Как использовать масла для ухода за телом

Как использовать масла для ухода за телом

С древних времен женщины различных возрастов и национальностей практиковали уход за телом маслами. Эта методика переходит от человека к человеку, от нации к нации, от поколения к поколению. Со временем улучшаются и модернизируются способы обращения с маслами, но принцип действия остается тем же. В натуральных растительных маслах очень много витаминов, различных кислот, микроэлементов, антиоксидантов и других полезностей. Нанесенное на тело масло питает клетки кожи, успокаивает и смягчает эпидермис. Многие масла корректируют работу сальных желез, возвращают коже молодость и красоту.

С древних времен женщины различных возрастов и национальностей практиковали уход за телом маслами. Эта методика переходит от человека к человеку, от нации к нации, от поколения к поколению. Со временем улучшаются и модернизируются способы обращения с маслами, но принцип действия остается тем же. В натуральных растительных маслах очень много витаминов, различных кислот, микроэлементов, антиоксидантов и других полезностей. Нанесенное на тело масло питает клетки кожи, успокаивает и смягчает эпидермис. Многие масла корректируют работу сальных желез, возвращают коже молодость и красоту.

В результате ухода за телом маслами кожа остается защищенной от различных пагубных воздействий окружающей среды и быстрее заживает. Если у вас чувствительная, сухая или проблемная кожа — это отличный способ решить все ваши проблемы. Масла справятся с акне, шелушением, сухостью и ощущением стянутости.

Уход за телом маслами: способы применения

Натуральные косметические масла справляются со многими задачами. Они могут работать как самостоятельно, так и в кооперации с другими средствами. Во множестве фабричной косметики можно найти пару-тройку масел в составе. Итак, что же могут чудо-масла:

• Снимать макияж;
• Заменить дневной и ночной крем;
• Использоваться как антицеллюлитное средство при массаже;
• Смягчать и питать кожу рук, кутикулу, укреплять ногти;
• Выступать как основной действующий компонент в масляных обертываниях;
• Смягчение кожи на локтях и пятках;
• Питание волос и восстановления их структуры.

Масла могут очень и очень многое, их можно применять как моно-средство, так и в комплексе с другой косметикой.

Как использовать масло после ванны или душа:

• После принятия горяченькой ванны или расслабляющего душа, не трогайте кожу полотенцем — она должна оставаться влажной. Можно пару минут обсохнуть, чтобы лишняя влага сошла;
• Налейте в ладонь немного масла и разотрите между руками — его нужно немного согреть;
• Нанесите небольшое количество масла на кожу. Если она будет влажной, масло будет лучше распределять по коже, больше “уносить” с собой влаги и не соберется каплями;
• Наносить масло лучше всего массажными движениями по массажным линиям: в области живота работаем по часовой стрелке, от подушечек пальцев — вверх;
• Масло нужно столько, чтобы руки могли плавно скользить и масло при этом не текло и не капало;
• Каждую новую порцию масла обязательно нужно растереть между ладошек — разогреть;
• Если вы немного перегнули с количеством масла и на коже остался жирный блеск или другие излишки, промокните их бумажным полотенцем или салфеткой.

Уход за телом маслами: делаем обертывание

Это один из самых эффективных способов использовать масла для ухода за телом. Чтобы усилить эффект, можно добавить эфирных масел. Важно: эфирные масла — сильные аллергены, поэтому их нужно добавлять очень-очень мало, чтобы не навредить себе и своей коже. С помощью обертывания очень быстро восполняется дефицит питательных веществ, существенно улучшается внешний вид и состояние кожи. Делать обертывания с маслами необходимо 2 раза в месяц для решения какой-либо проблемы и 1 раз в месяц для поддержания эффекта и тонуса кожи.

Если вы хотите сделать обертывание дома, а не в салоне, необходимо знать некоторые правила:

• Обертываем по одной зоне за раз, нет необходимости быть мумией и заворачиваться полностью;
• Для одной зоны потребуется около 50 миллилитров базового масла и несколько капель эфирного;
• Первый способ нанесения масляной смеси: разогреваем масло в руках, растираем плавно и аккуратно выбранную зону. Затем обертываем обработанную часть тела пищевой пленкой и сверху утепляем полотенцем;
• Второй способ: пропитать маслом полосы хлопчатобумажной или льняной ткани. В этом случае оборачиваться в пленку нет необходимости. Просто оборачиваетесь в пропитанный маслом кусочек ткани и все;
• Чтобы усилить эффект, можно слегка подогреть масла на водяной бане. Если вы бонусом решили докапать немного эфирного масла — сделайте это прямо перед тем, как нанести смесь на кожу;
• В среднем процедура длится около 45 минут. Пока масла выполняют свою работу, вам лучше прилечь, расслабиться и получать удовольствие от процесса;
• По истечению времени примите теплый душ без применения моющих средств. Не стоит пользоваться мылом, гелем или другими средствами.

Уход за телом маслами: кокосовое

Наиболее известное и популярное масло. У многих именно оно является главной ассоциацией с натуральными бьюти-средствами. О его непоколебимых достоинствах слышно отовсюду: телепередачи, поисковики, социальные сети, газеты, косметологи и даже диетологи. На кокосовом масле можно даже готовить, только для этого используется пищевой вариант, а не косметический. Можно просто принимать натощак перед едой, умываться им, использовать вместо крема — на что хватит фантазии.

Есть один очень важный нюанс: не переборщить. Кокосовое масло само по себе очень питательно, а это грозит переизбытком и перенасыщением, что не очень хорошо влияет на кожу. Начните с малого количества, посмотрите как кожа на него реагирует, как быстро впитывается, какой наблюдается эффект. После применения кожа гладкая. Упругая, напитанная и выглядит довольной и здоровой. Волосы сияют и лоснятся. Все благодаря восполнению недостатка питательных веществ и витаминов, антибактериальным и антимикробным свойствам.

Кокосовое масло твердое в обычном состоянии — он попадает под категорию масел-баттеров. Перед применением его необходимо растопить на водяной бане до жидкого состояния. В этом случае им гораздо проще и удобнее пользоваться, только делать это нужно быстро — как только масло остынет, оно снова затвердеет.

Уход за телом маслами: оливковое

Оно хорошо работает не только на плите при готовке, но и на коже во время масок, обертываний и массажей. Для косметических средств лучше использовать соответствующий вид масла — косметическое. Пищевое оставьте для готовки, для кожи оно не так полезно, так как проходит сильную обработку. В его состав входит множество полезных веществ: антиоксиданты, витамины А, Е, Д, Б и К.

Им очень здорово снимать макияж, даже водостойкий. Им можно снимать воспаления и раздражения, использовать как базу под пилинг или скраб. Просто добавьте в масло сахар или соль в качестве абразива (отшелушивающих частиц). Оно питает и увлажняет, но при этом не закупоривает поры. Используйте его как средство для очищения кожи от городского смога, пыли, грязи и лишнего кожного жира. Можно наносить его вместо дневного, ночного крема и даже заменить им средство для области вокруг глаз. Если вы хотите использовать оливковое масло вместо ночного крема, нанесите его на кожу как маску, только тонким слоем и ложитесь спать. Утром умойтесь теплой водой и промокните лицо бумажным полотенцем или салфеткой, чтобы убрать излишки.

Уход за телом касторовым маслом

Касторка в доме пригодится всегда. Особенно, если вам нужно что-то отрастить: неудачно выщипанные брови, ресницы, недавно состриженные волосы. “Добывается” масло из клещевины. Звучит страшно, но по факту — очень полезно. Касторовое масло способствует разглаживанию растяжек и сведению шрамов. Самое главное достоинство этого масла — очищение кожного покрова. Оно деликатно убирает любые загрязнения и остатки косметики. Если добавить к нему одно или несколько других легких базовых масел, например, жожоба, арганы, черное тмина или виноградной косточки, то умывание будет еще полезнее, приятнее и эффективнее. Касторовое масло не высушит кожу в процессе очищения как другие косметические средства (пенка, мицеллярная вода, гель и так далее). Маслу не нужно вместе с грязью удалять естественный кожный масляной барьер. Масло просто уберет загрязнения, не нарушая кожного баланса.

В составе касторового масла есть специфическая кислота, благодаря которой оно так здорово питает и смягчает кожу, избавляет от сухости и шелушения. Важно: именно она может вызвать сильную аллергию. Перед применением обязательно протестируйте капельку на сгибе локтя, чтобы убедиться в отсутствии аллергии и вреда организму. Даже при отсутствии какой-либо реакции стоит пользоваться касторовым маслом точечно, а не зонально.

Уход за телом маслом жожоба

По консистенции, составу и свойствам оно больше напоминает жидкий воск, а не масло. Практически, “жидкий воск” стало вторым именем масла жожоба. Если у вас сразу всплыли картинки с застывшими пятнами от свечек — гоните их прочь, это не наш случай. Масло жожоба подходит очень многим, на него очень редко бывают аллергии или какие-либо другие реакции кожного покрова. Оно практически полностью впитывается, забирает с собой влагу глубоко в слои кожи и восстанавливает водный баланс в клетках. Белки, на которых построено масло очень похожи по строению и принципу действия на коллаген. Именно благодаря этому маленькому свойству масло жожоба творит с кожей настоящие чудеса.

Это еще не все: состав масла очень сильно схож с составом кожного сала (себума). Его водородный показатель практически идентичен человеческому. Благодаря этому его можно использовать всем без ограничения. Жожоба подходит для любого типа кожи, не имеет возрастных и других ограничений. Бонусом оно неплохо снимает воспаления, хорошо заживляет и достаточно эффективно в борьбе с акне на всех стадиях.

Уход за телом миндальным маслом

У него очень легкая и приятная структура. После него не остается ощущение жирной пленки на коже (такое бывает с плотными маслами-баттерами, если переборщить с количеством или неправильно нанести). Масло сладкого миндаля успокаивает и деликатно ухаживает за кожей: убирает красноту и синяки под глазами. Последние, если не исчезают полностью, то становятся значительно светлее. Это работает за счет питания истощенной кожи вокруг глаз — масло ее уплотняет и синева пропадает. У масла сладкого миндаля приятный, легкий, почти неосязаемый ореховый запах — оно идеально для базы. Отлично впитывается, не оставляет жирных следов. После применения сухая кожу будет напитанной и увлажненной, а жирная или комбинированная с чистыми не забитыми порами. Если вы не знаете с чего начать или какое масло выбрать — начните с масла сладкого миндаля.

Помимо всего прочего, масло обладает небольшим показателем SPF и защищает от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Важно: выбирайте масло сладкого миндаля, не горького. Последний очень вреден для кожи из-за высокого содержания токсинов.

Это далеко не весь перечень базовых масел. Каждое обладает индивидуальными свойствами и по-своему прекрасно. Подбирайте для ухода за телом масла по своим нуждам, опираясь на состояние кожи и проблемы, которые нужно решить. Главное, не забудьте протестировать масло на аллергию. Любое масло. Несмотря на очень низкий процент негативных реакций — они все же случаются. Если есть возможность, для первого раза приобретите небольшую бутылочку и попробуйте. Не понравится — возьмете другое.

Помните: хорошее масло высокого качества не может быть дешевым. Лучше немного потратиться — ваша кожа будет очень благодарна. Старайтесь использовать нерафинированные масла — они гораздо эффективнее, потому что меньше подвергались обработке.

Как по маслу: выбираем масло для массажа

Массаж расслабляет тело, улучшает кровообращение и облегчает боль. Чтобы процедура приносила пользу и максимальное удовольствие, важно правильно выбрать масло для массажа. Рассказываем, как это сделать.

Обновлено:
03.04.2023

Анна Бобылева Автор

Мария Невская Дерматолог

Польза массажного масла в уходе за телом

Все массажные масла должны обеспечивать легкое скольжение рук, но кроме того, они обладают дополнительными преимуществами в зависимости от назначения и состава. По словам эксперта, сложно найти аналогичный продукт, который мог бы похвастаться таким высоким содержанием активных компонентов.

Массажное масло, в том числе натуральное:

• мгновенно смягчает;
• устраняет сухость и стянутость;
• повышает упругость и эластичность кожи;
• корректирует морщинки;
• замедляет процессы старения;
• защищает от агрессивных факторов внешней среды (воздействия высоких и низких температур, порывов ветра).

«100%-ные натуральные масла, полученные щадящим способом, например, методом холодного отжима, считаются наиболее безопасными. Главное — правильно подобрать средство, подходящее вашему типу кожи».

Виды массажных масел

Существует два основных типа масел для массажа: базовые и с добавлением эфирных масел.

Базовые массажные масла

К базовым маслам относят оливковое, кокосовое, миндальное, подсолнечное, абрикосовое, масло жожоба и ряд других. Базовые массажные масла содержат:

• высокую концентрацию «витаминов молодости и красоты» А, D, С, и Е;
• высокую концентрацию витаминов К, РР, группы В, фолиевой кислоты;
• ненасыщенные кислоты: олеиновую (омега-9), линолевую (омега-6), линоленовую (омега-3) — они играют огромную роль в регенерации и увлажнении;
• насыщенные жирные кислоты (стеариновую, пальмитиновую), которые очень важны для защиты барьерных свойств кожи, устранения сухости и смягчения;
• необходимый компонент сквалан (его дефицит наблюдает при акне, сухой и возрастной коже);
• лецитин — входит в состав межклеточных липидов;
• природные антиоксиданты полифенолы, фитостерины, фитонциды;
• воски — для смягчения, защиты, максимального увлажнения;
• ключевые микроэлементы красоты — железо, калий, кальций, цинк, фосфор, серу;
• растительные протеины, которые обладают влагоудерживающим действием.

К безусловным плюсам базовых массажных масел можно отнести их широкую доступность. Они представлены практически в любом косметическом магазине или аптеке.

Массажные масла с добавлением эфирных масел

Все эфирные масла улучшают настроение. Они делятся на расслабляющие и тонизирующие. К первым относят масла лаванды, сладкого апельсина, иланг-иланга, ромашки, розы, жасмина. К категории тонизирующих — гвоздичное, имбирное, масло грейпфрута, сосновое. Цитрусовые и хвойные масла стоит использовать с осторожностью.

В домашних условиях лучше применять смесь: на 50 мл базового масла рекомендуется добавлять 10 капель эфирного.

«У каждого типа масла свои уникальные свойства. Например, масло розы согревает, увлажняет кожу, устраняет сухость; масла имбиря и лайма активизируют силы, стимулирует выработку серотонина, повышают работоспособность».

Лучшие натуральные масла для массажа

Многие натуральные масла всегда под рукой, так как активно используются в домашнем хозяйстве. Какие из них можно применить еще и для массажа? Предлагаем список лучших, по мнению редакции, натуральных масел, которые и на кухне уместны, и для массажа пригодятся.

Оливковое масло подходит для продолжительных сеансов массажа, поскольку долго впитывается. © Getty Images

Миндальное

Миндальное масло богато витамином Е и незаменимыми жирными кислотами, легко усваивается. Выбирайте масла, полученные из сладких сортов миндаля: у них более приятный аромат. Однако имейте в виду, что миндальное масло не следует применять людям с аллергией на орехи.

Оливковое

Оливковое масло довольно тяжелое и оставляет жирные следы, поэтому больше подходит для продолжительных сеансов массажа (долго впитывается). Его стоит использовать в сочетании с другими маслами для создания расслабляющего эффекта.

Масло авокадо

Масло авокадо, богатое жирными кислотами омега-3 и витаминами A, D и E, очень полезно для сухой кожи. Само по себе оно довольно тяжелое, поэтому обычно его смешивают с более легкими «конкурентами» — миндальным или маслом абрикосовых косточек.

Масло виноградных косточек

Изготовленное, как нетрудно догадаться, из косточек винограда масло обладает легкой текстурой, хорошо скользит по коже и обеспечивает длительное увлажнение. Подходит для чувствительной кожи, так как редко вызывает аллергическую реакцию, а также для кожи, склонной к акне (благодаря противовоспалительным свойствам).

Кунжутное

Существует мнение, что главная причина, по которой многие массажисты используют кунжутное масло, — его способность нивелировать болевые ощущения. Кунжутное масло содержит магний, цинк, медь, кальций, марганец и другие вещества, которые участвуют в борьбе с отеками и воспалением.

Масло жожоба

Прекрасным выбором станут массажные масла, содержащие жожоба. Строго говоря, это вовсе не масло, а воск, который получают из семян растения жожоба. Впрочем, ничто не выдает истинное происхождение средства: это легкое масло хорошо скользит по коже и не забивает поры. Не вызывает раздражений и, по некоторым данным, даже ускоряет восстановление кожи. В отличие от многих других масел, масло жожоба не нужно разбавлять, так как оно легко впитывается. А еще не имеет запаха и не оставляет пятен на одежде.

Масло абрикосовых косточек

Попробуйте масло абрикосовых косточек. Оно имеет почти такую же текстуру и цвет, как миндальное, и так же легко впитывается. Абрикосовое масло, богатое витаминами А, С, Е и К и жирными кислотами омега, питает и смягчает кожу.

Кокосовое

Для массажа подходит не то кокосовое масло, которое вы используете для приготовления пищи. Жидкое фракционированное кокосовое масло, легкое и нежирное, идеально для расслабляющего спа-массажа. Не имеет ярко выраженного аромата кокоса и отличается длительным сроком хранения. Не подходит тем, у кого аллергия на кокос.

Хотите узнать, какие средства по уходу за телом вам действительно подходят? Пройдите экспресс-тест!

Как выбрать косметическое масло для массажа тела?

Как из десятков вариантов выбрать для себя лучшее масло для массажа тела? Учитывать эти факторы.

Перед использованием убедитесь, что массажное масло не вызывает у вас аллергии. © Getty Images

Тип массажа

Для массажа с интенсивными растираниями (например, спортивного) подходят более легкие масла, которые лучше скользят по коже. Как вариант — масло из виноградных косточек. Для массажа с низким коэффициентом трения (такого как шведский) можно использовать более густое и тягучее масло. К их числу относится оливковое.

Состав

Имейте в виду, что многие массажные масла — ореховые, поэтому всегда проверяйте состав перед покупкой. Если у вас аллергия на орехи, отдайте предпочтение другим маслам.

Аромат

Отчетливый аромат миндаля или оливы остается на коже в течение нескольких часов после процедуры массажа. Для кого-то это безусловный плюс, другие же предпочтут масла совсем без запаха.

Временной фактор

Собираетесь на экспресс-массаж во время обеденного перерыва? Выбирайте более легкие масла, которое быстро впитываются и не оставляют пятен на одежде. Никуда не торопитесь? В этом случае тягучие и плотные масла не возбраняются.

Тип кожи

Абрикосовое масло подойдет для обезвоженной кожи, жожоба — для жирной и чувствительной. Масло авокадо станет лучшем решением для сухой, шелушащейся кожи, а масло сладкого миндаля — легкое, нежирное, быстро впитывающееся — подходит абсолютно для всех типов кожи и считается универсальным.

Советы по выполнению массажа с маслами

Несколько профессиональных рекомендаций для тех, кто предпочитает массаж в домашних условиях.

• Перед первым применением любого массажного масла обязательно сделайте экспресс-тест на аллергию. Нанесите на небольшой участок, например, на сгиб локтя несколько капель масла и понаблюдайте за реакцией кожи.
• Предварительное разогрейте масло. Насколько теплым будет состав, зависит от ваших личных предпочтений, но всегда проверяйте его температуру перед нанесением на большие участки кожи. «Золотой стандарт» — 30-40 °C. Самый простой способ немного разогреть масло — подержать флакон под струей горячей воды.
• Храните массажные масла при комнатной температуре в темном сухом месте.
• Не перебарщивайте с количеством. В среднем для одной процедуры достаточно 90 капель массажного масла.

И еще важный один совет: не стоит принимать душ сразу после массажа. Дайте маслу впитаться в течение часа.

Средства для тела с маслами в составе

Для легкой и быстрой спа-процедуры подойдет косметическое масло, гель для массажа на водной основе или крем с питательными маслами в составе. Например, одно из средств нашего рейтинга.

Масло для тела «Драгоценное масло красоты», Garnier

В описании этого средства есть уточнение: «для совершенствования кожи тела». Масло оказывает комплексное воздействие, преображая кожу: увлажняет, придает сияние, питание. А еще быстро впитывается (спасибо невесомой текстуре) и обеспечивает коже приятный аромат. В составе четыре вида масел: арганы, макадамии, миндаля и розы.

Молочко Lipikar Lait для сухой и очень сухой кожи младенцев, детей и взрослых, La Roche-Posay

Средство на 10% состоит из масла карите (ши), которое эффективно питает. Среди других полезных ингредиентов — успокаивающий ниацинамид (витамин B3), фирменная увлажняющая термальная вода La Roche-Posay, и все это на основе колд крема (повышает защитные функции кожи). Приятно, что средство доступно в двух объемах: 200 и 400 мл.

Восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Средство в роскошной упаковке содержит не менее ценный состав. Кукурузное масло смягчает и питает кожу, масло абрикоса защищает и успокаивает, а протеины лесного ореха придают гладкость. Отличное средство для неспешного вечернего спа-ритуала.

Увлажняющее молочко для тела Lait Corporel, Biotherm

Легкое молочко быстро впитывается, оставляя кожу гладкой и шелковистой. Содержит два вида масел — цитрусовое и оливковое. Подходит в качестве базового увлажняющего средства на каждый день, но можно применять его и во время сеансов массажа.

Краткие итоги

Зачем нужно массажное масло?

Масло для массажа облегчает скольжение рук и дополнительно ухаживает за кожей, насыщая ее липидами, жирорастворимыми витаминами, антиоксидантами и т. д.

Какие масла для массажа существуют?

Масла для массажа бывают базовыми и с добавлением эфирных масел. К первым относятся кокосовое, миндальное, оливковое, кунжутное, из абрикосовых и виноградных косточек. Ко вторым — цитрусовые, цветочные, хвойные.

Как выбрать массажное масло?

Многое зависит от того, какое массажное масло для тела вам нужно — расслабляющее или тонизирующее. Также учитывайте тип кожи.

Можно ли использовать массажное масло для жирной кожи?

Если у вас жирная кожа, выбирайте некомедогенные масла. Например, масло абрикосовых или виноградных косточек, миндальное или жожоба.

Нужно ли смывать масло после массажа?

Приняв душ сразу после массажа, вы смоете масла с кожи. Подождите час-полтора для достижения оптимального эффекта.

Сделайте свою кожу совершенной с Vichy Normaderm

Источник https://www.beauty-shop.ru/info/kak-ispolzovat-masla-dlya-ukhoda-za-telom/

Источник https://skin.ru/article/vybiraem-maslo-dlja-massazha/

Источник