Нет некрасивых, есть неухоженные»: из чего складывается «ухоженность» и какие процедуры помогут выглядеть лучше без сильных вмешательств

«Нет некрасивых, есть неухоженные»: из чего складывается «ухоженность» и какие процедуры помогут выглядеть лучше без сильных вмешательств

Есть два способа не расстраиваться, когда видишь очередные гламурные фото звезд со светской хроники. Первый — поискать снимки папарацци, когда те же звезды идут не по ковровой дорожке, а в ближайший супермаркет за молоком — с взъерошенными волосами, без макияжа и в темных очках на поллица.

Другой вариант — немного «прокачать» свой уход, чтобы создать впечатление девушки, которая не вылезает из салонов. И это не абстрактные слова. Эксперты в области красоты рассказали, как обойтись малой кровью и какие процедуры выбрать, чтобы смотреться ухоженно. (И нет, это не FaceApp).

Вероника Коршикова, врач-дерматолог, косметолог, специалист клиники Sacre

Какие первые ассоциации, когда мы представляем шикарную, ухоженную женщину? Чистая кожа без забитых пор или сухости, хороший цвет лица, отсутствие отеков; блестящие волосы; аккуратные ногти на руках… Такая всегда уверенна в себе, а потому держит осанку, и одежда на ней сидит замечательно. Только вот одной уверенностью и любовью к бьюти-процедурам не обойдешься: ухоженность — это прежде всего сила воли и выдержка.

Лицо

Домашний уход

Ухоженность могут себе позволить в первую очередь дисциплинированные женщины, которые не пропускают систематически нанесение крема на лицо и не пренебрегают хорошим очищением кожи. При этом не обязательно вкладывать каждый месяц в свою внешность огромные средства.

Выгодной инвестицией в красоту станет ферментный пилинг, который поможет улучшить цвет кожи. При склонности к черным точкам можно наносить гель с азелаиновой кислотой под обычный увлажняющий крем для лица на ночь — поры не исчезнут, словно под «фильтром», но заметно сузятся и перестанут бросаться в глаза. А если лицо склонно к отечности, отличной альтернативой салонным процедурам будут микротоки для домашнего применения. Они не только обеспечивают дренаж: улучшение кровообращения становится отличной профилактикой старения тканей.

Салонный уход

Если говорить о профессиональных процедурах, то существуют достаточно простые неинвазивные (никаких уколов) методы коррекции, помогающие поддержать красоту. Эти базовые процедуры для лица помогут выглядеть в разы лучше без сильных вмешательств:

1. Косметологическая чистка лица. Это — своеобразный must have всех ухоженных женщин. Кожу с обилием черных точек и жирным блеском не спасёт ни идеально гладкий лоб, ни самая лучшая контурная пластика губ. Поэтому следим за за качеством кожи и избавляем ее от всего лишнего.
2. Фототерапия. Процедура стала находкой для женщин, у которых нет времени на бесконечные посещения косметолога. Воздействие света помогает сузить поры, улучшить цвет лица, уменьшить сосудистые звездочки и подтянуть кожу.
3. Процедура Geneo+. Этот метод бережно работает на нескольких уровнях. Geneo+ включает в себя легкую шлифовку, оксигенацию, RF- и ультразвуковое воздействие, а также аппаратный массаж. Уже после одного сеанса кожа выглядит более свежей, а после курса из 5 процедур спадает отечность, подтягивается овал и уменьшается глубина морщин. А период реабилитации отсутствует.

Еще один важный фактор ухоженности — четкий овал лица, который может терять форму с возрастом или в результате особенностей строения лица. Врач-косметолог, дерматолог Клиники Инновационных Технологий в Куркино Анна Дудина рекомендует присмотреться к аппаратному лифтингу Ulthera. По ее словам, процедура Ulthera System/Ultherapy дает значительный омолаживающий эффект, сопоставимый с результатами пластической операции. Уникальная технология ультразвукового воздействия эффективно справляется с такими проблемами, как двойной подбородок, провисание тканей в области бровей, щек и скул, глубокие носогубные складки — в общем, со всем тем, что создает эффект «поплывшего» овала. В большинстве случаев видимый результат заметен уже после первой процедуры!

Ольга Брянцева, врач-косметолог, руководитель учебного центра Rhana

Регулярный и грамотный домашний уход важнее самых дорогих процедур — никакие революционные методики не заменят ежедневной заботы о лице. В этом вопросе не нужно никакой самодеятельности — советов подруг и рекомендаций продавцов в дорогих магазинах. Уходовые косметические средства должен подбирать косметолог, знающий все особенности твоей кожи.

Проблемы с кожей начинаются с ежедневных ошибок в домашней работе. Можно легко испортить кожу, например, чрезмерным, до скрипа, очищением или злоупотреблением кремами с агрессивными компонентами. Да, все мы любим ухаживать за собой. Но порой это связано с необходимостью (!) травмировать кожу. Например, некоторые пилинги, в том числе кислотные, могут быть достаточно агрессивны для эпидермиса. Конечно, постепенно она восстанавливается, и внешний вид заметно улучшается. Но реабилитация может затянуться. Вот почему весь уход стоит если не проводить в кабинете косметолога, то точно с ним согласовывать.

Детали

Неочевидные, но важные детали в уходе за лицом — увлажненные губы, аккуратные брови и «отдохнувший» взгляд. Последний достигается не только заботой о коже вокруг глаз: если ты замечала, на многих обработанных фото особо заметны высветленные белки глаз. Чтобы добиться такого эффекта в реальности, некоторые визажисты используют специальные отбеливающие капли (да, есть и такие). Однако прежде чем заняться их поиском в интернете, рекомендуем пообщаться с окулистом.

Шея и декольте

Зоны, на которые мы почему-то обращаем опосредованное внимание — а зря! Ухоженное лицо и потерявшая тонус шея и декольте смотрятся, по меньшей мере, контрастно. Чтобы не выглядеть человеком, которого волнует только «фасад», важно уделить время забытым зонам. Самый простой вариант — использовать те же средства, что и для лица. Однако в идеале стоит обзавестись специальными средствами для шеи и декольте — сегодня в ассортименте не только кремы и сыворотки, но и патчи.

Волосы

Заметила, что ухоженные волосы мы ассоциируем с гладкостью и блеском — а не с объемом и длиной? Ведь даже буйная шевелюра может торчать во все стороны, напоминая мочалку, а длинные волосы, истонченные у кончиков, смотреться неряшливо, словно их годами забывали подравнивать. Дело не только в стрижке и укладке, а в питании волос. Если тебе кажется, что бальзама и маски недостаточно, попробуй работать в двух направлениях.

Первое: наберись терпения и пройди домашний курс, регулярно используя подходящую тебе маску. Нанеси средство на влажные волосы, оберни полиэтиленом, прогрей горячим феном и оберни полотенцем — походи так хотя бы 20 минут, чтобы состав успел «поработать». Второй способ — серия салонных уходов за волосами. Например, для пушащихся прядей подойдут средства, наполняющие волос изнутри. Уходы вроде Tokio Inkarami, содержат компоненты, проникающие в волос и выравнивающие его структуру (а если точнее — достраивающие структуру кератином, максимально схожим с кератином человеческого волоса), что визуально волосы гладкими, мягкими и блестящими.

Зубы

Улыбка — пожалуй, самая дорогостоящая инвестиция в свою красоту. Мы уже писали о том, насколько важную роль в формировании черт лица и даже в осанке играет прикус. Более того, строение челюсти может влиять и на здоровье — например, вызывать головную боль или провоцировать проблемы с дыханием.

Ну а что касается «ухоженности»: красивую улыбку, добытую у стоматолога, стоит поддерживать «дежурными» процедурами. В них входит чистка и отбеливание зубов. Последнее делается по желанию: можно записаться к стоматологу, а можно заказать специальные капы и отбеливающие гели и проводить «сеансы» на дому.

Как ухаживать за лицом – основы здоровья, красоты и молодости

Молодая и сияющая кожа — это залог красоты и здоровья. Но заболевания и возрастные изменения отрицательно сказываются на внешности. Однако в 21 веке старение можно замедлить, для этого необходимо качественно ухаживать за своим лицом уже в юном возрасте. И процедуры должны быть регулярными, только так можно добиться устойчивого результата.

Ухода за разными типами дермы

Уход необходимо проводить, исходя из конкретного типа кожи, которых всего

Сухая

При сухой дерме основные понятия, о которых нельзя забывать – «увлажнить» и «напитать». Из продуктов по уходу выбирают:

• плотные кремы;
• сыворотки на масле;
• маски кремовые для увлажнения и питания.

Восстановить гидролипидный баланс и сберечь влагу в дерме помогут:

• гиалуроновая кислота;
• глицериновые вещества;
• растительные масла (олива, миндаль);
• сквалан.

Для умывания применяют легкую пенку, – гель сушит. Глиняные маски при сухом типе кожи противопоказаны.

Жирная

Здесь необходима профилактика сального блеска и трансформации жирного типа в проблемную кожу.

• систематическое очищение 2 раза в стуки: снятие макияжа и применение геля на ночь, умывание сутра;
• очистка завершается применением безспиртового тоника;
• сыворотка и флюид для матирования;
• глиняная маска раз в 2-4 дня – она очистит и сузит поры.

Кроме того, не чаще 2 раз в неделю можно проводить скрабирование или пилингование народными методиками, аптечными средствами, косметологической продукцией.

• гиалуроновая кислота и глицериновые средства для предотвращения обезвоженности;
• цинковые элементы для матирования;
• салициловая кислота для устранения ороговевших клеток.

Нельзя применять маслянистые продукты и средства с плотной текстурой, они закупорят поры и спровоцируют появление черных точек на лице.

Комбинированная

Правильно использовать 2 категории косметологических средств: для жирной дермы на зону Т, для сухой – на U. Это дорогостоящий уход, поэтому выход – к примеру, мульти-маскинг:

1. На зоны, нуждающиеся в матировании и глубокой чистке, накладывают маску на основе глины.
2. На сухие области – маску для увлажнения.

Под глаза накладывают увлажняющие или антивозрастные патчи.

Нормальная

При нормальном типе тоже нужно ухаживать за лицом.

1. Очистка. Гелевые составы, пенка, гидрофильное масло – применять один из выбранных продуктов следует с утра и на ночь.
2. Тоник. Он завершит процесс очистки, приведет в норму уровень рН после умывания, подготовит дерму к накладыванию сыворотки, либо крема.

Увлажняют лицо также с утра и вечером. И если утром увлажняющим может быть крем, то на ночь правильно купить ночную маску, она же sleeping-pack.

Общие правила

Стандартных уходовых правил несколько. Основные:

1. Очистка (каждый день, сутра и на ночь). В течение дня лицо подвергается загрязнению. Чтобы устранить пыль и грязь, правильно применять гель, пенку или молочко, естественно, по индивидуальному типу дермы. Препараты чистят кожу от макияжа и грязи. Очищение сутра не менее важно, чем на ночь, после работы.
2. Тонизирование (каждый день, сутра и вечером). Применение тоника — последний этап очистки.
3. Использование скраба (2 раза в 4-5 дней). Скрабирование или пилингование необходимо для ликвидации мертвых клеток дермы. Использование скраба – важнейший этап, отвечающий за омоложение лица.
4. Маска (дважды в 7 дней). После скрабирования необходимо обогатить запас полезных элементов. Для этого применяют маску с питательными веществами. Длительность процедуры — 15-20 минут.
5. Сыворотка (для женщин старше 23 лет). Действие на дерму глубокое, благодаря повышенной концентрации активных элементов. После 45 лет применение продукта в программе уходовых процедур за кожей должно быть регулярным.
6. Крем для век (каждый день, с утра и на ночь). Под глазами дерма очень нежная, за ней требуется особенный уход. Нельзя наносить крем на подвижное веко, исключительно на область под бровью и скуловой выступ с нижней стороны. Используют средство не позже, чем за 40 минут до сна, не растягивая кожные покровы, а осторожно распределяя.
7. Крем (утро/вечер). Дневной нужен для ухода с утра. Ночной применяют перед отходом ко сну, он питает и увлажняет дерму. Ночной продукт помогает клеткам кожи активно обновляться и способствует их восстановлению. Применяют его за 40 минут до сна. Крем наносят только после того, как впитается сыворотка.
8. Защитное средство (каждое утро перед выходом за 15 мин.). Не стоит игнорировать этап защиты дермы от действия вредоносных факторов извне. Летом эпидермис защищают от солнца, а в зимнее время — от низких температур и ветра.

При ежедневном уходе получится как можно дольше сохранить его красоту и молодость. Соответственно, игнорирование правил ухода только усугубит ситуацию.

Уход после 30 лет

После 30 лет правила ухода имеют свои особенности. Этапы процедур следующие:

1. Увлажнить и напитать. После 30 лет необходимо обогащать эпидермис полезными элементами — витаминами, экстрактами, пептидными веществами, аминокислотами. Правильно применять продукты с повышенной концентрацией полезных элементов. Увлажнять надо как можно глубже. Для этого рекомендовано приобрести косметические средства, качественно насыщающие кожу влагой и удерживающие воду в дерме. Это спасет от образования мимических морщин и складок.
2. Очистить и тонизировать. На рынке большой выбор средств для умывания: пенка, мусс, гелевые продукты, молочко. Чем суше кожа, тем более щадящая должна быть консистенция. Жира в дерме образуется меньше, однако чистить лицо следует ежедневно сутра и на ночь. Тоник необходим, чтобы повысить эффективность крема или сыворотки. Хорошо брать гидролат или спецсредства.
3. Правильное удаление декоративной косметики. Важнейшая рекомендация по уходу за лицом в 30 лет и для женщин старше — снимать косметику бережно: не тереть, не использовать средства на спиртовой основе.
4. Уход за веками. Эта область лица очень уязвима, тут практически отсутствуют сальные железы. Глаза человека участвуют во всех эмоциональных процессах. Потому обязательно применять специальные марки.
5. Уход за шеей. Это должно быть ежедневным ритуалом. Тут можно использовать простой крем, без кислот, так как кожа здесь тонкая и нежная. Это один из важнейших этапов уходовых мероприятий после 30 лет.
6. Крем на день/ночь. Правильно выбирать средства, в которых большое количество антиоксидантных веществ, они помогают замедлять старение. Пептидные элементы, коллагеновые вещества и фитоэстрогены – тоже нужны эпидермису. Такие кремы не дешевые, зато отлично помогают коже оставаться молодой.

Кожа после 30 лет требует более внимательного ухода, и соблюдать правила очень важно.

Виды масок для ухода

Маски можно купить в специализированном магазине или сделать дома самостоятельно.

Следующие виды масок наиболее популярны у женщин:

1. Отбеливающая. Сок лимона, белую глину соединить в пропорциях 2:1, добавить кефир до кремообразной консистенции.
2. Тонизирующая. Свежая смородина и ряженка (по 5 г) — для сухой и нормальной кожи. Нанести состав на лицо на 20 минут, смыть.
3. От морщин. 2 ст. л. гущи кофе, 1 белок яйца (взбитый), 5 мл сока лимона, 1 ст. л. меда следует соединить и хорошо перемешать, нанести на лицо на 20 минут, смыть. Эта маска придаст свежести, сузит поры, напитает полезными элементами, нормализует кровообращение.
4. Омолаживающая. Потребуются дрожжи прессованные, не порошковые. В их составе аминокислоты, витамины и все компоненты, помогающие коже оставаться молодой. Готовить маску несложно, нужно развести дрожжи в подогретом молоке (35-40 ⁰С), не хранить состав (применять за один раз), предварительно рекомендуется выждать 20 мин, чтобы произошли необходимые реакции. Можно включить в состав небольшое количество меда или масла оливы. Курс таких масок — раз в 3 дня 30 суток. Маску наносят после приготовления, держат 15 минут, смывают.

Домашние рецепты хорошо работают, но косметологи рекомендуют пользоваться и услугами специалистов. Если женщина заметила серьезные возрастные изменения, то правильно проконсультироваться с врачом.

Кожа лица ежедневно подвергается негативному воздействию окружающей среды и косметики, поэтому уход ей просто необходим. Зная, как правильно это делать, можно долго оставаться красивой, сияющей, с хорошим настроем.

Другие статьи:

Как ухаживать за волосами: свод правил и рекомендаций

Красивые, здоровые, блестящие волосы – мечта каждой женщины. Струящиеся локоны привлекают взгляды мужчин. Без качественного ухода нельзя добиться идеального результата на всю жизнь. Со временем или под влиянием негативных факторов пряди тускнеют, теряют здоровый вид. Существует несколько типов волос, и забота о каждом из них имеет свои особенности.

Как избавиться от мешков и синяков под глазами

Самая уязвимая область лица – периорбитальная. Кожа под глазами почти не имеет подкожной жировой клетчатки, тонкая и чувствительная. Именно эта зона быстрее всего подвергается процессам увядания, на ней появляются первые, малозаметные мимические морщины, которые углубляются при недостаточном уходе. Еще одна проблема периорбитальной зоны – мешки и синяки. Они могут быть признаком заболеваний внутренних органов или косметическим дефектом. Улучшить состояние кожи в этом участке можно разными способами.

Как избавиться от пигментных пятен на лице

Гипо- или гиперпигментация: веснушки, старческие пятна не украшают кожу, поэтому женщины (в последнее время и мужчины) стараются избавиться от них. Методик устранения таких дефектов существует множество – народные средства, профессиональная косметика для индивидуального использования, салонные и аппаратные процедуры. Но для избавления от проблемы необходимо использовать комплексный подход.

Источник https://peopletalk.ru/article/net-nekrasivyh-est-neuhozhennye-iz-chego-skladyvaetsya-uhozhennost-i-kakie-protsedury-pomogut-vyglyadet-luchshe-bez-silnyh-vmeshatelstv/

Источник https://dezir-clinic.ru/blog/kak-ukhazhivat-za-litsom-osnovy-zdorovya-krasoty-i-molodosti/

Источник