Уход за телом: в чем секрет красивой и ухоженной кожи
Мы привыкли уделять большое количество времени уходу за лицом. Но кожа тела нуждается в заботе не меньше. Чтобы ощутить себя по-настоящему красивым, нельзя оставлять без внимания ни единого участка.
Взять первый попавшийся под руку крем и нанести на кожу тогда, когда вы случайно вспомнили об этом — подход неверный. Правильный уход за телом строится на последовательности и системности.
Основные этапы ухода за кожей тела ↑
Существуют четкие правила ухода за телом, которые приведут вас к отличному результату. Главное — четко придерживайтесь очередности уходовых процедур.
Очищение
Путь к ухоженной и бархатистой коже лежит через базовую процедуру очищения. Мыться нужно ежедневно, а в жаркое время года дважды в день — утром и вечером.
Более частые водные процедуры нежелательны, особенно если использовать при этом обычное мыло. Щелочь в его основе не щадит защитный слой кожи, что вызывает сухость и стянутость. Принимать ванну слишком часто тоже не стоит, одного-двух раз в неделю будет достаточно. Чересчур долгое нахождение в воде чревато избыточной потерей влаги.
- Если вас беспокоит проблема высыпаний, вам на помощь придет очищающий гель для тела и лица Anti-Acne Cleansing Gel. Средство способствует глубокому очищению и сужению пор. Благодаря салициловой кислоте в составе гель борется с акне и следами от них без пересушивания.
Температура воды должна быть на уровне 40°C. При более высокой температуре может нарушиться защитный барьер кожи и возникнуть раздражение, поскольку от горячей воды раскрываются поры. А вот контрастный душ пойдет на пользу: придаст коже тонус и разгонит микроциркуляцию.
Отшелушивание
Если кожа выглядит тусклой, неровной и шелушится, вероятнее всего, ей мешают отмершие чешуйки. Удалять их нужно вовремя и регулярно, ведь кожные покровы неустанно обновляются. Ороговевшие частички могут спровоцировать раздражения и воспаления.
Неочевидный факт – они также мешают косметическим средствам проникать внутрь кожи, а значит, оказывать должный эффект. Не игнорируйте отшелушивание кожи дважды в неделю. Удалив старые ненужные клетки, вы запускаете процесс обновления и регенерации.
Важно, чтобы средства, которые вы используете для удаления отживших свое частичек кожи, были щадящими и предназначались специально для кожи тела.
- ARAVIA Laboratories предлагает любителям «съедобных» ароматов малиновый крем-скраб Raspberry Cream Scrub и какао-скраб для тела Cocoa Chocolate Scrub. Они подойдут для тщательного отшелушивания эпидермиса.
- Если, помимо скрабирования, ваша цель — вывести токсины, убрать покраснения и успокоить кожные покровы, вам подойдет детокс-скраб с черной гималайской солью Mineral Detox-Scrub.
- Для тех, кто хотел бы поработать над проблемными зонами, ARAVIA Laboratories разработал фитнес-скраб Anti-Cellulite Lime Scrub. Средство усиливает кровообращение и циркуляцию лимфы, что позволяет ускорить обменные процессы, и обладает ярким ароматом мятного лайма.
Питание и увлажнение
Нет на свете человека, не подверженного периодической сухости кожи. К этому приводит множество факторов:
- воздействие окружающей среды;
- гормональные перепады;
- дефицит витаминов;
- стресс;
- одежда из неподходящей ткани;
- недостаточный уход.
Без ежедневного питания и увлажнения тела добиться бархатистой кожи не получится. Особенно внимательными нужно быть летом после принятия солнечных ванн, нещадно подсушивающих эпидермис, а также в зимнее время, когда отопление в помещении негативно влияет на кожу.
- Здесь палочкой-выручалочкой станет крем-лифтинг с маслом манго и ши Mango Lifting-Cream. Это средство по уходу за телом насыщает кожу жирными кислотами и витаминами, поскольку в нем содержатся натуральные масла. Его дополнительный плюс — выраженный подтягивающий эффект.
- Еще одно средство с лифтинг-эффектом — крем для кожи тела Pineapple Lifting-Cream. Он запускает клеточное обновление благодаря содержанию коллагена и экстракта ананаса.
Неочевидные ошибки при уходе за телом ↑
Игнорирование хотя бы одного из вышеуказанных этапов домашнего ухода за телом — большая ошибка. Существует еще несколько губительных для кожи факторов, которым мы не всегда придаем значение.
Редкая замена полотенец, мочалок, постельного белья
Все эти предметы постоянно входят в контакт с кожей. Со временем они становятся пристанищем большого количество грязи, чешуек кожи, бактерий, спор грибков. Звучит не слишком приятно, а выглядит под микроскопом еще хуже.
Ситуацию усугубляет влажная среда: мочалки и полотенца контактируют с водой, белье — с потом. Рекомендуем просушивать полотенца после каждого применения, а после 3-5 использований заменять на свежие. Постельное белье желательно отправлять в стирку каждую неделю. Мочалку, щетку или губку лучше менять раз в 1-2 месяца.
Неправильное использование солнцезащитных средств
- Наносить санскрин нужно за 20-25 минут до выхода из помещения, чтобы дать ему впитаться и начать действовать.
- Нужно покрыть им всю кожу тела, а не только те участки, которые сильнее других подвержены ожогам.
- Не забывайте обновлять крем с SPF после купания и каждые два часа во время пребывания на пляже.
Неправильное бритье
Не стоит вести бритву против роста волос. Это травмирует кожу, снимая слой эпителия. При восстановлении он преграждает путь рвущимся на свободу новым волосам. Они врастают, образуя болезненные и неэстетичные воспаления.
Всегда пользуйтесь бритвой по росту волос и не забывайте про специальные средства: пенки, гели. А еще лучше — присмотритесь к альтернативным методам, например, шугарингу.
Как ухаживать за раздраженной кожей ↑
Если вы любите загорать (не важно, в солярии либо под солнцем), и прибегаете к процедуре депиляции, то раздраженная кожа — явление, хорошо вам знакомое. Она требует более деликатного очищения, хорошего питания и максимального увлажнения.
У ARAVIA Laboratories есть гели, которые подойдут для любого случая. Каждое из этих средств отлично работает как уход за кожей тела после стрессовых для нее процедур.
- Мультиактивный гель Pure Balance All In One Gel восстанавливает экосистему кожи, снижает ее чувствительность, усиливает защитные функции, успокаивает.
- Мультиактивный гель Anti-Age Complex All in One Gel помогает коже обновляться, омолаживает ее, замедляет процесс увядания.
- Мультиактивный гель Hydrating Therapy All In One Gel восстанавливает обезвоженную и поврежденную кожу, защищает от пересушивания.
- Мультиактивный гель Detox Energy All In One Gel успокаивает, стимулирует регенерацию кожи и обладает дренажным эффектом.
Как меняется уход в зависимости от времени года ↑
Проживание в регионе с ярко выраженной сезонностью ставит нас перед необходимостью применять разные средства для домашнего ухода за телом в зависимости от времени года.
- Летом следует делать упор на защите от солнца и увлажнении. Средства с SPF должны быть вашими постоянными спутниками.
- Осень — пора восстановления. Крем для тела нужно заменить на более питательный, желательно с витаминами Е и С. Если солнце все еще яркое, рано ставить на полку и средства с SPF.
- Зимой в ход должны идти самые питательные кремы с богатым составом, поскольку кожа тела страдает от низких температур на улице и сухого воздуха от отопления в помещении.
- Весной кожные покровы обновляются и приходят в себя после долгих холодов. Тяжелые уходовые средства, которые спасали зимой, уже не подходят. Используйте увлажняющие витаминные средства и кремы с легким SPF.
Не забывайте о пилингах и скрабах, кожа тела нуждается в них в любое время года.
Сохраните у себя, чтобы не потерять:
Особенности кожи и правильный уход за ней
Заботясь о своем теле, большинство девушек должны не забывать о том, что у верхней части тела кожа жирная, а на таких участках, как ягодицы и бедра, кожа подвержена пересыханию. Кожа, относящаяся к нормальной, после определенного возраста становится сухой, так как происходят изменения в организме. Что касается старения кожи, то здесь данный фактор зависит от диет девушки и от употребления табачной продукции. В зимний период, к примеру, на долгой прогулке кожа может стать сухой или бледной, и может так же появиться шелушение.
Рекомендации по уходу
В данном разделе перечислены некоторые советы, как придать кожи тела ухоженный, здоровый и бархатистый вид.
Во-первых, перед тем как нанести какую-либо косметику, необходимо сделать разогрев кожи в виде массажа, а именно массированием круговыми движениями в той или иной части тела.
Во-вторых, помнить про физические нагрузки, при которых идет усиление кровотока и хорошо впитываются в кожу тела все нужные для организма элементы. Отдельным частям тела, таким как животу, ягодицам необходимо уделить большое количества времени, так как в этих частях кожа очень сухая.
В-третьих, при нанесении косметики необходимо делать как можно больше слоев для того, чтобы к каждому участку кожи поступили свои необходимые вещества.
В-четвертых, не желательно применять косметические средства по уходу за кожей тела, средства, предназначенные для лица, к примеру, крема.
Придерживаясь советов, перечисленных выше, кожа тела будет увлажненной и мягкой, и девушка останется довольна, а окружающие не будут сводить глаз.
Помимо этого, еще одними важными шагами являются очищение, увлажнение и обертывание, которые рассмотрены ниже.
Шаг 1 – очищение
Такую процедуру, как очищение кожи, лучше всего проводить в душе. Вода должна быть теплой, около 37 градусов. Важен также и контрастный душ, чтобы кожа тела была упругой и, конечно же, нужно использовать жесткую щетку для принятия душа, после которой кожа оздоровится. Чтобы кожа возобновилась нужно использовать скраб или же пилинг.
Второй вариант подойдет девушкам, у которых сухая кожа – 1 раз в неделю, для представительниц жирной коже почаще, а именно 2 раза в неделю. Что касается первого варианта, данная процедура проводится, когда кожа тела будет влажной. Также в качестве скраба не запрещается применять и морскую соль.
Шаг 2 – увлажнение и питание
После принятие ванны, кожу тела нужно увлажнить. Это могут быть разнообразные масла, лосьоны или крема. В зимнее время хорошим вариантом станет применение масла, в состав которого будут входить, к примеру, виноградные косточки. Сухой кожи больше подойдет крем пожирнее, который необходимо наносить толстым слоем в области бедер и ягодиц, а жирному типу кожи — масла на основе миндаля, имбиря или чайного дерева. Нет необходимости в частом увлажнении, можно данную процедуру делать примерно 3 раза в неделю для жирной и 1 раз для сухой кожи. В зимнее время данный метод ухода за кожей желательно делать каждый день, стараясь не пропускать.
Шаг 3 – обертывания
После того как кожа очистилась и увлажнилась, следует процедура обертывания. Для того, чтобы данную процедуру проделывать дома, понадобиться помощь еще одного человека. Если девушка делает обертывание впервые, тогда ей не помешает обратится за советом к специалисту в этой области. Для обертывания помимо средств косметики, можно использовать, к примеру, мед или масло. Важным моментом в этом шаге является то, что ни в коем случае нельзя применять данный вид процедуры при хронологических заболеваниях кожи или же что касаемо проблем в области гинекологии.
Источник https://aravia-prof.ru/guide/articles/ukhod-za-telom-v-chem-sekret-krasivoy-i-ukhozhennoy-kozhi/
Источник https://premium-clinic.ru/osobennosti-kozhi-i-pravilnyy-uhod-za-ney/
Источник