Головной офис: что надо знать об уходе за волосами

Головной офис: что надо знать об уходе за волосами

Представляем полный гид по уходу за волосами: советы, рекомендации, разоблачение популярных и устойчивых мифов плюс полезные лайфхаки.

Обновлено:
09.05.2023

Портал Skin.ru

Анастасия Зарипова, Редактор

Анастасия Зарипова Автор

Алтана Базылева, Врач-дерматолог, косметолог

Алтана Базылева Эксперт

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Особенности ухода за волосами в зависимости от их типа

Выглядеть ухоженной, здоровой и счастливой приятно, кто бы что ни говорил. Зачастую нашу внешность оценивают не только по глазам и фигуре, но и по состоянию волос и прическе.

Но локоны у всех разные — у кого-то с ними нет проблем, кто-то страдает из-за жирности волос, а кому-то досаждает их сухость, то, что они путаются, пушатся, электризуются. Как правильно выстроить комплексный уход в домашних условиях? Очень важно ориентироваться на свой тип волос.

Девушка со спутанными волосами

Сухие

Если сомневаетесь, что у вас сухие волосы, ответьте на эти вопросы.

  1. 1 У вас часто чешется голова, вы ощущаете дискомфорт?
  2. 2 Замечали у себя перхоть?
  3. 3 Волосы электризуются?
  4. 4 Про ваши волосы можно сказать, что они тусклые и истонченные?

Ответ на большинство вопросов утвердительный? Скорее всего, у вас сухие волосы. Что делать? Уход за волосами в домашних условиях не так уж и сложен, если соблюдать основные правила. Ниже приводим краткую инструкцию:

  1. 1 При выборе очищающего шампуня отдайте предпочтение бессульфатным формулам.

Алтана Базылева

«Моющая основа бессульфатного шампуня слаба для нормальной кожи головы. Но тем, кто страдает от нехватки кожного сала, она вполне подходит, так как очищает кожу мягко и нежно».

Жирные

Как ухаживать за волосами, если они жирные, а главное, как понять, что они жирные?

Они выглядят идеально первые несколько часов после мытья, а потом повисают жирными прядями, и с этим ничего не сделать — только вымыть голову еще раз. Каков план действий? Выбрать правильные средства ухода. Обращайте внимание на состав. В нем должны числиться:

  • экстракты полезных растений: крапива, ромашка, береза и др.;
  • ценные эфирные масла: розмарина, чайного дерева;
  • вещества, абсорбирующие себум;
  • витамины: их спектр широк — А, Е, С, группы В;

Окрашенные

Окрашенные волосы — отдельная тема. В процессе изменения цвета пряди подвергаются агрессивному воздействию химических веществ — аммиака и перекиси водорода, в результате чего повреждается защитная жировая пленка. Со временем окрашивание может сделать ваши волосы сухими и ломкими, лишенными естественного блеска.

Домашний уход в этом случае должен быть специфическим, поскольку необходимо параллельно решать две задачи: поддерживать яркость и живость цвета плюс восстанавливать волосы, ухаживать за ними. Поэтому предпочтение лучше отдавать средствам из специальных линий для окрашенных волос.

Правила комплексного ухода за волосами в домашних условиях

Как правильно ухаживать за волосами? Схема универсальная. Правила ухода подразумевают:

  • подбор ухода в соответствии с состоянием и типом прядей;
  • регулярное грамотное очищение;

Ниже рассмотрим все этапы более подробно и расскажем, какие средства пригодятся для системного ухода за волосами в домашних условиях.

Девушка в душе намыливает голову

Очищение

При выборе шампуня как главного очищающего средства, в первую очередь ориентируемся на тип кожи головы. Базовые правила сводятся к следующему.

  1. 1 Выбирайте шампунь, соответствующий вашим потребностям: от перхоти, для чувствительной кожи головы, для сухих волос, для поддержания цвета, для ослабленных или поврежденных волос и т. д.
  2. 2 Обращайте внимание на состав. Хорошо, если в нем будут витамины, керамиды, аминокислотные комплексы.
  3. 3 Наносите шампунь на кожу головы, предварительно вспенив его в ладонях. И уже хорошенько намылив голову, распределяйте пену по длине волос.
  4. 4 Хорошо промывайте волосы проточной водой.
  5. 5 Частота мытья головы не регламентируется какими-либо общими правилами. Жирные волосы требуется мыть чаще, сухие — реже.
  6. 6 Очень модными стали сегодня ковошинг, бессульфатные шампуни. Но не стоит фанатично следовать трендам. Эти способы очищения могут не справиться с жирной кожей головы. Так что ориентируйтесь на собственные ощущения.
Читать статью  SPA-процедуры в Набережных Челнах

Вот несколько шампуней, которые помогут в разных ситуациях. Советуем обратить на них внимание.

Ревитализирующий шампунь Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier

Формула содержит особый комплекс с корнем имбиря и маточным молочком, который укрепляет пряди. Короткие, длинные или средней длины — волосы вновь обретают жизненную силу. Шампунь питает локоны, придает им гладкость и блеск.

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Формула с экстрактом граната разработана с тем, чтобы даже тонкие волосы выглядели роскошно. Результат применения средства — шелковистые, струящиеся пряди.

Укрепляющий шампунь Elseve, «Ультрапрочность», L’Oréal Paris

В составе шампуня есть биотин, витамин В5 и аргинин. Средство питает кожу головы и укрепляет волосы по всей длине.

Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay

Устраняет перхоть, тщательно очищая и успокаивая кожу головы,. Снимает ощущение дискомфорта. Салициловая кислота и липогидроксикислота обеспечивают отшелушивающий эффект.

Кондиционирование

Как надо ухаживать за волосами, чтобы они блестели и выглядели здоровыми? Каждый раз после очищения используйте кондиционер. Он поможет разгладить пряди, сделать их более послушными. Если сравнивать с уходом за кожей, то кондиционер можно сравнить с кремом, который надо нанести после очищения.

Бальзам-ополаскиватель для очень сухих волос Fructis SuperFood «Банан. Питание», Garnier

Средство с бананом и растительными маслами обеспечивает волосам интенсивное питание, увлажнение и антиоксидантную защиту. Пряди становятся мягкими и послушными.

Ламинирующий бальзам «Эксперт цвета», L’Oréal Paris

Бальзам для окрашенных или мелированных волос с маслом льна оказывает тройное действие: закрепляет цвет, усиливает блеск волос, интенсивно их питает.

Кондиционер для блеска Dercos Nutrients Vitamin, Vichy

Формула для тусклых и безжизненных волос с тонизирующими ягодами асаи и алоэ вера дает волосам витаминный заряд (в состав кондиционера входят витамины С и Е), наполняет их жизненной силой и придает многогранный блеск.

Восстанавливающий бальзам-ополаскиватель Botanic Therapy «Маточное молочко и прополис», Garnier

Маточное молочко и прополис в составе бальзама известны питательными и восстанавливающими свойствами. Они делают волосы мягкими и шелковистыми. Бальзам облегчает расчесывание волос, возвращает им блеск и здоровый вид.

Дополнительный уход

Что еще нужно для ухода за волосами? Прямо сейчас кратко расскажем обо всем, что касается дополнительного ухода, и о различных методах ухода.

Маски

Маски для волос — как маленькое спа. В их состав входят всевозможные питательные и влагоудерживающие компоненты. В результате использования масок волосы становятся мягче на ощупь, обретают здоровый вид и природный блеск.

Маска для сухих и непослушных волос Fructis Superfood «Макадамия. Разглаживание», Garnier

Обеспечивает эффективное питание, смягчает и разглаживает сухие и непослушные волосы.

Паровая маска для волос (бальзам + шапочка, пропитанная лосьоном) «Длина мечты» Elseve, L’Oréal Paris

Формула бальзама обогащена растительным кератином и касторовым маслом для питания и интенсивного восстановления волос по всей длине.

Маска для поврежденных волос Fructis SuperFood «Папайя. Восстановление», Garnier

На 98% состоит из компонентов натурального происхождения. Остальные 2% — ингредиенты, необходимые для поддержания приятной консистенции и устойчивости формулы. Восстанавливает волосы, укрепляет их, облегчает расчесывание. Средство может применяться как маска, бальзам-ополаскиватель и несмываемый уход.

Маска для очень сухих волос Fructis Superfood «Банан. Экстрапитание», Garnier

Богата витамином Е, глицерином, маслами оливы и карите. Как и все подобные средства серии «Суперфуд», предполагает три способа применения — в качестве маски, бальзама-ополаскивателя или несмываемого ухода.

Пилинги

Пилинг для волос — отличное решение для тех, кто часто использует средства стайлинга. Но тут важно отметить, что регулярность применения пилинга указывается на упаковке средства, и рекомендуется придерживаться инструкций производителя.

Скрабы

Скрабы применяются для очищения кожи головы. Периодичность их использования такая же, как и у пилингов — как правило, не чаще 1-2 раз в месяц, но это зависит от конкретного продукта. Частота и способ применения указываются на упаковке. После скраба (как и в уходе за кожей) стоит нанести на волосы маску.

Масла

В уходе за волосами есть прием, проверенный веками, — использование масел. В первую очередь они хороши для решения проблемы секущихся кончиков. Но масло можно наносить и по всей длине волос — для дополнительного блеска, защиты и питания. Как применять: разотрите каплю масла в ладонях и слегка пригладьте пряди от середины до кончиков. После можете приступать к укладке феном.

Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier

Масло-эликсир для мгновенного преображения, мягкости и блеска волос быстро впитывается, облегчает укладку. Формула с триглицеридом, маслом авокадо и ценным экстрактом розмарина создает на поверхности волос защитное покрытие, интенсивно питает их и повышает эластичность.

Читать статью  Базовый уход за волосами: этапы и советы

Масло для всех типов волос «Экстраординарное совершенствующее», L’Oréal Paris

Для экстремального питания и преображения волос в состав включены масла 6 редких цветов. Благодаря универсальности состава масло можно применять утром или вечером до и после мытья головы, а также во время укладки.

Экстраординарное масло для поврежденных волос «Восстанавливающее» Elseve, L’Oréal Paris

Приятное и нежирное восстанавливающее масло для поврежденных волос питает и восстанавливает защитный барьер без утяжеления.

Несмываемый уход

Это последний штрих в схеме ухода. Несмываемый уход обычно добавляет живого блеска волосам, а главное — защищает их от негативного действия среды, помогает предотвратить сухость и ломкость. В качестве несмываемого ухода нередко используются масла, но эту роль могут выполнять не только они. Активные сыворотки, предназначенные для укрепления волос, также зачастую используются как несмываемый уход.

Увлажняющая сыворотка для придания объема Elseve «Гиалурон наполнитель», L’Oréal Paris

Активная сыворотка с 2%-ной системой ухода с гиалуроновой кислотой предназначена для обезвоженных и тонких волос и способна буквально наполнить их жизнью — увлажняющий состав насыщает волосы влагой, в результате чего они становятся толще в диаметре (на 9%) и выглядят более объемными, плотными и упругими без эффекта утяжеления. Сыворотку можно наносить и на сухие, и на влажные волосы, уделяя особое внимание кончикам.

Легкая спрей-сыворотка для волос 10 в 1 Elseve, L’Oréal Paris

Сыворотка в форме спрея содержит легкие масла камелии и марулы, богатые полезными липидами и антиоксидантами, и обеспечивает волосам питание, увлажнение, защиту, легкое расчесывание, предупреждает ломкость и сечение кончиков, возвращает природный блеск. И все это — без намека на утяжеление.

Комплексный несмываемый крем-уход «Рост во всю силу 10-в-1» Fructis, Garnier

Дополняет гамму «Рост во всю силу» для ухода за ослабленными и склонными к выпадению из-за ломкости волосами. Главные активные компоненты — экстракт яблока и растительный глицерин.

Комплексный несмываемый уход «SOS Спасатель волос 10-в-1», Fructis, Garnier

Также дополняет восстанавливающую гамму «SOS Спасатель волос», предназначенную для очень поврежденных волос. В составе — витаминный комплекс, масло амлы, известной антиоксидантными свойствами, жидкий аминокератин. Несмываемый уход может использоваться как средство термозащиты при укладке с помощью утюжка, плойки и других высокотемпературных гаджетов.

Несмываемый уход для сухих волос Strengthening and Hydrating Hair Oil-in-Cream, Kiehl’s

Питает, восстанавливает и укрепляет волосы, избавляет их от чрезмерной сухости, придает волосам блеск. При продолжительном регулярном использовании волосы становятся более крепкими и устойчивыми к повреждениям.

Разглаживающий несмываемый уход для волос Smoothing Oil-Infused Leave-In Concentrate, Kiehl’s

Многофункциональный концентрат с маслами арганового дерева и бабассу обладет легкой текстурой. Его можно наносить на влажные волосы для питания и гладкости, на сухие волосы — для мягкости и блеска, а также для защиты при горячей укладке.

Стоит ли добавлять в домашний уход за волосами самодельные маски?

Если вы хотите колдовать на кухне и тратить время сначала на приготовление масок, изготовленных своими руками, а затем на их вымывание из волос, то никто вам препятствий чинить не будет. Только важно понять, что никакая, даже самая трудозатратная, домашняя маска не заменит комплексного ухода за волосами любого типа.

Тем не менее, вот пара рецептов для любителей. Начнем с выбора маски в зависимости от задачи, которую она призвана решить.

Против сухости: маска с медом

  • 2 чайные ложки меда;
  • 2 яичных желтка;
  • 2 столовые ложки молока.

Что за чем наносить и как готовить: тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите состав по всей длине волос, после чего на 30-40 минут укутайте голову полотенцем или уберите пряди под шапочку для душа. Смойте с помощью шампуня.

Маска против жирности волос

  • 1 столовая ложка зеленой глины в порошке;
  • 1 столовая ложка сухой горчицы;
  • 1 столовая ложка растопленного меда;
  • 2-3 столовые ложки теплой воды.

Все тщательно перемешайте и нанесите состав на кожу головы по проборам, наденьте шапочку для душа и оставьте на 30 минут. Смойте с помощью шампуня.

  • Поймать волну: кудрявые волосы
  • Все о термозащите для волос
  • Как ухаживать за жирными волосами
  • Почему путаются волосы

Как ухаживать за волосами с помощью салонных процедур

Как еще можно ухаживать за волосами? Конечно, с помощью салонных процедур. Среди самых популярных можно выделить тройку лидеров.

  1. 1 Биоламинирование — в ходе процедуры каждый волосок покрывается защитной пленкой, ограждающей от негативного воздействия окружающей среды.
  2. 2 Экранирование — процедура также защищает пряди от неблагоприятных внешних воздействий и придает волосам здоровый и ухоженный вид.
  3. 3 Криомассаж — одна из самых комфортных и щадящих процедур, в ходе которой активно используется жидкий азот, насыщающий кожу головы влагой и дающий импульс к регенерации волосяных фолликулов.
Читать статью  Как правильно ухаживать за волосами: 7 шагов комплексного ухода

Как еще помочь волосам выглядеть ухоженными

Резюмируя все вышесказанное, хотим сказать, что уход за волосами дома — не такое уж страшное и трудозатратное дело. Но для того чтобы локоны всегда выглядели ухоженными, рекомендуется принимать и дополнительные меры.

  1. 1 Массаж головы Вот уж действительно совмещаем приятное с полезным и возвращаем локонам красоту и здоровье. Благодаря мануальному воздействию улучшается кровообращение в коже головы и нормализуется процесс салоотделения. Очень приятная, релаксирующая процедура, которая позволяет на некоторое время полностью расслабиться.
  2. 2 Ампулы Про силу этого формата средств сегодня не знает разве что ленивый. В ампулах для домашнего использования содержатся концентрированные сыворотки, которые выполняют самые разные задачи — чаще всего помогают бороться с выпадением волос, укрепляют и заметно улучшают их внешний вид. Как правило, после курса из 10-15 процедур результат не вызывает сомнений.
  3. 3 Витамины Для полноценного роста и здоровья волос врач порекомендует подходящий витаминный комплекс, который необходимо принимать ежедневно. Важно следить, чтобы в рационе было как можно больше продуктов, богатых витаминами группы B, цинком, железом, витамином С, гиалуроновой кислотой. Подробнее прочитать про витамины можно в нашей статье.
  4. 4 Регулярная стрижка кончиков. Если у вас длинные волосы или стрижка средней длины, не забывайте, что раз в 2-3 месяца кончики стоит подрезать, а в промежутках обязательно используйте кремы и масла для профилактики сечения.
  5. 5 Теплая вода. При мытье волос используйте теплую (не горячую) воду. А вот при ополаскивании — прохладную.

Сделайте свою кожу совершенной с Vichy Normaderm

Пять мифов: какой уход за длинными волосами работает?

Уход за длинными волосами включает в себя сразу несколько этапов. Вот какие процедуры для волос на самом деле работают.

Проверка пяти мифов: какой уход за длинными волосами работает?

Уход за длинными волосами не такой сложный, как кажется. Растут ли волосы быстрее после стрижки или маски для волос нужно оставлять на ночь? Некоторые советы взяты из воздуха, другие — правдивые. Как понять, где какие?

1. Холодная вода делает волосы блестящими

Старое домашнее средство для придания блеска волосам — холодный душ в конце мытья шампунем. Говорят, что ледяная вода закрывает роговой слой волос, огрубевших в результате мытья.

Но это не так. Он никогда не закрывает поверхность волос и не делает их более блестящими. Волосы набухают в той же степени из-за щелочности воды pH. Даже при использовании холодной воды.

2. Процедуры для волос должны оставаться на волосах в течение длительного времени

Более длительное время воздействия при обработке волос не улучшает их эффект. Конечно, вы можете оставить их на ночь с тюрбаном. Это дает лучшее ощущение в желудке, но не усиливает эффект. Производители обычно рекомендуют время около 10–15 минут, и этого достаточно.

За короткими волосами тоже нужно ухаживать Фото: Erick Larregui / Unsplash.com

Кондиционеры для волос — это более интенсивная форма кремообразных средств по уходу, которые после рекомендованного времени воздействия снова смываются с волос. Альтернативный кондиционер требует гораздо меньше ухода, он добавляется в волосы после мытья шампунем, но почти сразу же смывается с волос снова.

Поэтому рекомендуется использовать другой уход за длинными волосами, а не постоянные кондиционеры. Хотя обе группы продуктов способствуют легкому расчесыванию волос, кондиционеры обеспечивают дополнительный уход. Не сушите свои волосы кондиционерами, сделайте что-то настоящее и интенсивное для своих волос вроде маски.

3. Резинки для волос вредны для них

Этот миф на самом деле правдив, потому что резинки могут способствовать ломкости волос, так как оказывают давление на одно и то же место снова и снова. Особенно если резинка для волос соединена металлической деталью.

Поэтому никогда не укладывайте мокрые волосы, так как в этом случае они становятся еще более чувствительными. Также рекомендуется время от времени распускать волосы.

4. Волосы растут тем быстрее, чем чаще вы их стрижете

Это устойчивое заблуждение. Однако рост волос не имеет ничего общего с подравниванием кончиков. Однако регулярная стрижка предотвращает появление секущихся кончиков. Поэтому в следующий раз, когда вы пойдете к парикмахеру, вам нужно будет стричься реже, и ваши волосы будут выглядеть более объемными.

Регулярная стрижка кончиков придаст волосам более ухоженный и здоровый вид Фото: cottonbro / Pexels.com

5. Вымыть волосы под душем перед купанием в море

Если вы хотите защитить свои волосы летом, то перед купанием в море следует принять душ. Это связано с тем, что влажные волосы впитывают меньше соли, чем сухие, из-за изменения их структуры.

После купания в море или бассейне необходимо тщательно промыть волосы и позаботиться о них. Солнце, соленая вода или хлор из бассейна могут разрушить структуру волос.

Специальные флюиды помогают кончикам волос, подверженным стрессу и сухости. Шампуни с маслом ореха макадамии, витамином Е или провитамином В5 могут защитить волосы от пересушивания благодаря своей солнцезащитной формуле.

Также регенерирующие процедуры увлажняют волосы после загара и купания. Некоторые маски для волос не только ухаживают за волосами, но и обладают охлаждающим эффектом.

Читайте также по теме:

  • Исследование: Стресс — причина выпадения волос
  • Как сделать волнистые волосы, если от природы они прямые
  • Лето, море, пляж — могут ли волосы сгореть на солнце?

Источник https://skin.ru/article/chto-nado-znat-ob-uhode-za-volosami/

Источник https://aussiedlerbote.de/2022/09/pyat-mifov-kakoj-uxod-za-dlinnymi-volosami-rabotaet/

Источник