родовую клетку и подготовить ее заранее. Необходимо позаботиться о чистоте в комнате, обеспечить наличие необходимых принадлежностей для беременных женщин, таких как подушка для кормления, коврик для фитнеса и многих других.
Окружите себя поддержкой близких и друзей, чтобы укрепить свою психологическую устойчивость. Это время может быть очень тяжелым для будущих мам, и поддержка окружающих людей очень важна.
В целом, последние недели беременности являются временем приготовлений к одному из главных событий в жизни — к появлению ребенка на свет. Важно запомнить, что подготовиться и принять вызовы материнства можно с достоинством и силой духа.
Беременность по неделям: от ощущений до развития крохи
Беременность – чудесное время, в которое с женщиной и ее малышом происходят невероятные изменения. Обладая знаниями о том, как протекает беременность, какие этапы и периоды она имеет, женщина сможет более разумно и правильно относиться к ожиданию ребенка, правильно питаться, соблюдать необходимые рекомендации с точным пониманием, зачем именно она это делает.
Сроки
Беременность у женщин длится от 266 до 280 календарных дней. Если говорить о том, как определить точные сроки, то следует знать, что собственные подсчеты женщины никогда не сходятся с подсчетами медиков, ведь последние пользуются так называемым акушерским календарем. Акушерский срок минимум на две недели может превышать реальный.
Это и порождает недоумение у женщины, которая только обратилась к доктору по причине задержки в несколько дней, а ей уже определяют срок 5 недель беременности. Неделя задержки – это действительно 5 акушерских недель беременности, и вот почему: зачатие происходит в период овуляции или в течение 24-36 часов после нее. Потом зачатие невозможно из-за разрушения яйцеклетки.
Установить точный день зачатия бывает затруднительно. Женщина за месяц обычно имеет не один половой контакт, да и стрессы, переживания, болезни вполне могут быть причиной смещения даты предполагаемой овуляции. А потому в акушерстве принято определять срок беременности от первого дня последней менструации. Вот так к сроку и добавляются минимум две недели.
В одном акушерском месяце ровно 4 недели, а в календарном – на несколько дней больше. Поэтому беременность в календарном ее исчислении длится 9 месяцев, а в акушерском – 10. Для удобства принято делить все течение беременности на несколько стадий – это триместры, в каждом по три календарных месяца. Всего малышу предстоит провести в утробе матери 40 акушерских недель.
Ранним сроком беременности считается первый ее триместр, который заканчивается в 13 недель. Затем начинает самый спокойный и безопасный второй триместр, последние 12 недель беременности – это третий триместр.
У малыша еще выделяют предимплантационную, эмбриональную и фетальную (плодную) стадии развития.
С таблицей соответствия сроков беременности периодам в любой момент легко свериться, но более удобной формой для будущей мамочки будет форма дневника, с которым она могла бы сверяться еженедельно, чтобы лучше понимать, что происходит с малышом, с ней самой и что делать на текущем сроке.
Понедельный дневник беременности в 1 триместре
Недели в составленном нами дневнике подразумеваются акушерские. Именно в них врачи будут определять все основные вехи, этапы, сверяться с нормами развития и назначать определенные обследования. Чтобы не было путаницы, женщине также стоит начать считать свой срок от первого дня последней менструации.
1 неделя
Первый день этой недели и есть первый день менструации. Никаких особенностей неделя не имеет, особенно если женщина не планирует зачатия.
Для женщины: менструальное кровотечение не имеет отличительных особенностей, длится столько, сколько обычно длится. Когда полость матки самоочищается, начинается выработка половых гормонов, которые способствуют созреванию фолликулов в яичниках.
Для малыша: крохи пока нет, он еще не зачат. И хоть неделя называется первой неделей беременности, беременной по факту женщина еще не является.
Если в этом цикле планируется зачатие, важно с первого дня менструации (а лучше заранее) отказаться от употребления кофе, алкоголя, привести в порядок нервную систему, не принимать сильные обезболивающие и антибиотики.
2 неделя
Этот срок мало чем отличается от первой недели, ведь процессы происходят лишь внутри женского организма, они для нее вполне привычны и естественны.
Для женщины: созревают несколько фолликулов, но один растет быстрее и лучше других. Все фолликулы, запущенные в рост в одном цикле, погибают, кроме одного доминантного. Рост остальных приостанавливается – ваш организм экономит яйцеклетки, поскольку овариальный резерв ограничен. Доминирующий фолликул продолжает расти. Самое раннее – в последний день второй недели он лопнет и выпустит зрелую яйцеклетку. Иногда количество доминирующих фолликулов бывает больше одного, и тогда не исключено, что вам удастся зачать двойню.
Для малыша: организм еще только готовится к зачатию, само зачатие еще не произошло.
Следите за выделениями и самочувствием.
При появлении тягучих, как яичный белок, прозрачных выделений, при усилении полового желания, небольшом увеличении груди можно смело говорить о том, что овуляция стремительно приближается. Определение овуляции возможно и при помощи аптечной полоски-теста, однако самый достоверный метод – УЗИ. Именно ультразвуковое исследование точно позволяет определить период активного роста доминантного фолликула и день свершившейся овуляции. К сожалению, метод измерения базальной температуры может давать недостоверную информацию и полностью на него опираться нельзя.
3 неделя
Происходит овуляция и самое важное событие – зачатие ребенка.
Для женщины: границы фертильного окна не ограничиваются одним днем овуляции. Сперматозоиды более живучи, чем женские гаметы, и вполне могут подождать выхода яйцеклетки в половых путях женщины. Поэтому незащищенный половой акт даже за 3 дня до овуляции может привести к зачатию в день овуляции. Также возможно зачатие при половом контакте непосредственно в день выхода яйцеклетки и в течение суток после этого.
Для малыша: половые клетки мамы и папы встречаются. Сперматозоид отбросил хвостик, и ядра гамет начинают обмениваться генетической информацией. Примечательно, что уже через 40 минут после того, как сперматозоид и яйцеклетка встретились, образуется зигота – самостоятельная клетка, в которой содержится абсолютно вся информация о крохе – каким он будет, какого цвета у него будут глаза и волосы, какими будут рост, пол, врожденные болезни. Зигота постоянно дробится и потихоньку начинает путь в полость матки. На этом этапе также может формироваться двойня, если зигота даст начало для развития двух будущих малышей. К концу недели она должна имплантироваться в стенку матки, где малыш продолжит расти и развиваться.
Сохраняйте спокойствие, не пытайтесь обнаружить какие-то признаки, почувствовать беременность через неделю после зачатия. Стресс, в котором пребывают все отчаянно планирующие беременность, является главной причиной безуспешных попыток.
Признаки имплантации бывают не у всех. Чаще всего к ним относят появление мажущих кровянистых выделений, которые быстро проходят – имплантационное кровотечение, а также слабость и вялость, переменчивость настроения.
4 неделя
В конце этой недели станет ясно, успешно ли прошли зачатие и имплантация, поскольку она закрывает первый месяц первый день задержки месячных, когда уже беременность можно обнаружить.
Для женщины: после успешной имплантации тонкие ворсинки хориона (будущей плаценты) начинают вырабатывать гормон ХГЧ, призванный поддерживать уровень прогестерона высоким и не допустить начала очередной менструации. Изменение гормонального фона может ощущаться как ранние признаки беременности, если женщина обладает высокой индивидуальной чувствительностью – повышается температура по вечерам без признаков болезни, болит голова, появилась раздражительность, плаксивость, бессонница или, наоборот, сонливость. Немного увеличивается грудь, соски могут быть довольно болезненными либо вообще мягкими и безболезненными – это индивидуально. В целом состояние очень схоже с типичным предменструальным синдромом.
Для малыша: ваша крошка весит всего половину грамма и в росте не превышает миллиметра. Эмбрион переходит к активному формированию лепестков, которые станут внутренними органами, кожей, сосудами. Началось формирование сердечка. Малыш уже получает питание и кислород с материнской кровью, ведь ворсинки хориона соединились с кровеносными сосудами мамы.
Учитывая, что малыш теперь получает питание с кровью матери, важно исключить алкоголь, никотин, наркотики и агрессивные медикаменты с тератогенным действием, которые могут прервать развитие малыша, привести к порокам.
Старайтесь держаться подальше от лаков, красок, дымных помещений. Не нервничайте, за пару дней до задержки можно сделать анализ крови на ХГЧ, в день задержки можно делать аптечный тест на беременность.
5 неделя
Идет первая неделя задержки и третья неделя эмбрионального развития.
Для женщины: месячных нет, и именно на этой неделе о происходящем начинают впервые догадываться те, кто беременность не планировал. Тесты уже показывают «интересное положение», анализы крови на ХГЧ дают представление не только о том, беременна ли женщина, но и том, каков приблизительный срок и как развивается беременность по динамике нарастания ХГЧ. Самочувствие постепенно меняется – может появиться ощущение вздутия в животе, нарастает дискомфорт и происходит нагрубание молочных желез, у некоторых уже стартует утренняя тошнота. График базальной температуры, если женщина ее измеряет, показывает стойкое повышение БТ.
Для малыша: в конце этой недели у ребенка начинает биться сердце. Орган пока двухкамерный, удары неритмичные, сбивчивые, но при проведении трансвагинального УЗИ в конце пятой недели можно услышать, как стучит детское сердечко. Кроха достигает роста в 1,5-2 мм и веса в 1 грамм. Начинается формирование половых клеток, нервной трубки, хорды. На пятой неделе происходит разделение крошечного тела эмбриона на правую и левую стороны.
Эта неделя относится к числу самых опасных в первом триместре, на нее приходится большое количество замерших беременностей и выкидышей. Внематочная беременность уже определяется на УЗИ и есть симптомы – задержка очередной менструации, боли в животе, необычные для этого срока коричневые кровяные выделения. Поэтому так важно на этом сроке выполнить УЗ-исследование и определить локализацию беременности в матке.
Избегайте контакта с ядами, радиацией, медикаментами, лакокрасочными материалами, заведите правило спать ночью не менее 9 часов. Сейчас, пока активно закладываются органы малыша, это очень важно. Всеми силами избегайте стрессовых ситуаций.
6 неделя
Ваш малыш развивается уже месяц, с момента начала задержки идет вторая неделя. Самое время посетить врача в конце этой недели.
Для мамы: многие утверждают, что ничего необычного на этом сроке не чувствовали, но склонные к токсикозу уже отмечают, что им неприятны резкие запахи, изменились вкусовые пристрастия. Начинает расти матка, но пока она еще маленькая, живота нет. Под действием прогестерона может начаться учащенное мочеиспускание, возникнуть запор или диарея, нарушается сон, болит голова, появляется изжога. Меняется настроение – женщина становится более раздражительной или, наоборот, более спокойной, концентрируясь на себе. На контрольном УЗИ в матке определяется плодное яйцо с эмбрионом, уже есть возможность измерить четко и достоверно ритм его сердцебиения.
Для малыша: эмбрион достигает роста в 3-4 мм, а вес его около полутора граммов. Начинается формирование иммунитета и закладываются лицевые структуры – обозначаются темными точками будущие глазки, ямочками – ушки. Двигаться малыш не умеет.
Можно отправиться к врачу и встать на учет. Беременность уже активно развивается, и отказа не последует. Это избавит от спешки со сдачей анализов, поскольку будет больше времени для этого. К тому же за раннюю постановку на учет (до 12 недель) женщине положено единовременное пособие.
7 неделя
Идет пятая эмбриональная неделя развития крохи, с начала задержки месячных идет уже третья неделя.
Для мамы: будущая мама, даже если она не планировала беременности, уже о ней знает. Именно сейчас может начаться или усилиться токсикоз в классическом его понимании – со рвотой, тошнотой, изменением вкусов и запахов. Важно следить за тем, чтобы не возникало большой потери жидкости и массы тела. Грудь увеличивается и может быть довольно чувствительной в области сосков. В целом увеличение молочных желез может быть уже на размер, но все индивидуально. Живота еще нет, и даже можно спать на животе, если женщина к этому привыкла. Изжога и частое мочеиспускание под действием прогестерона вполне нормальны и уже почти привычны.
Для малыша: рост малыша достигает 6-7 миллиметров, весит он около 2 граммов. Начинается формирование нервных волокон – важнейший процесс. Это дает крохе возможность начать двигаться, пока что рефлекторно. Начинают формироваться органы зрения. Происходит разделение кишки на несколько отделов, которые будут желудком, кишечником, пищеводом и глоткой. Сердце становится четырехкамерным, как у взрослых, его можно послушать уже на абдоминальном УЗИ. Появляется половой бугорок между ножек – и у мальчуганов, и у девочек он выглядит пока совершенно одинаково. Толщина хориона достигает сантиметра, теперь это первичная плацента. Меняется интенсивность кровотока.
Опасности: внутриутробное развитие может в любой момент быть нарушено, если женщина употребляет алкоголь, курит, нервничает, работает на предприятии с высокой вредностью, испытывает на себе действие вибрации. Очень опасны на этом сроке герпес, ветрянка, корь, любые вирусные инфекционные заболевания.
Рекомендации: следует держаться подальше от мест массового скопления людей, особенно если на дворе холодный сезон. Это поможет избежать заражения гриппом и ОРВИ, герпетической инфекцией и другими опасными для малыша заболеваниями. Избегайте нахождения в душных многолюдных помещениях или вовремя проветривайте их.
При сильном токсикозе обязательно обратитесь к врачу, чтобы определить степень его выраженности – некоторые формы токсикоза могут быть опасны для здоровья женщины. Начните принимать витамины после совместного их выбора с доктором.
8 неделя
Подходит к концу второй акушерский месяц, идет середина второго календарного. От задержки прошел уже месяц. От зачатия – полтора.
Для мамы: увеличилось количество циркулирующей в организме крови. Женщина может испытывать ощущение наполненности в области малого таза, но животик пока еще незаметен. Можно встать на учет, если ранее этого сделано не было. У некоторых на этой неделе усиливается токсикоз, поскольку начинает работать первичная плацента. Прибавка в весе пока незначительная, а у женщин с токсикозом может быть и снижение веса относительно обычного.
Для малыша: формируется нервная система, и головной мозг уже отделился от спинного, дифференциация нервной трубки почти завершилась. Формируется мозжечок. Ребенок подрос до 1,5 сантиметров. Половой бугорок начинает превращаться в наружные половые органы, но процесс этот еще только на начальной стадии, пол по-прежнему определить невозможно.
Опасности: недостаток в организме женщины фолиевой кислоты может привести к порокам нервной трубки плода, что чревато несовместимыми с жизнью аномалиями его развития.
Питайтесь правильно, дробно, небольшими порциями, не менее 3-5 раз в сутки, старайтесь насыщать рацион важными витаминами и микроэлементами.
9 неделя
Завершается второй календарный месяц беременности. Идет 7 эмбриональная неделя развития крохи.
Для мамы: процессы перестройки организма под беременность требуют большого количества энергии, поэтому женщины на этом сроке обычно чувствуют усталость, повышенную утомляемость, сонливость. Из-за увеличения количества крови, изменения гормонального фона и незначительного снижения иммунитета начинают усиливаться влагалищные выделения – в норме они светлые или слегка желтоватые, однородные, без запаха.
Для крохи: малыш становится все больше похож на человечка. Он избавляется от хвостика, завершилась закладка органов, в конце недели завершается эмбриональный период его развития, малыш станет называться плодом. Сейчас формируются зубы, а точнее, их зачатки. В структуре головного мозга развивается гипофиз. Закладываются черепные нервы. Малыш научился открывать рот и сжимать руки в кулаки. Печень ребенка вырабатывает лимфоциты, начинают работать почки и щитовидка. Весит малыш около 3-5 граммов.
Если выделения из половых путей слишком обильные и ощущение влажности или дискомфорта беспокоит, стоит исключить гигиенические прокладки и усилить меры личной гигиены, но не стоит пользоваться тампонами – это опасно из-за вероятности застоя влагалищного секрета и размножения в нем болезнетворных организмов. И, конечно же, расскажите об этом вашему лечащему врачу для оценки этих жалоб и коррекции при необходимости.
10 неделя
Женщина постепенно приближается к окончанию первого триместра. Ваш малыш с вами уже ровно 8 недель.
Для мамы: начинается процесс отвердевания костей у крохи, и кальций малыш начинает забирать из женского организма. При его нехватке могут появиться икроножные судороги, ухудшается состояние волос, ногтей, зубов. Грудь стала большой, у некоторых беременных могут появиться выделения из сосков (молозиво).
Для малыша: малыш стал плодом совершенно официально. Окончание эмбрионального периода означает, что все внутренние органы и системы детского организма сформированы. Теперь им предстоит только расти и совершенствоваться. В своем развитии плод достиг многого – он уже весит 5-10 граммов. Развивается нервная сеть, а головной мозг разделился на два полушария. Малыш глотает воды, писает, новые воды образуются каждые три часа, и потому они остаются чистыми, стерильными, обеспечивая крохе комфортное существование. На лице появились губы, веки, носик. Сформировалась шея, ребенок получил возможность крутить головой. Начали расти волосы.
С этой недели насыщайте рацион продуктами, богатыми кальцием, но не забывайте, что без фосфора его усвоение будет неполным, а потому добавляйте в меню рыбу, молоко, свежую зелень, творог.
11 неделя
Идет 9 эмбриональная неделя, всего полмесяца остается до окончания первого триместра, и многие уже ждут этого с нетерпением, поскольку устали от токсикоза и плохого самочувствия. Конец первого триместра обычно приносит облегчение.
Для мамы: начинает потихоньку расти животик. Матка уже доросла до размеров гусиного яйца и перестала умещаться в малом тазу – она постепенно выходит за пределы полости малого таза, поднимается выше. Теперь на каждом приеме врач будет измерять ВСДМ – высоту стояния дна матки. По темпам ее роста можно будет косвенно судить о темпах роста малыша.
Для плода: внутренние органы начинают учиться взаимодействовать. Расти теперь кроха будет медленнее, чем раньше, зато ударными темпами начнет прибавлять в весе. Пока его рост – 5-7 сантиметров, а весит ваш малыш уже 15 граммов. Начинается освоение рефлексов – хватательного и рефлекса вертикального хождения – малыш держится за пуповину и отталкивается ножками от стенки матки, если доплывает до нее. Глазки переместились с боковых поверхностей головы в центр лица, туда, где они и должны находиться. Появилось умение зевать.
Опасности: женщине важно следить за состоянием кожных покровов, если появились отеки, то следует обязательно сообщить об этом доктору. Риски выкидыша значительно снижаются, но пока еще не исчезают совсем.
Обязательно встаньте на учет в консультацию, если раньше этого не сделали. С 11 по 13 неделю проводится первый пренатальный скрининг, который включает в себя ультразвуковое исследование и биохимический анализ крови на выявление возможных индивидуальных рисков хромосомных аномалий у плода – синдрома Дауна, Патау, Эдвардса.
12 неделя
Идет 10 эмбриональная неделя, завершается третий акушерский месяц, до окончания третьего календарного остается еще неделя.
Для мамы: животик немного округлился. Если женщина беременна двойней, то его уже стало заметно. Спать на животе может быть некомфортно. У многих ослабевают симптомы токсикоза, появляется долгожданный аппетит. Почти у всех изменились вкусовые пристрастия и появились свои «причуды». Настроение становится более уравновешенным, улучшается сон.
Для плода: малыш весит уже около 20 граммов и подрос до 10 сантиметров. Он уже не маленький, но очень худенький и весь красный. Тонкая кожа не скрывает сети кровеносных сосудов. Формируются мочки ушек, растут носовая косточка, личико стало рельефным. Сформированы половые органы. Можно увидеть пол на УЗИ, но вероятность ошибки еще велика, ведь пенис и половые губы еще очень маленькие. Растут мышцы. Малыш начал гримасничать.
Последние недели первого триместра очень тревожные – женщины проходят первый скрининг и очень волнуются. Важно успокоиться и относиться к обследованию философски. Оно не ставит диагнозов, а лишь обозначает вероятность. Если риск будет высокий, придется пройти дополнительные обследования. Продолжайте пить витамины.
13 неделя
Завершается первый триместр. Эта неделя – последняя. Малыш с вами уже 11 недель, он полностью сформирован. Теперь начинаются глобальные изменения в материнском организме.
Для мамы: животик подрастает, он уже не втягивается, как бы мама ни старалась. Женщины могут жаловаться на изжогу и запор. Пока это – из-за действия прогестерона. Уровень ХГЧ достигает пика и постепенно начинает спадать – прогестерон больше поддерживать не нужно, его уровень стабилен, а потому угроза выкидыша заметно снижается. Проходит токсикоз.
Для малыша: кроха подрос еще немного и теперь весит около 30-35 граммов. Появляется возможность слышать, но пока малыш воспринимает звук как вибрацию звуковых волн, не различая частот, ведь внутреннее ухо продолжает формироваться. Растет мозговое вещество. Кроха научился вздрагивать. Яичники девочек занимают свое место в малом тазу, яички мальчиков остаются пока в брюшной полости, у мальчуганов формируется простата. У ребенка формируются ребра и голосовые связки.
Риски: женщине нужно научиться быть осторожной в движениях – теперь нельзя резко вставать и падать, сдавливать живот, поднимать тяжелое.
Насыщайте рацион продуктами, богатыми железом, так как не исключено развитие анемии беременных. Избегайте простуды и других болезней, поскольку иммунитет за первый триместр заметно снизился.
Во 2 триместре
14 неделя
Начался второй триместр – золотое время, самое спокойное и самое безопасное для мамы и малыша. Ребенка вынашивать еще не сложно, он не такой большой, а страхов и плохого самочувствия, свойственных первому триместру, уже нет. Идет 12 неделя эмбрионального развития, начался четвертый календарный месяц беременности.
Для мамы: носить ребенка становится приятно и необременительно, уходит токсикоз. Почти в 2 раза выросло количество циркулирующей крови. Улучшилось эмоциональное и психологическое состояние будущей матери. Депрессия и раздражительность отступили, но появляется рассеянность и забывчивость – в головном мозге включаются процессы торможения. Повышается аппетит. Активно растет железистая ткань молочных желез. Матка возвышается примерно на 3-4 сантиметра над лобковым симфизом. Может снижаться уровень артериального давления.
Для малыша: малыш достиг размера граната – он весит почти 40-50 граммов при росте в 12-14 сантиметров. Начинается выработка подкожной жировой клетчатки – малыш начинает набирать вес. Ваш кроха, как и другие дети на этом сроке – блондин (ка), ведь у него еще нет окрашивающего пигмента. У малыша появились собственные уникальные отпечатки пальцев. Появилась способность отличать свет от темноты. Малыш начал улыбаться, правда, неосознанно.
Риски: высокая температура у женщины может нарушить кровообращение между маткой, плацентой и плодом. Старайтесь избегать повышения температуры, и если заболели, получите от врача рекомендации по выбору жаропонижающих препаратов.
Пора менять гардероб. Уже нужен бюстгальтер с широкими поддерживающими лямками, а одежда не должна сковывать движений и давить на животик. Носите обувь удобную, устойчивую, избегайте высоких каблуков.
15 неделя
Идет 13 неделя внутриутробного существования малыша. Четвертый месяц беременности – один из самых легких и приятных.
Для мамы: стабилизируется гормональный фон, улучшается самочувствие будущей мамы. Прилив сил и бодрости испытывает подавляющее большинство беременных. Возможны слабые потягивающие боли в нижней части живота, в пояснице – они связаны с ростом матки и растяжением связок. Может присутствовать «физиологический насморк» – небольшая отечность слизистых носа из-за действия прогестерона и полнокровия сосудов. Мочеиспускание приходит в норму, теперь оно не такое частое, как в первой трети беременности. Животик становится заметным. Талия постепенно расплывается, бедра выглядят более широкими. Становятся более яркими родинки и веснушки.
Для малыша: Кроха заметно потяжелел – он весит уже около 75 граммов при росте в 14-16 сантиметров. Кожа покрыта сыровидной смазкой, ее поддерживает от вымывания лануго – тонкий и бесцветный волосяной покров. Мозг обретает извилины и борозды. Мозжечок начинает координировать движения. В организме мальчиков стартует выработка тестостерона. В норме увеличивается количество вод.
Малыш стал чувствительным к эмоциям мамы, он легко реагирует на повышение гормона стресса. Важно сохранять позитивный настрой, смотреть хорошие фильмы, слушать любимую музыку.
16 неделя
Женщина постепенно приближается к окончанию четвертого календарного месяца. Протекание беременности пока достаточно легкое и по неделям следить за изменениями довольно просто. Идет 14 эмбриональная неделя.
Для мамы: все чаще будущую маму посещают мысли о том, что скоро она начнет чувствовать шевеления малыша. И действительно, беременные повторно уже могут к концу недели ощутить первые робкие касания изнутри, но и отсутствие шевелений – это тоже нормально. Начинает расти аппетит, но важно не переедать. Могут появиться первые ощущения тяжести в ногах – вес растет. Появляется неспешная «утиная» походка, женщины хорошо чувствуют матку. Может начать побаливать спина – меняется центр тяжести. Более обильными становятся выделения из половых путей.
Для малыша: ваша кроха уже может уместиться на ладони взрослого, заняв почти всю ее площадь. У малыша появились реснички. Лобик выступает вперед. Сформированы все мышцы. Теперь им предстоит только расти. Длина пуповины увеличивается до половины метра. Ребенку свободно и он охотно и много двигается, переворачивается, плавает. Вырабатываются все клетки крови, есть собственный гемоглобин. Теперь и наружные половые органы подросли – с большой точностью можно на УЗИ определить пол малыша. Ребенок научился икать.
Не стоит ограничивать свою физическую активность. Избегать следует только прыжков и подъема тяжестей. Самое время заняться спокойными видами спорта, например, плаванием, йогой для беременных, она позволит подготовить мышцы к родам.
17 неделя
Малышу в утробе матери исполняется 15 недель, идет пятый месяц беременности.
Для мамы: могут появиться первые признаки гестоза – внимательно следите, нет ли отеков лица, рук, нет ли патологической резкой прибавки веса. Боли этому сроку несвойственны, но могут быть незначительные неприятные ощущения в спине и пояснице – растягиваются связки, удерживающие матку, тяжелой стала и грудь. Если выделяется молозиво, выдавливать его не стоит. Легкость движений пропадает, становится все сложнее выбрать удобную позу для сна. Живот уже трудно спрятать – матка поднялась до половины вертикальной линии от пупка до лобка. Грудь болит меньше. Может появиться кожный зуд в области животика от растяжения и первые стрии (растяжки). Повышается потливость.
Для ребенка: впервые за беременность размеры ребенка начинают превышать размеры плаценты. Вырос ваш кроха уже почти до 17-19 сантиметров и весит около 115-160 граммов. Активно вырабатывается подкожный жир. Кроха начал видеть сны. Малыш обучился инстинкту самосохранения – если раздается громкий звук, он вздрагивает и группируется.
Риски: опасность представляет высокое артериальное давление. Оно может привести к нарушениям маточно-плацентарного кровотока и кислородному голоданию плода.
Обратитесь в женскую консультацию для прохождения второго пренатального скрининга. Он состоит только из экспертного УЗИ плода. Сроки проведения – 18-21 недели.
18 неделя
Идет 16 неделя внутриутробной жизни ребенка.
Для мамы: адаптация к новому положению завершилась и на физиологическом, и на психологическим уровне. Повторнородящие начинают чувствовать шевеления. Первородящим стоит еще немного подождать. Размер матки достигает размеров средней дыни. Могут побаливать спина и поясница. Нередко встречаются жалобы на нарушение стула (диарея или запоры). Может несколько изменяться острота зрения – это физиологическое явление, оно в лечении не нуждается.
Для малыша: если беременность протекает хорошо, то средний рост детей в утробе сейчас составляет 20-22 сантиметра, а вес доходит до 240 граммов. Голова в росте замедляется, остальные части тела продолжают расти интенсивно. Кости отвердели в достаточной степени.
Не отказывайтесь от помощи домочадцев, она уже нужна. Становится сложно нагибаться, дотягиваться до высоко лежащих предметов.
19 неделя
Малыш в маминой утробе развивается уже 17 недель. Сейчас ровно середина пятого месяца.
Для мамы: повторнородящие отчетливо чувствуют шевеления плода, считать их не нужно. Первородящие в большинстве своем пока не чувствуют ребенка. Зато живот уже довольно большой. Могут наблюдаться покалывания в области пупка. Сам пупок пока еще не вылазит. Матка находится сантиметром ниже пупка. Из-за прибавки в весе могут болеть и уставать к вечеру ноги.
Для малыша: потяжелел малыш до 300 граммов. На этом сроке у него появляется полноценная слуховая функция. Мама может начать читать ему сказки и петь песенки.
Риски: опасность кроется в вероятности развития преэклампсии. Важно следить за весом и наличием отеков. При появлении таковых и превышении прибавки веса нужно обязательно обращаться к врачу.
Если пол малыша еще неизвестен, самое время узнать его сейчас, потом, когда ребенок станет большим и сгруппируется в полости матки, точность определения снова может заметно снизиться.
20 неделя
Эта неделя – экватор беременности, ее середина. Можно начинать обратный отсчет до родов. Ждать остается 5 акушерских месяцев или около 18-20 недель.
Для мамы: не стоит думать, что малыш сразу начнет толкаться. Первые шевеления обычно деликатные и осторожные, очень нежные. Их на этом сроке испытывает до 95% женщин. Остальным волноваться не стоит – до 22 недели это может случиться в любой момент. Усиливаются бели, и это тоже вариант нормы. Могут начать болеть колени или мелкие суставы из-за нагрузки на ноги. У женщин с варикозом может обостриться заболевание. Могут появиться первые тренировочные схватки – нерегулярные, эпизодические кратковременные напряжения матки. Могут появиться спонтанные носовые кровотечения. Поэтому в этот период уделите время для дообследования показателей крови: железа, кальция, витамина Д.
Для малыша: кроха постепенно становится более пухлым, но до идеального образа новорожденного младенца еще далеко. Весит малыш около 360 граммов при росте в 24-26 см. Кожные покровы теперь становятся четырехслойными, малыш лучше защищен. Он начинает пытаться открывать глазки – тренирует рефлекс моргания. Он уже правша или левша и предпочитает в качестве рабочей одну какую-то руку.
Самое время обзавестись специальной подушкой для беременных, которая облегчит задачу засыпания и позволит лучше отдыхать.
21 неделя
Завершается пятый месяц беременности, начинается шестой. Эмбриональный срок – 19 недель.
Для мамы: в организме начинает вырабатываться гормон релаксин, который размягчает связки и кости. Начинается размягчение костей таза, что может сопровождаться болевыми ощущениями в области лобка. Если боли достаточно сильные, следует обратиться к врачу, чтобы исключить симфизит. Дно матки сравнялось с линией пупка. Грудь уже не растет так активно, как раньше.
Для плода: по размерам ребенок стал похож на средних размеров куклу. Он весит уже около 400 граммов. Активно развивается нервная система. Малыш начинает различать день и ночь и уже живет по своему режиму.
Пересмотрите рацион. Теперь его калорийность должна повыситься на 300 Ккал, но за счет полезных злаков и других разрешенных продуктов.
22 неделя
У малыша своеобразный юбилей – ровно 20 недель, как он у вас появился.
Для мамы: шевеления становятся более выраженными. Из-за расхождения тазовых костей может измениться походка. Женщина становится более медлительной, но по-прежнему все еще справляется со всеми своими повседневными обязанностями.
Для малыша: ребенок получит шансы выжить, если родится на этой неделе. Теперь это будет уже не выкидыш, а преждевременные роды. Размером кроха всего с кукурузный початок. Завершается формирование позвоночника.
Риски: опасность по-прежнему кроется в гестозе и в вероятности преждевременных родов. Если малыш родится сейчас, вероятность выжить будет не так высока, к тому же столь раннее рождение – это высокий риск нарушений ЦНС и патологии органа зрения.
Следует быть более внимательной к своим ощущениям. При появлении болей, водянистых или кровяных выделений следует незамедлительно звонить в «Скорую».
23 неделя
Идет вторая половина второго триместра. Эмбриональный срок – 21 неделя.
Для мамы: появляется повышенная утомляемость, уже приходят мысли о том, что хотелось бы поскорее в декрет. Грудь увеличилась уже почти на два размера. Живот хорошо заметен, но он пока выглядит аккуратно. Шевеления отчетливы, сомнений уже не вызывают, если их все еще нет – нужно обратиться к врачу. Снова может вернуться физиологическое ощущение заложенности носа. Увеличивается прибавка веса. Матка начинает сдавливать органы брюшной полости.
Для плода: малыш весит около 550-600 граммов. Грудная клетка начинает совершать дыхательные движения – расширяется и сужается, так кроха репетирует дыхательный рефлекс.
Риски: кожа становится более чувствительной, и следует избегать загара и посещения солярия. Изменение фигуры может стать основой для смены настроения беременных.
Облегчить боли в спине и ногах поможет удобный бюстгальтер и дородовый бандаж для поддержки растущего животика. Обсудите с вашим лечащим врачом, как правильно надевать и носить бандаж.
24 неделя
Завершается шестой акушерский месяц. Идет 22 неделя эмбрионального развития.
Для мамы: повышается нагрузка на стопы и колени. Если есть предрасположенность к варикозу, стоит уже сейчас начать носить компрессионные чулки. Начинается период «гнездования» – женщина больше внимания уделяет дому и хозяйству.
Для малыша: ребенок все активнее толкается. Начинается постепенное выпадение лануго, поскольку кожа стала более прочной и в такой защите все менее нуждается. Появляются сухожильные рефлексы. У малыша уже обозначается собственный темперамент.
Советы: самое время начать посещать курсы для беременных – гимнастика и дыхательные упражнения помогут облегчить третий триместр и станут подмогой в родах.
25 неделя
Подходит к концу шестой календарный месяц, эмбриональный срок – 23 недели.
Для мамы: усиливаются шевеления малыша, влагалищные выделения становятся более обильными. Становится все сложнее выполнять повседневные обязанности. Психологическое состояние снова становится уязвимым и нестабильным. Матка занимает до 70% площади брюшной полости.
Для малыша: малыш учится адаптироваться к окружающим условиям, это поможет ему после рождения. Вес крохи достигает уже 750-800 г. Началась выработка меланина, кожа становится розовой. В легких начинает вырабатываться сурфактант – вещество, необходимое для самостоятельного дыхания. Шансы на выживание в случае рождения на этой неделе – около 16%.
Увеличивайте количество ночного сна до 10 часов, сейчас это поможет легче войти в третий триместр.
26 неделя
Эта неделя – последняя во втором триместре. Срок эмбрионального развития – 24 недели.
Для мамы: шевеления достигают пика. В третьем триместре они станут более редкими. Пока места для активных действий малышу вполне хватает. Матка поднялась на 6 сантиметров выше пупка и подпирает диафрагму. Могут начать болеть ребра, мучить изжога и частое мочеиспускание.
Для плода: становится тесновато и крохи начинают принимать головное положение в матке. Если малыш еще сидит или лежит поперек, есть время развернуться. При росте в 33,5 сантиметра вес малыша превышает 850-900 граммов. Уменьшается количество первородной смазки на теле и лице ребенка. Начинают вырабатываться гормоны роста. У плодов мужского пола яички начинают перемещаться в мошонку. Выживаемость в случае родов – 30%.
Рекомендации: если стало сложно работать, возьмите очередной отпуск, он завершится как раз к моменту выхода в декретный.
В 3 триместре
27 неделя
Начало третьего триместра. Эмбриональный срок – 25 недель.
Для мамы: стало очень сложно нагибаться, обуваться, появляется одышка. У большинства появляется страх перед родами. Незначительно усиливаются тренировочные схватки. Поднимается уровень кровяного давления со сниженных до нормальных значений. Женщины становятся более метеочувствительными.
Для плода: ваша кроха теперь весит около килограмма и это большое достижение. Если малыш появится сейчас, то прогноз выживаемости составляет 75%. Малыш начинает группироваться – сгибательная поза нужна ему, чтобы умещаться в матке и дальше. С этого момента определение пола по УЗИ будет весьма затруднительным. Зрительный нерв совершенствуется – малыш начинает различать цветовые пятна.
Если планируете отправиться в отпуск на самолете, возьмите у гинеколога справку о том, что вам не противопоказан перелет. С 27-28 недели авиакомпании требуют такой документ при посадке.
28 неделя
Вас можно поздравить – вы на «финишной прямой». До родов остается от 10 до 12 недель. Идет 26 неделя внутриутробного развития.
Для мамы: носить малыша становится довольно сложно, женщина быстрее устает. С двойней на этой неделе уходят в декрет. С этой недели будущая мама может начать считать шевеления малыша – за 12 часов должно набираться не менее 10 эпизодов двигательной активности. У многих болит поясница и спина, есть резкие эпизодические прострелы, связанные с защемлением нервных окончаний большой маткой, которая теперь занимает до 80% брюшной полости. Выделения несколько разжижаются.
Для малыша: подрастают ресницы и более пухлыми становятся щеки. Малыш избавился от десятой части лануго. В легочной ткани продолжается накопление сурфактанта. Выживаемость в случае родов на этом сроке оценивается в 90%.
Самое время посетить гинеколога и начать сдавать внушительный список анализов перед выходом в декретный отпуск.
29 неделя
Эмбриональный срок составляет 27 недель. Завершился седьмой акушерский месяц.
Для мамы: шевеления становятся более редкими и более плавными. Места в матке становится все меньше. Замедляются темпы роста матки.
Для плода: малыш потяжелел до 1,4-1,5 килограммов при росте в 38-40 сантиметров. Заканчивается формирование коры головного мозга. Есть все рефлексы. Выживаемость в случае рождения на этом сроке – 97%.
Выросший живот не дает женщине возможности видеть свои ноги, нужно быть очень осторожной при ходьбе.
30 неделя
Пограничный срок. До родов остается около двух месяцев. На этой неделе женщины выходят в декрет.
Для мамы: шевеления становятся более чувствительными для женщины, зато появляется больше времени для отдыха. Усиливаются тренировочные схватки. Появляется множество страхов – боли в родах, опоздания в роддом, болезней у малыша и т. д. Самое время заняться психологической и физической подготовкой к родам.
Для плода: малютка выглядит почти как новорожденный. Если ребенок не в головном предлежании, шансы на разворот есть, но они очень малы. Размеры ребенка сопоставимы с дыней.
Не лежите на диване. Сейчас очень полезными будут неторопливые прогулки на воздухе, йога, общение. Это поможет справиться со страхами и подготовить мышцы к родам.
31 неделя
Ваш срок – 7,5 месяцев. Эмбриональный срок – 29 недель.
Для мамы: организм начинает готовиться к родам. На гормональном уровне происходят изменения, начинает вырабатываться пролактин, который важен для грудного вскармливания. Появляется или усиливается выделение молозива. Начинается постепенное созревание шейки матки у первородящих.
Для плода: вес вашего ребенка 1,6-1,8 кг. Кожа стала розовой. Ушные раковины твердеют. Если роды состоятся сейчас, прогнозы благоприятные.
Советы: обязательно посетите врача и пройдите КТГ – теперь такое обследование доступно по сроку.
32 неделя
Эта неделя считается одной из самых важных в третьем триместре – стартует масштабная подготовка организма к родам. С момента зачатия прошло 30 недель.
Для мамы: жалобы на боли в спине, ногах, пояснице становятся постоянными. Женщина может испытывать периодические приливы жара и приступы слабости. Начинает в незначительном количестве вырабатываться окситоцин – он накопится и будет в нужное время способствовать маточным сокращениям в родах.
Для малыша: ребенок занял в матке все свободное место. Отныне его движения сильно ограничены. Если кроха не перевернулся головкой вниз, то шансов на это почти не остается.
Постепенно уменьшайте количество жирного мяса в рационе и заменяйте его на грудку, рыбу, увеличивайте количество растительных масел и свежих овощей – такая диета будет способствовать подготовке шейки матки к родам.
33 неделя
Завершается восьмой месяц беременности. До родов остается 5-7 недель.
Для мамы: живот кажется огромным, но продолжает расти. Трудно дышать, мучает изжога, боли в ребрах и лобке. Усиливаются тренировочные схватки.
Для малыша: малыш теперь весит 2-2,1 кг и каждый день он прибавляет примерно по 50 граммов.
Постарайтесь не нервничать – гормоны стресса вызывают у малыша напряжение, к тому же это может спровоцировать преждевременные роды. Займитесь покупкой детских вещей и обустройством детской комнаты.
34 неделя
Срок эмбрионального развития – 32 недели. До родов остается около месяца.
Для мамы: неприятные ощущения достигли пика. Дальше должно стать легче. У первородящих животик скоро опустится. Пока же нужно просто запастись терпением.
Для плода: многие детки на этом сроке весят уже 2,2-2,3 килограмма. Плацента начинает стареть.
35 неделя
Начинается последний, девятый месяц беременности. До родов остается около 3-4-х недель.
Для мамы: малыш может опуститься вниз и прижаться головой к внутреннему зеву.
Для плода: кроха активно набирает вес. Теперь он потяжелел до 2300-2400 граммов. Легкие еще недостаточно зрелые. Радужка глаз обретает тот цвет, которым его одарила природа. Ранее все дети были голубоглазыми.
Отменяйте препараты кальция – кальций в избытке может привести к чрезмерному окостенению черепа плода, что затруднит роды.
36 неделя
Время нетерпеливого ожидания. До родов – 2-3 недели.
Для мамы: шейка матки начинает готовиться к родам. Могут быть покалывающие ощущения, усиливаются влагалищные выделения. Живот опускается у 75% женщин, становится легче дышать, не так мучает изжога.
Для малыша: весит малыш 2600-2800 г при росте в 47-48 сантиметров. Его кожа плотная, лануго больше нет. Ноготки впервые начали выступать за пределы фаланг.
Избегайте запоров. Геморрой сейчас ни к чему, ведь роды могут начаться в любой момент.
37 неделя
С этой недели роды не считаются преждевременными.
Для мамы: настроение «чемоданное». Проверьте все собранное в роддом по списку, постарайтесь не забыть ничего. У некоторых на этой неделе отходит слизистая пробка. Если она не отошла – это тоже норма.
Для плода: идет настройка органов чувств – малыш готовится к рождению. Сурфактанта в легких накопилось достаточно для самостоятельного дыхания.
38 неделя
Каждые третьи роды происходят именно на этой неделе.
Для мамы: эта неделя наполнена ожиданием. Уже почти у всех есть предвестники скорых родов – меняются выделения, учащаются тренировочные схватки.
Для плода: ребенок полностью готов родиться, и бояться родов на этом сроке не стоит.
Не стоит пытаться подготовить шейку матки к родам самостоятельно народными средствами, не стоит пытаться вызвать роды, даже если вы очень устали носить малыша. Все должно произойти в свое время.
39-40 недели
На этот период приходится большинство родов. Если женщина в 40 недель не родит, это тоже не страшно. Такая беременность не считается переношенной, ее называют пролонгированной. До 42 недель у ребенка есть время.
Рекомендации на этих сроках очень просты: будьте максимально бдительны, не уходите далеко от дома, берите с собой заряженный телефон. Следите за ощущениями – родовые схватки и отхождение вод трудно с чем-то перепутать. Признаки начала родов обычно к этому сроку все будущие мамы знают наизусть.
Что касается малыша, то в его развитии ничего нового уже происходить не будет, разве что он с каждым днем, проведенным в материнской утробе, будет прибавлять еще несколько десятков граммов к своему весу. Очень важно следить за шевелениями – зрелая плацента уже не может обеспечить нормального питания и достаточного количества кислорода.
Роды будут легкими и быстрыми, если женщина сумеет справиться со своими страхами, не будет зажиматься и полностью доверится себе и врачам.
Елена Лисова
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
задать вопрос автору
Оценить статью можно здесь
Источник https://www.gkb11-chel.ru/blog/beremennost-po-nedeljam-kakie-simptomy-i-priznaki
Источник https://o-krohe.ru/beremennost/plod/nedeli/ves-srok/
Источник