Каким образом личностное саморазвитие меняет человека
Саморазвитие – такое слово модно во всем мире. И не удивительно. Ведь это явление является самой возвышенной потребностью человека. Для того, чтобы жить лучше, счастливо и в достатке необходимо не стоять на месте, а постоянно развиваться, учиться чему-то новому и создавать себя. Только в таком случае жизнь кардинально изменится. Безусловно, это адский труд. Но это ведь лучше, чем сидеть на диване перед телевизором и жаловаться на неудачи и безденежье. Что же собой представляет личностное саморазвитие и как именно оно меняет жизнь человека – об этом Вам расскажет Интернет-издание estet-portal.com.
Личностное саморазвитие – главное условие для интересной жизни
Саморазвитие, самосовершенствование, трансформация – такие слова наверняка знакомы каждому из Вас. Многие путают их с личностным ростом. А ведь это словосочетание имеет совершенно иное значение. Если рост – это количественные изменения, то развитие – изменения качественного характера. В первом случае говорят о естественных процессах. Это увеличение уверенности, скорости, силовых показателей и так далее. А во втором случае человек действует осознанно, чтобы достичь четко поставленных целей.
Саморазвитие зависит, прежде всего, от воли самого человека. Также на изменения нередко влияют и другие люди. Это могут быть учителя, наставники, близкие.
Без личностного саморазвития человек не может полноценно реализоваться в жизни. Он так и остаться в своем “коконе”, досадно наблюдая, как живут другие люди, как они строят крепкие семьи, путешествуют, развиваются – в общем, живут счастливо. А ведь саморазвитие дает мощный толчок к такой жизни, о которой мечтает каждый.
Влияние саморазвития на жизнь человека
- Развитие осознанности. Человек начинает выходить из зоны комфорта. Он как бы смотрит на себя со стороны, делает соответствующие выводы. А это в свою очередь приводит к развитию осознанности. Вместо того, чтобы жить прошлой жизнью и надеяться на будущее, человек трезво оценивает ситуацию и принимает все, как есть, если ничего нельзя изменить. В иных случаях он действует, руководствуясь не чувствами, а умом. Таким образом происходит развитие личности и приобретение новых навыков.
- Жизнь одним днем. Когда человек живет прошлым или будущим, он деградирует. А жизнь здесь и сейчас приводит к развитию. Соответствие со стремительным современным миром требует от человека каждый день неустанно трудиться. А это качество незаменимо в работе.
- Многогранное развитие. Чтение книг, прослушивание музыки, рисование, катание на лошади, путешествия – этот список можно продолжать бесконечно. Чем больше у человека граней, тем он интересен для других людей. Всестороннее развитие является отличным плюсом при трудоустройстве.
Саморазвитие положительно сказывается во всех сферах: в карьере, в социуме, на личном фронте.
Саморазвивающаяся личность преуспевает во всем. Она понимает, зачем находится на этой планете и уверенно движется к поставленным целям. В работе она становится стрессоустойчивее, ей легче адаптироваться в новом коллективе, правильно составлять планы на день и решать рабочие проблемы любой сложности. В личной жизни также происходят положительные изменения. Узнавая все больше информации об взаимоотношениях между мужчиной и женщиной и применяя знания на практике, союз становится еще крепче и интереснее.
Люди, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему, начинают следить за своим здоровьем, правильно питаться, заниматься спортом, йогой, духовным развитием. А это, в свою очередь, учит организованности, что очень важно в современном мире.
Путь к трансформации: с чего начать
Путь к саморазвитию очень тернистый. Здесь необходимо прикладывать колоссальные усилия. Но оно того стоит. Ведь Вы станете совершенно другим человеком. Из чего же начать этот непростой путь?
Для начала уединитесь в своей комнате. Посмотрите на свою жизнь трезвым взглядом. Проанализируйте то, кем Вы сейчас являетесь, чего достигли по сегодняшний день, какие Ваши слабые и сильные стороны, что Вас не устраивает. Далее вообразите, каким именно человеком Вы хотите стать, какими положительными сторонами и навыками будете обладать. После этого Вам останется лишь выписать на листок бумаги конкретные цели и действовать. Действовать не время от времени, а каждый день.
Ежедневно изучайте что-то новое, читайте много интересных и познавательных книг, применяйте знания на практике. Например, если Вы хотите выучить английский язык, чтобы с помощью него найти высокооплачиваемую работу, уделяйте занятиям хотя бы по 30 минут ежедневно. Если не получается завести новые знакомства, нужно становиться интересной личностью, к которой будут тянуться люди.
Накопление новых знаний и опыта позволит Вам стать гармоничной личностью, которая будет жить еще интереснее и ярче, чем раньше.
Как саморазвитие может изменить вашу жизнь, независимо от возраста — 12 фактов
С ранних лет нам твердили о том, насколько важно преуспеть в учёбе, получать хорошие оценки и сдать экзамены на отлично. В школах, колледжах, университетах почти всё наше внимание направлено на то, что нам даёт система образования. Не поймите меня неправильно, я сейчас не пытаюсь обесценить ни обучение такого рода, ни сами учебные заведения. Это имеет смысл в определенный период жизни. Но, как правило, мы упускаем из виду такой не менее важный аспект как самосовершенствование и личностный рост, которые играю не менее значимую роль.
Чаще всего вся важность саморазвития остаётся незамеченной. Обычно происходит следующее: мы или что называется, бесконечно откладываем проблемы в долгий ящик, пытаемся запереть наших внутренних демонов, наотрез отказываясь встретиться с ними лицом к лицу, или же надеваем розовые очки и пытаемся жить в красочных иллюзиях. Суровая реальность такова, друзья, что от себя ведь не убежишь. Чем дальше и дольше вы бежите этот марафон, тем глубже яму себе же выкапываете, по той простой причине, что в один момент все те сдержанные переживания, эмоции, нерешённые проблемы всплывут всё-таки на поверхность, что ошеломит, шокирует вас.
Что же делать, спросите вы? Первый шаг — это регулярно начните наблюдать за собой, а именно: мысли, эмоции и как вы на всё это реагируете. И, конечно же, постепенно сделайте самосовершенствование неотъемлемой частью вашей жизни, слившись с ним воедино.
работа над собой, как и обучение, должны идти вровень, нога в ногу и стать образом вашей жизни. Идея в том, чтобы фокусироваться на непрерывном выстраивании каждого аспекта вашей жизни и становлении всё более и более улучшенной версией себя самого.
Ниже вашему вниманию представлены 12 причин, почему личностный рост так важен независимо от того, сколько вам лет:
1. Рост вашей осознанности
5. Улучшение душевного состояния
здоровье. Когда вы работаете над собой, узнаёте себя лучше, вы начинаете переживать свои отрицательные эмоции более безболезненно, потому как осознаёте какие мысли, действия послужили спусковым крючком. Вы буквально будете фильтровать всё, что происходит, и зная причину, сможете реагировать на те или иные события по-другому.
Тот же, кто не занимается самоанализом и не сосредоточен на улучшении нынешней версии себя, однозначно минимизирует шансы поймать причинно-следственную связь, толкающую в воронку токсичных, пожирающих переживаний, конечно будет продолжать жить по умолчанию и периодически становиться заложником собственных негативных эмоций. Самообман, побег от проблем никогда ни к чему хорошему не приводит.
6. Гармоничные, крепкие взаимоотношения
Советуем посмотреть:
Решили заняться саморазвитием и самосовершенствованием и не знаете с чего начать? Советы от Павла Багрянцева вам очень помогут!
Источник https://estet-portal.com/statyi/kakim-obrazom-lichnostnoe-samorazvitie-menyaet-cheloveka
Источник https://batop.ru/kak-samorazvitie-mozhet-izmenit-vashu-zhizn-nezavisimo-ot-vozrasta-12-faktov
Источник