Топ-5 правил вечернего ухода за волосами
Мы тщательно соблюдаем все ритуалы по уходу за кожей перед сном. Очищаем ее от косметики, тонизируем, наносим ночной крем или сыворотку. И наутро кожа отблагодарит нас сияющим и отдохнувшим видом. Так почему же часто мы забываем про волосы? Ведь наши локоны перед сном тоже нуждаются в уходе и определенных процедурах. Мы решили поделиться с вами главными правилами вечернего ухода за волосами. Выбирайте лучшие из них для регулярного соблюдения!
Правило № 1: купите шелковые наволочки на подушки
Шелк — натуральный материал, обладающий гипоаллергенным эффектом. Эта ткань очень гладкая, не заламывается и не мнется, она идеально подходит для постельного белья. Не зря в Японии используется только шелк для постели и наволочек — и вы только посмотрите на фарфоровые лица японских женщин с идеально ровной кожей! Шелковая наволочка не позволит оставлять на вашей коже растяжения и вмятины. Плюс шелк практически не впитывает средства ухода, нанесенные на кожу лица вечером, а значит, они будут работать по максимуму.
Но есть у шелковых наволочек огромные плюсы и для волос. Шелк антистатический, то есть, он не вызывает электризации волос. Опять же, он очень гладкий, и волосы не будут путаться, свободно скользя по подушке. Локоны до самого утра останутся гладкими и блестящими, и даже сохранится укладка!
Еще одно ноу-хау: купите отрез натурального шелка и просто оборачивайте волосы на ночь — эффект будет таким же. Этим приемом пользовались актрисы Золотого века Голливуда, он отлично помогает в поездках и в отпуске, когда вы спите на гостиничных подушках. В продаже есть и специальные шапочки для сна из натурального шелка.
Правило № 2: не спите с распущенными волосами
Если у вас короткие волосы или длина до плеч, спать с распущенными локонами вполне допустимо. Разумеется, если вам так комфортно. Но при средней длине и длинных локонах с распущенными волосами спать не рекомендуется. Они будут сильно путаться и сбиваться в колтуны, особенно если волосы тонкие и хрупкие. Идеальный вариант: заплести нетугую косу или даже несколько. Утром вы проснетесь с легкими естественными волнами на локонах — отличный вариант сэкономить время на укладке.
Многие девушки предпочитают на ночь забирать влажные волосы в высокий тугой пучок. Утром, распустив его, получаются красивые объемные локоны. НО! Американские трихологи и дерматологи доказали, что тугой конский хвост или пучок — это прямой путь к пережатию волос резинкой, их ломкости и даже выпадению из-за нагрузки на корни и волосяные фолликулы.
Если хотите сделать пучок, для того чтобы с утра получились легкие локоны, не используйте резинку, закрутите его слабо и зафиксируйте шелковой лентой или платком.
Правило № 3: сделайте маску на ночь
Хотите идеально гладкие и блестящие локоны с утра? Сделайте питательную или увлажняющую маску и оставьте ее на всю ночь. При этом мыть волосы совсем не обязательно: нанесите любимую маску на сухие локоны, желательно на кончики, закрутите их в нетугой пучок или заплетите в косу и спрячьте под шапочку. За все ночное время маска проникнет глубоко в структуру волоса, а не будет воздействовать лишь на поверхность, как это бывает, когда вы оставляете ее на волосах на 5-7 минут.
Правда, после такой процедуры с утра вам обязательно нужно будет вымыть голову. Потому лучше делать маску на ночь перед выходным днем, чтобы вы никуда не спешили. Вымойте локоны обычным способом и нанесите кондиционер. Вы удивитесь, насколько легко будут расчесываться волосы, какими послушными, гладкими и блестящими они станут. Желательно также после этой процедуры наутро не сушить волосы феном, а дать им подсохнуть самостоятельно.
Правило № 4: подберите средства для ночного ухода за волосами
Многие бренды выпускают специализированные средства и косметику именно для ночного ухода за волосами. Как правило, это профессиональные марки, а потому подбор такого средства лучше сделать с экспертом или мастером-парикмахером. Большинство средств более легкие по консистенции, чем обычные маски. Они имеют структуру сыворотки, эссенции, жидкости, выпускаются в виде ампул или спрея для волос.
Есть средства против выпадения волос: они втираются в корни и активно действуют всю ночь, пока вы спите. Есть косметика от ломкости и сухости локонов: она наносится на длину и на кончики, хорошо увлажняя и питая всю структуру волоса. Есть средства от перхоти, против жирности, для окрашенных волос и т.д. Выбирайте именно то средство, которое необходимо, чтобы справиться с существующей проблемой. Большинство из них не нужно смывать наутро, так что вы сэкономите время и на укладке, и на целебных процедурах.
Правило № 5: попробуйте арома-расчесывание
Наверняка многие помнят советы наших бабушек: расчесывай волосы перед сном как минимум 100 раз. Это действительно имеет смысл, так как расчесывание стимулирует кровообращение в коже головы и способствует более активному росту волос. Если вы хотите использовать ампулы для волос, которые втираются в кожу головы, обязательно перед этим расчесывайте волосы мягкой массажной щеткой в течение нескольких минут. Кровообращение усилится, и ампулы в течение ночи будут действовать более активно.
Еще один отличный прием для блеска и силы локонов — арома-расчесывание. Выберите мягкую массажную щетку, деревянную щетку или щетку с натуральной щетиной. Подберите эфирное масло, запах которого вам нравится.
Возьмите в качестве базового масла нейтральное растительное (оливковое, кукурузное, миндальное — около 50 грамм) и добавьте в него пару капель эфирного. Теперь капайте на щетку масло и расчесывайте волосы по всей длине. Помните: апельсиновое масло устранит жирность, лаванда уберет проявления перхоти, иланг-иланг избавит от сухости и ломкости, сандал ускорит рост волос.
Автор: Татьяна Мальцева
Как ухаживать за волосами во время сна
Вы знаете, как ухаживать за волосами во время сна, чтобы утром они были объемными и красивыми ? Ночь — очень важное время для волос. В это время они отдыхают, восстанавливаются и растут. Мы можем помочь им или неосознанно повредить.
Вы можете ухаживать за волосами в ночное время, защищая их от повреждений и обеспечивая им питание. Во время сна в нашем организме происходят процессы, о которых мы часто не подозреваем. Большая часть этого происходит в коже головы, помогая волосам восстанавливаться, укрепляться и расти. Неудивительно, что ночная обработка волос маслом дает наилучшие результаты. Именно ночью питательные вещества лучше всего усваиваются и действуют наиболее интенсивно.
К сожалению, повредить волосы во время сна также не сложно. Полезно знать, что происходит с волосами по ночам и как правильно ухаживать за ними во время сна.
Волосы очень часто повреждаются ночью
Каждую ночь волосы (не только тонкие и нежные) подвергаются механическим повреждениям. Особенно у людей с длинными и спутанными волосами, а также у тех, кто спит с кем-то. Когда мы спим с кем-то, он или она может случайно выдернуть наши волосы, вырвать их или сломать. Однако мы также можем потереть их о подушку, раздавить, натянуть или бессознательно запутать, особенно когда очень подвижны во время сна.
Наиболее распространенные проблемы с волосами, возникающие из-за того, что мы не защитили их от возможных повреждений во время сна:
· Мятые пряди,
· Секущиеся кончики,
~ Ломкость и ломкость,
· Рваные пряди,
· Вьющиеся и сухие волосы.
Как ухаживать за волосами в ночное время
Немногие женщины осознают важность вечернего ухода за волосами. Во время сна мы не думаем о том, как ухаживать за волосами, потому что в течение дня питаем и регенерируем их. Однако было бы жаль терять прогресс в уходе за волосами только потому, что мы не защитили волосы от ночного повреждения. Нет смысла ухаживать за волосами днем и портить их ночью.
Стоит знать несколько правил, благодаря которым мы защитим наши волосы ночью:
1. Запрещается ложиться спать с мокрыми волосами, потому что они более ломкие.
2. Стоит позаботиться о правильной прическе для сна, благодаря которой пряди не будут спутываться.
3. Перед сном рекомендуется использовать масло для волос, чтобы защитить волосы.
Завязанные волосы — идеальная прическа на ночь
Стоит ли завязать волосы на ночь ? Женщин можно разделить на две группы — сторонников и противников ношения косы во время сна. У обоих вариантов есть свои преимущества и недостатки, которые вы должны понять, прежде чем решить, какая ночная прическа вам больше всего подходит.
Спать с распущенными волосами — намного безопаснее, если у вас короткая стрижка. Длинные волосы очень легко спутать и сломать во время сна. Они завиваются и накапливают статическое электричество, а также могут сильно выпадать после каждой ночи. Однако кожа отдыхает, восстанавливается и очищается, когда волосы не связаны.
Сон с завязанными волосами — этот вариант только для женщин, у которых длинные пряди, которые можно связать вместе. Парикмахеры однозначно рекомендуют спать с заплетенными волосами, потому что тогда мы ограничиваем механические повреждения и предотвращаем спутывание. В результате они становятся более гладкими, менее ломкими и неповрежденными. Обратной стороной является ослабление луковиц и выпадение волос, когда мы слишком туго зажимаем их ночью.
Лучшие прически для сна
Правильная прическа для сна должна быть достаточно распущенной, чтобы не вызывать ощущения тяги и не ослаблять луковицы, но и достаточно тугой, чтобы защитить волосы от механических повреждений. Вот самые популярные прически для сна, в которых нам обязательно будет комфортно и закрепить пряди:
1. свободный завязанный пучок на макушке,
2. свободная тесьма, запутанная чуть выше затылка,
3. не слишком тугой макушкой из косы вокруг головы,
4. вариант английской низкой косы.
Помимо того, как завязать волосы для сна, важно также, что делать, чтобы не повредить их. Подойдут мягкие резинки для волос без металла или Invisibobble (невидимка). Также можно завязать волосы на ночь хлопковым шарфом или длинной полосой, вырезанной из старой футболки. Крепление должно быть мягким и нежным.
Преимущество завязывания волос для сна, помимо защиты прядей от повреждений — возможность укладывать и придавать объем без необходимости использования горячих инструментов.
· Метод для завивки — локоны, влажные салфетки, мягкие валики, хлопковая повязка на голову — это приспособления, с помощью которых можно укладывать волосы во время сна. Накрутите слегка влажные или покрытые туманом волосы на мягкие аксессуары, чтобы они высохли на ночь, зафиксировав локон. Хотя иногда достаточно заплести волосы, чтобы они к утру распустились красивыми волнами. Чем плотнее плетение и чем меньше бигуди, тем более упругие локоны. Толстые и губчатые элементы позволяют уложить волосы более свободно и создать элегантные волны.
· Способ увеличения объема. Сон с завязанными волосами добавит объема и это не обязательно означает красивую прическу. Главное — правильно завязать волосы. Что важно для обладательниц тонких волос, где коса — простой способ сделать прическу без объема. Лучшая прическа на ночь такая, что волосы у основания приподняты, — это свободный пучок на макушке. Поднятые таким образом волосы фиксируются в этом положении и после распутывания утром становятся объемными. Хорошим способом также являются большие валики, наматываемые от самых корней волос, но в них очень неудобно спать.
Ночное смазывание волос
Как ухаживать за волосами во время сна ? Простой способ сделать это — дать им питательные вещества, необходимые для регенерации. Защита от повреждений важна, но это не главное. Поэтому смазку волос стоит делать на ночь.
Масло для волос — это домашняя процедура, благодаря которой мы защищаем волосы от потери влаги и повреждений, питаем и укрепляем их. Омега-жирные кислоты, витамины и другие питательные ингредиенты, содержащиеся в натуральных маслах, проникают в волосы и их луковицы, пока мы спим. Утром вымойте волосы, чтобы они были сильными, гибкими, блестящими, гладкими и послушными.
Почему смазывание волос маслом эффективно на ночь ? Масла, оставленные на волосах на несколько часов, имеют больше времени, чтобы впитаться. Они действуют более глубоко и создают на волосах защитный слой, защищающий пряди от механических повреждений.
Теперь вы понимаете, как ухаживать за волосами во время сна, и как это на самом деле важно!
Источник https://mylitta.ru/4499-nochnoi-uhod-za-volosami.html
Источник https://hair-world.ru/zdorovye-volosy/kak-uhazhivat-za-volosami-vo-vremya-sna.html
Источник