Как использовать масла для ухода за телом

Содержание

Как использовать масла для ухода за телом

С древних времен женщины различных возрастов и национальностей практиковали уход за телом маслами. Эта методика переходит от человека к человеку, от нации к нации, от поколения к поколению. Со временем улучшаются и модернизируются способы обращения с маслами, но принцип действия остается тем же. В натуральных растительных маслах очень много витаминов, различных кислот, микроэлементов, антиоксидантов и других полезностей. Нанесенное на тело масло питает клетки кожи, успокаивает и смягчает эпидермис. Многие масла корректируют работу сальных желез, возвращают коже молодость и красоту.

С древних времен женщины различных возрастов и национальностей практиковали уход за телом маслами. Эта методика переходит от человека к человеку, от нации к нации, от поколения к поколению. Со временем улучшаются и модернизируются способы обращения с маслами, но принцип действия остается тем же. В натуральных растительных маслах очень много витаминов, различных кислот, микроэлементов, антиоксидантов и других полезностей. Нанесенное на тело масло питает клетки кожи, успокаивает и смягчает эпидермис. Многие масла корректируют работу сальных желез, возвращают коже молодость и красоту.

В результате ухода за телом маслами кожа остается защищенной от различных пагубных воздействий окружающей среды и быстрее заживает. Если у вас чувствительная, сухая или проблемная кожа — это отличный способ решить все ваши проблемы. Масла справятся с акне, шелушением, сухостью и ощущением стянутости.

Уход за телом маслами: способы применения

Натуральные косметические масла справляются со многими задачами. Они могут работать как самостоятельно, так и в кооперации с другими средствами. Во множестве фабричной косметики можно найти пару-тройку масел в составе. Итак, что же могут чудо-масла:

  • Снимать макияж;
  • Заменить дневной и ночной крем;
  • Использоваться как антицеллюлитное средство при массаже;
  • Смягчать и питать кожу рук, кутикулу, укреплять ногти;
  • Выступать как основной действующий компонент в масляных обертываниях;
  • Смягчение кожи на локтях и пятках;
  • Питание волос и восстановления их структуры.

Масла могут очень и очень многое, их можно применять как моно-средство, так и в комплексе с другой косметикой.

Как использовать масло после ванны или душа:

5191511114521.jpg

  • После принятия горяченькой ванны или расслабляющего душа, не трогайте кожу полотенцем — она должна оставаться влажной. Можно пару минут обсохнуть, чтобы лишняя влага сошла;
  • Налейте в ладонь немного масла и разотрите между руками — его нужно немного согреть;
  • Нанесите небольшое количество масла на кожу. Если она будет влажной, масло будет лучше распределять по коже, больше “уносить” с собой влаги и не соберется каплями;
  • Наносить масло лучше всего массажными движениями по массажным линиям: в области живота работаем по часовой стрелке, от подушечек пальцев — вверх;
  • Масло нужно столько, чтобы руки могли плавно скользить и масло при этом не текло и не капало;
  • Каждую новую порцию масла обязательно нужно растереть между ладошек — разогреть;
  • Если вы немного перегнули с количеством масла и на коже остался жирный блеск или другие излишки, промокните их бумажным полотенцем или салфеткой.

Уход за телом маслами: делаем обертывание

Это один из самых эффективных способов использовать масла для ухода за телом. Чтобы усилить эффект, можно добавить эфирных масел. Важно: эфирные масла — сильные аллергены, поэтому их нужно добавлять очень-очень мало, чтобы не навредить себе и своей коже. С помощью обертывания очень быстро восполняется дефицит питательных веществ, существенно улучшается внешний вид и состояние кожи. Делать обертывания с маслами необходимо 2 раза в месяц для решения какой-либо проблемы и 1 раз в месяц для поддержания эффекта и тонуса кожи.

Если вы хотите сделать обертывание дома, а не в салоне, необходимо знать некоторые правила:

Maslyanoe-obertyvanie.jpg

  • Обертываем по одной зоне за раз, нет необходимости быть мумией и заворачиваться полностью;
  • Для одной зоны потребуется около 50 миллилитров базового масла и несколько капель эфирного;
  • Первый способ нанесения масляной смеси: разогреваем масло в руках, растираем плавно и аккуратно выбранную зону. Затем обертываем обработанную часть тела пищевой пленкой и сверху утепляем полотенцем;
  • Второй способ: пропитать маслом полосы хлопчатобумажной или льняной ткани. В этом случае оборачиваться в пленку нет необходимости. Просто оборачиваетесь в пропитанный маслом кусочек ткани и все;
  • Чтобы усилить эффект, можно слегка подогреть масла на водяной бане. Если вы бонусом решили докапать немного эфирного масла — сделайте это прямо перед тем, как нанести смесь на кожу;
  • В среднем процедура длится около 45 минут. Пока масла выполняют свою работу, вам лучше прилечь, расслабиться и получать удовольствие от процесса;
  • По истечению времени примите теплый душ без применения моющих средств. Не стоит пользоваться мылом, гелем или другими средствами.
Читать статью  Как подтянуть кожу после похудения

Уход за телом маслами: кокосовое

Наиболее известное и популярное масло. У многих именно оно является главной ассоциацией с натуральными бьюти-средствами. О его непоколебимых достоинствах слышно отовсюду: телепередачи, поисковики, социальные сети, газеты, косметологи и даже диетологи. На кокосовом масле можно даже готовить, только для этого используется пищевой вариант, а не косметический. Можно просто принимать натощак перед едой, умываться им, использовать вместо крема — на что хватит фантазии.

Есть один очень важный нюанс: не переборщить. Кокосовое масло само по себе очень питательно, а это грозит переизбытком и перенасыщением, что не очень хорошо влияет на кожу. Начните с малого количества, посмотрите как кожа на него реагирует, как быстро впитывается, какой наблюдается эффект. После применения кожа гладкая. Упругая, напитанная и выглядит довольной и здоровой. Волосы сияют и лоснятся. Все благодаря восполнению недостатка питательных веществ и витаминов, антибактериальным и антимикробным свойствам.

Кокосовое масло твердое в обычном состоянии — он попадает под категорию масел-баттеров. Перед применением его необходимо растопить на водяной бане до жидкого состояния. В этом случае им гораздо проще и удобнее пользоваться, только делать это нужно быстро — как только масло остынет, оно снова затвердеет.

Coconut-oil-edh-180905.jpg

Уход за телом маслами: оливковое

Оно хорошо работает не только на плите при готовке, но и на коже во время масок, обертываний и массажей. Для косметических средств лучше использовать соответствующий вид масла — косметическое. Пищевое оставьте для готовки, для кожи оно не так полезно, так как проходит сильную обработку. В его состав входит множество полезных веществ: антиоксиданты, витамины А, Е, Д, Б и К.

Им очень здорово снимать макияж, даже водостойкий. Им можно снимать воспаления и раздражения, использовать как базу под пилинг или скраб. Просто добавьте в масло сахар или соль в качестве абразива (отшелушивающих частиц). Оно питает и увлажняет, но при этом не закупоривает поры. Используйте его как средство для очищения кожи от городского смога, пыли, грязи и лишнего кожного жира. Можно наносить его вместо дневного, ночного крема и даже заменить им средство для области вокруг глаз. Если вы хотите использовать оливковое масло вместо ночного крема, нанесите его на кожу как маску, только тонким слоем и ложитесь спать. Утром умойтесь теплой водой и промокните лицо бумажным полотенцем или салфеткой, чтобы убрать излишки.

gettyimages-643383386_(1).jpg

Уход за телом касторовым маслом

Касторка в доме пригодится всегда. Особенно, если вам нужно что-то отрастить: неудачно выщипанные брови, ресницы, недавно состриженные волосы. “Добывается” масло из клещевины. Звучит страшно, но по факту — очень полезно. Касторовое масло способствует разглаживанию растяжек и сведению шрамов. Самое главное достоинство этого масла — очищение кожного покрова. Оно деликатно убирает любые загрязнения и остатки косметики. Если добавить к нему одно или несколько других легких базовых масел, например, жожоба, арганы, черное тмина или виноградной косточки, то умывание будет еще полезнее, приятнее и эффективнее. Касторовое масло не высушит кожу в процессе очищения как другие косметические средства (пенка, мицеллярная вода, гель и так далее). Маслу не нужно вместе с грязью удалять естественный кожный масляной барьер. Масло просто уберет загрязнения, не нарушая кожного баланса.

В составе касторового масла есть специфическая кислота, благодаря которой оно так здорово питает и смягчает кожу, избавляет от сухости и шелушения. Важно: именно она может вызвать сильную аллергию. Перед применением обязательно протестируйте капельку на сгибе локтя, чтобы убедиться в отсутствии аллергии и вреда организму. Даже при отсутствии какой-либо реакции стоит пользоваться касторовым маслом точечно, а не зонально.

54932837_2.jpg

Уход за телом маслом жожоба

По консистенции, составу и свойствам оно больше напоминает жидкий воск, а не масло. Практически, “жидкий воск” стало вторым именем масла жожоба. Если у вас сразу всплыли картинки с застывшими пятнами от свечек — гоните их прочь, это не наш случай. Масло жожоба подходит очень многим, на него очень редко бывают аллергии или какие-либо другие реакции кожного покрова. Оно практически полностью впитывается, забирает с собой влагу глубоко в слои кожи и восстанавливает водный баланс в клетках. Белки, на которых построено масло очень похожи по строению и принципу действия на коллаген. Именно благодаря этому маленькому свойству масло жожоба творит с кожей настоящие чудеса.

Это еще не все: состав масла очень сильно схож с составом кожного сала (себума). Его водородный показатель практически идентичен человеческому. Благодаря этому его можно использовать всем без ограничения. Жожоба подходит для любого типа кожи, не имеет возрастных и других ограничений. Бонусом оно неплохо снимает воспаления, хорошо заживляет и достаточно эффективно в борьбе с акне на всех стадиях.

beautetoutsavoirsurlhuiledejojobaetsesbienfaitsistockcomamylv21515247582781.jpg

Уход за телом миндальным маслом

У него очень легкая и приятная структура. После него не остается ощущение жирной пленки на коже (такое бывает с плотными маслами-баттерами, если переборщить с количеством или неправильно нанести). Масло сладкого миндаля успокаивает и деликатно ухаживает за кожей: убирает красноту и синяки под глазами. Последние, если не исчезают полностью, то становятся значительно светлее. Это работает за счет питания истощенной кожи вокруг глаз — масло ее уплотняет и синева пропадает. У масла сладкого миндаля приятный, легкий, почти неосязаемый ореховый запах — оно идеально для базы. Отлично впитывается, не оставляет жирных следов. После применения сухая кожу будет напитанной и увлажненной, а жирная или комбинированная с чистыми не забитыми порами. Если вы не знаете с чего начать или какое масло выбрать — начните с масла сладкого миндаля.

Читать статью  Средства для волос, которые нужно взять в отпуск

Помимо всего прочего, масло обладает небольшим показателем SPF и защищает от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Важно: выбирайте масло сладкого миндаля, не горького. Последний очень вреден для кожи из-за высокого содержания токсинов.

maslo-orekhi-mindal.jpg

Это далеко не весь перечень базовых масел. Каждое обладает индивидуальными свойствами и по-своему прекрасно. Подбирайте для ухода за телом масла по своим нуждам, опираясь на состояние кожи и проблемы, которые нужно решить. Главное, не забудьте протестировать масло на аллергию. Любое масло. Несмотря на очень низкий процент негативных реакций — они все же случаются. Если есть возможность, для первого раза приобретите небольшую бутылочку и попробуйте. Не понравится — возьмете другое.

Помните: хорошее масло высокого качества не может быть дешевым. Лучше немного потратиться — ваша кожа будет очень благодарна. Старайтесь использовать нерафинированные масла — они гораздо эффективнее, потому что меньше подвергались обработке.

Как по маслу: выбираем масло для массажа

Массаж расслабляет тело, улучшает кровообращение и облегчает боль. Чтобы процедура приносила пользу и максимальное удовольствие, важно правильно выбрать масло для массажа. Рассказываем, как это сделать.

Обновлено:
03.04.2023

Портал Skin.ru

Анна Бобылева, Редактор

Анна Бобылева Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Польза массажного масла в уходе за телом

Все массажные масла должны обеспечивать легкое скольжение рук, но кроме того, они обладают дополнительными преимуществами в зависимости от назначения и состава. По словам эксперта, сложно найти аналогичный продукт, который мог бы похвастаться таким высоким содержанием активных компонентов.

Массажное масло, в том числе натуральное:

  • мгновенно смягчает;
  • устраняет сухость и стянутость;
  • повышает упругость и эластичность кожи;
  • корректирует морщинки;
  • замедляет процессы старения;
  • защищает от агрессивных факторов внешней среды (воздействия высоких и низких температур, порывов ветра).

Мария Невская

«100%-ные натуральные масла, полученные щадящим способом, например, методом холодного отжима, считаются наиболее безопасными. Главное — правильно подобрать средство, подходящее вашему типу кожи».

Виды массажных масел

Существует два основных типа масел для массажа: базовые и с добавлением эфирных масел.

Базовые массажные масла

К базовым маслам относят оливковое, кокосовое, миндальное, подсолнечное, абрикосовое, масло жожоба и ряд других. Базовые массажные масла содержат:

  • высокую концентрацию «витаминов молодости и красоты» А, D, С, и Е;
  • высокую концентрацию витаминов К, РР, группы В, фолиевой кислоты;
  • ненасыщенные кислоты: олеиновую (омега-9), линолевую (омега-6), линоленовую (омега-3) — они играют огромную роль в регенерации и увлажнении;
  • насыщенные жирные кислоты (стеариновую, пальмитиновую), которые очень важны для защиты барьерных свойств кожи, устранения сухости и смягчения;
  • необходимый компонент сквалан (его дефицит наблюдает при акне, сухой и возрастной коже);
  • лецитин — входит в состав межклеточных липидов;
  • природные антиоксиданты полифенолы, фитостерины, фитонциды;
  • воски — для смягчения, защиты, максимального увлажнения;
  • ключевые микроэлементы красоты — железо, калий, кальций, цинк, фосфор, серу;
  • растительные протеины, которые обладают влагоудерживающим действием.

К безусловным плюсам базовых массажных масел можно отнести их широкую доступность. Они представлены практически в любом косметическом магазине или аптеке.

Массажные масла с добавлением эфирных масел

Все эфирные масла улучшают настроение. Они делятся на расслабляющие и тонизирующие. К первым относят масла лаванды, сладкого апельсина, иланг-иланга, ромашки, розы, жасмина. К категории тонизирующих — гвоздичное, имбирное, масло грейпфрута, сосновое. Цитрусовые и хвойные масла стоит использовать с осторожностью.

В домашних условиях лучше применять смесь: на 50 мл базового масла рекомендуется добавлять 10 капель эфирного.

Мария Невская

«У каждого типа масла свои уникальные свойства. Например, масло розы согревает, увлажняет кожу, устраняет сухость; масла имбиря и лайма активизируют силы, стимулирует выработку серотонина, повышают работоспособность».

Лучшие натуральные масла для массажа

Многие натуральные масла всегда под рукой, так как активно используются в домашнем хозяйстве. Какие из них можно применить еще и для массажа? Предлагаем список лучших, по мнению редакции, натуральных масел, которые и на кухне уместны, и для массажа пригодятся.

натуральные масла для массажа

Оливковое масло подходит для продолжительных сеансов массажа, поскольку долго впитывается. © Getty Images

Миндальное

Миндальное масло богато витамином Е и незаменимыми жирными кислотами, легко усваивается. Выбирайте масла, полученные из сладких сортов миндаля: у них более приятный аромат. Однако имейте в виду, что миндальное масло не следует применять людям с аллергией на орехи.

Оливковое

Оливковое масло довольно тяжелое и оставляет жирные следы, поэтому больше подходит для продолжительных сеансов массажа (долго впитывается). Его стоит использовать в сочетании с другими маслами для создания расслабляющего эффекта.

Масло авокадо

Масло авокадо, богатое жирными кислотами омега-3 и витаминами A, D и E, очень полезно для сухой кожи. Само по себе оно довольно тяжелое, поэтому обычно его смешивают с более легкими «конкурентами» — миндальным или маслом абрикосовых косточек.

Масло виноградных косточек

Изготовленное, как нетрудно догадаться, из косточек винограда масло обладает легкой текстурой, хорошо скользит по коже и обеспечивает длительное увлажнение. Подходит для чувствительной кожи, так как редко вызывает аллергическую реакцию, а также для кожи, склонной к акне (благодаря противовоспалительным свойствам).

Читать статью  Как лучше восстанавливаться после спортивной тренировки - ТОП-10 методов

Кунжутное

Существует мнение, что главная причина, по которой многие массажисты используют кунжутное масло, — его способность нивелировать болевые ощущения. Кунжутное масло содержит магний, цинк, медь, кальций, марганец и другие вещества, которые участвуют в борьбе с отеками и воспалением.

Масло жожоба

Прекрасным выбором станут массажные масла, содержащие жожоба. Строго говоря, это вовсе не масло, а воск, который получают из семян растения жожоба. Впрочем, ничто не выдает истинное происхождение средства: это легкое масло хорошо скользит по коже и не забивает поры. Не вызывает раздражений и, по некоторым данным, даже ускоряет восстановление кожи. В отличие от многих других масел, масло жожоба не нужно разбавлять, так как оно легко впитывается. А еще не имеет запаха и не оставляет пятен на одежде.

Масло абрикосовых косточек

Попробуйте масло абрикосовых косточек. Оно имеет почти такую же текстуру и цвет, как миндальное, и так же легко впитывается. Абрикосовое масло, богатое витаминами А, С, Е и К и жирными кислотами омега, питает и смягчает кожу.

Кокосовое

Для массажа подходит не то кокосовое масло, которое вы используете для приготовления пищи. Жидкое фракционированное кокосовое масло, легкое и нежирное, идеально для расслабляющего спа-массажа. Не имеет ярко выраженного аромата кокоса и отличается длительным сроком хранения. Не подходит тем, у кого аллергия на кокос.

Хотите узнать, какие средства по уходу за телом вам действительно подходят? Пройдите экспресс-тест!

Блондинка в белой майке и трусиках сидит в кокетливой позе на белой кровати на белом фоне и смотрит в кадр

Как выбрать косметическое масло для массажа тела?

Как из десятков вариантов выбрать для себя лучшее масло для массажа тела? Учитывать эти факторы.

массажное масло нанесение

Перед использованием убедитесь, что массажное масло не вызывает у вас аллергии. © Getty Images

Тип массажа

Для массажа с интенсивными растираниями (например, спортивного) подходят более легкие масла, которые лучше скользят по коже. Как вариант — масло из виноградных косточек. Для массажа с низким коэффициентом трения (такого как шведский) можно использовать более густое и тягучее масло. К их числу относится оливковое.

Состав

Имейте в виду, что многие массажные масла — ореховые, поэтому всегда проверяйте состав перед покупкой. Если у вас аллергия на орехи, отдайте предпочтение другим маслам.

Аромат

Отчетливый аромат миндаля или оливы остается на коже в течение нескольких часов после процедуры массажа. Для кого-то это безусловный плюс, другие же предпочтут масла совсем без запаха.

Временной фактор

Собираетесь на экспресс-массаж во время обеденного перерыва? Выбирайте более легкие масла, которое быстро впитываются и не оставляют пятен на одежде. Никуда не торопитесь? В этом случае тягучие и плотные масла не возбраняются.

Тип кожи

Абрикосовое масло подойдет для обезвоженной кожи, жожоба — для жирной и чувствительной. Масло авокадо станет лучшем решением для сухой, шелушащейся кожи, а масло сладкого миндаля — легкое, нежирное, быстро впитывающееся — подходит абсолютно для всех типов кожи и считается универсальным.

Советы по выполнению массажа с маслами

Несколько профессиональных рекомендаций для тех, кто предпочитает массаж в домашних условиях.

  • Перед первым применением любого массажного масла обязательно сделайте экспресс-тест на аллергию. Нанесите на небольшой участок, например, на сгиб локтя несколько капель масла и понаблюдайте за реакцией кожи.
  • Предварительное разогрейте масло. Насколько теплым будет состав, зависит от ваших личных предпочтений, но всегда проверяйте его температуру перед нанесением на большие участки кожи. «Золотой стандарт» — 30-40 °C. Самый простой способ немного разогреть масло — подержать флакон под струей горячей воды.
  • Храните массажные масла при комнатной температуре в темном сухом месте.
  • Не перебарщивайте с количеством. В среднем для одной процедуры достаточно 90 капель массажного масла.

И еще важный один совет: не стоит принимать душ сразу после массажа. Дайте маслу впитаться в течение часа.

Средства для тела с маслами в составе

Для легкой и быстрой спа-процедуры подойдет косметическое масло, гель для массажа на водной основе или крем с питательными маслами в составе. Например, одно из средств нашего рейтинга.

Масло для тела «Драгоценное масло красоты», Garnier

В описании этого средства есть уточнение: «для совершенствования кожи тела». Масло оказывает комплексное воздействие, преображая кожу: увлажняет, придает сияние, питание. А еще быстро впитывается (спасибо невесомой текстуре) и обеспечивает коже приятный аромат. В составе четыре вида масел: арганы, макадамии, миндаля и розы.

Молочко Lipikar Lait для сухой и очень сухой кожи младенцев, детей и взрослых, La Roche-Posay

Средство на 10% состоит из масла карите (ши), которое эффективно питает. Среди других полезных ингредиентов — успокаивающий ниацинамид (витамин B3), фирменная увлажняющая термальная вода La Roche-Posay, и все это на основе колд крема (повышает защитные функции кожи). Приятно, что средство доступно в двух объемах: 200 и 400 мл.

Восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Средство в роскошной упаковке содержит не менее ценный состав. Кукурузное масло смягчает и питает кожу, масло абрикоса защищает и успокаивает, а протеины лесного ореха придают гладкость. Отличное средство для неспешного вечернего спа-ритуала.

Увлажняющее молочко для тела Lait Corporel, Biotherm

Легкое молочко быстро впитывается, оставляя кожу гладкой и шелковистой. Содержит два вида масел — цитрусовое и оливковое. Подходит в качестве базового увлажняющего средства на каждый день, но можно применять его и во время сеансов массажа.

Краткие итоги

Зачем нужно массажное масло?

Масло для массажа облегчает скольжение рук и дополнительно ухаживает за кожей, насыщая ее липидами, жирорастворимыми витаминами, антиоксидантами и т. д.

Какие масла для массажа существуют?

Масла для массажа бывают базовыми и с добавлением эфирных масел. К первым относятся кокосовое, миндальное, оливковое, кунжутное, из абрикосовых и виноградных косточек. Ко вторым — цитрусовые, цветочные, хвойные.

Как выбрать массажное масло?

Многое зависит от того, какое массажное масло для тела вам нужно — расслабляющее или тонизирующее. Также учитывайте тип кожи.

Можно ли использовать массажное масло для жирной кожи?

Если у вас жирная кожа, выбирайте некомедогенные масла. Например, масло абрикосовых или виноградных косточек, миндальное или жожоба.

Нужно ли смывать масло после массажа?

Приняв душ сразу после массажа, вы смоете масла с кожи. Подождите час-полтора для достижения оптимального эффекта.

Сделайте свою кожу совершенной с Vichy Normaderm

Источник https://www.beauty-shop.ru/info/kak-ispolzovat-masla-dlya-ukhoda-za-telom/

Источник https://skin.ru/article/vybiraem-maslo-dlja-massazha/

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *