Как выбрать спортивные лосины: 10 рекомендаций, о которых нужно знать

Содержание

Как выбрать спортивные лосины: 10 рекомендаций, о которых нужно знать

О пользе умеренных физических нагрузок знают все, но вот силы воли для регулярных занятий хватает не у каждого. Одной из мотиваций пойти в спортивный зал или выйти на утреннюю пробежку могут стать новые красивые спортивные лосины.

Эта одежда не только обеспечит удобство во время тренировки, но и позволит продемонстрировать красивую фигуру.

Главные преимущества

Профессиональные спортсмены и тренеры неслучайно рекомендуют именно лосины для тренировок. Эта одежда имеет массу преимуществ:

  • Удобство. Модели изготавливаются из эластичных тканей, и благодаря этому, они абсолютно не препятствуют движению, позволяя выполнять любые упражнения. Кроме того, облегающая одежда лучше позволит контролировать правильность выполнения упражнений в зеркале.
  • Универсальность. Спортивные эластичные брюки выпускаются в разных вариантах. Можно подобрать лосины для занятия спортом в зале, для летних пробежек в парке или для тренировок на свежем воздухе зимой. В последнем случае нужно будет обратить внимание на утепленные варианты

  • Польза. Специально разработанные женские лосины для спорта позволяют равномерно распределить нагрузку на мышцы ног, защитить сосуды и суставы от перегрузок и травм.
  • Эстетическая привлекательность. Производители предлагают разнообразные вариант спортивных лосин. Уверенные в себе девушки выберут яркие спортивные лосины, привлекающие взгляды и акцентирующие внимание на стройных ножках. Начинающие спортсменки, нежелающие демонстрировать недостатки своей фигуры, могут приобрести скромную однотонную модель темного тона с утяжкой. В таких моделях силуэт будет выглядеть более стройным.

Как выбирать?

Только с первого взгляда кажется, что приобрести спортивные лосины легко. Если вы покупаете модель не для того, чтобы легкой походкой фланировать между залом, бассейном и фитнесс-баром, а для тренировок, то к выбору нужно отнестись максимально серьезно. При выборе нужно обратить внимание на состав ткани, пояс, качество швов и, конечно же, внешний вид.

Ткани

Обязательно составляющей ткани для спортивных лосин являются эластичные нити – лайкра, эластан, спандекс. А вот основа материала может быть разной.

Раньше лучшим вариантом ткани считался хлопок, поскольку именно такая ткань, в отличие от синтетики, хорошо пропускает воздух. Но с появлением новых технологий представления о лучшем варианте ткани в корне поменялось.

Хлопок и сейчас используется для производства спортивных лосин, однако, как правило, в сочетании с полиэстером. Лосины из таких тканей идеальный выбор для тренировок, во время которых не предполагается интенсивного выделения пота. К примеру, для занятий пилатесом или стрейтчингом. Дело в том, что хлопковые ткани хорошо впитывают влагу, но долго сохнут, поэтому при обильном выделении пота к концу тренировки одежда будет мокрой.

Синтетическая одежда высыхает намного быстрее, при этом, современные ткани из искусственных волокон обеспечивают идеальную воздухопроницаемость и стойкость к выгоранию.

Спортивные лосины, чаще всего, изготавливают на основе волокон полиэстера или полиамида. Нередко используется специальная технология, позволяющая создавать двухслойные ткани из двух разных видов волокон. Это могут быть две разновидности синтетического волокна или синтетика и натуральные нити. Особенность такой ткани в том, что внутри полотна плетение толще, чем снаружи, благодаря этому влага быстрее отводится от тела и практически мгновенно испаряется.

Вот несколько примеров инновационных тканей, которые используют для изготовления лосин ведущие бренды:

  • Специальная технология позволяет создавать двухслойную ткань из полиэстера и эластана. Ткань идеально отводит влагу от тела, в таких лосинах никогда не будет некомфортно. На ощупь ткань сложно отличиться от хлопка.
  • Еще одна разновидность двухслойной ткани из синтетических волокон. Материал легкий, прекрасно пропускает воздух, приятный на ощупь.

  • Quik Cotton. Двухслойная ткань с включением хлопка. Содержание натуральных и искусственных волокон может быть разным, но хлопка, как правило, больше.
  • Технологию создания данной дышащей ткани разработала компания Reebok. Отличием является особое переплетение нитей в форме прямоугольника.

Лосины из современных синтетических тканей не только удобны, но и практичны.

Они отталкивают грязь, не теряют формы долгое время, не выцветают. Большинство изделий допускается стирать в стиральной машине, им не требуется глажка.

Фасоны

Спортивные лосины внешне похожи друг на друга, но все же модели имеют отличия. В частности, разной может быть длина изделий.

Самый короткий вариант – это лосины-шорты, то есть, модели выше колена. Это удачный вариант для тренировок в зале и занятий, исключающих сильные нагрузки на ноги. Средняя длина лосин – до середины икры, такие модели пользуются меньшей популярностью, поскольку такая длина визуально укорачивает ноги.

Классическая длина – до щиколотки, такие модели могут быть с перемычкой для фиксации штанин на ступне. Этот вариант спортивных эластичных брюк подходит всем девушкам без исключения.

Еще один важный момент – пояс и высота посадки. Лучше приобретать лосины с высокой талией, и это не дань моде. Просто такие модели более удобны, ведь тренировка предполагает интенсивные движения. Лосины с низкой посадкой эффектно выглядят на стройных фигурах в статичных позах, но они будут сползать при каждом наклоне или приседании, поэтому девушке придется постоянно подтягивать брюки, что крайне неудобно.

Для занятий спортом рекомендуется выбирать лосины с широким эластичным поясом. Такая модель не будет впиваться в тело, и скатываться при каждом движении. А вот от спортивных лосин на узкой резинке лучше отказаться. Такой вариант крайне неудобен для тренировок.

Читать статью  Одежда для фитнеса

Если спортом планируется заниматься «для здоровья», то можно купить самые обычные спортивные лосины, поскольку эта модель универсальна. Для серьезных тренировок лучше приобрести специально созданную модель. Сейчас в продаже можно встретить варианты лосин для фитнеса, йоги, бега и других видов спорта. Отличаются они незначительными, но весьма важными деталями.

К примеру, для аэробики стоит выбрать бесшовные лосины, этот вариант одежды позволить избежать дискомфорта при выполнении самых сложных упражнений. Для занятий йогой рекомендуется подобрать модель с максимальным содержанием натуральных волокон, ведь йога – это не просто спорт, а целая философия, позволяющая стать ближе к природе. Особенно внимательно стоит выбирать лосины для занятий бегом, необходимо приобретать модели с компрессией, эффективно распределяющие нагрузки на мышцы.

Декор спортивных моделей, как правило, лаконичен. Можно выбрать классический вариант с полосками по бокам контрастного цвета или с яркими вставками. Чаще всего, декор спортивной одеждой несет функциональную нагрузку. В частности модели с сеткой – это прекрасный выбор для лета или тренировок в теплом помещении, так как сетчатые вставки усиливают воздухообмен.

Лосины с прозрачными вставками выглядят оригинально, такой вариант оформления стоит выбирать стройным девушкам. Вставки могут иметь самую разную форму и размеры, но располагаться они должны ниже середины бедра, иначе модель будет выглядеть вульгарно.

Компрессионные модели

Термином «компрессия» обозначается понятие «сдавливание». Соответственно, компрессионные лосины – это модели, которые на определённые участки ног оказывают давление. Основная цель использования компрессионных лосин заключается в снятии перегрузок, вызванных спортивными занятиями.

Как известно, кровь, обогащённая кислородом, продвигается по артериям по большому кругу кровообращения. Свой «обратный путь» к сердцу кровь совершает по венам. При этом ей приходится преодолевать силу притяжения, поскольку движение идет снизу вверх (от ног к сердцу). У здоровых людей кровь движется равномерно, продвигаясь по венам с каждым ударом сердца вверх. Но при повышенных нагрузках кровеносная система может не справляться, кровь начинает застаиваться в венах, растягивая их стенки. В этом случае развивается болезнь, которая называется варикоз.

Функция одежды с компрессией заключается в сдавливании вен таким образом, чтобы застой крови исключался. Компрессионное белье бывает лечебным, его подбирают под руководством врача. Спортивные компрессионные лосины – это мера профилактики, они помогают снизить нагрузку, которая в процессе тренировок создается для сосудов, связок и суставов.

Чаще всего, компрессионные лосины рекомендуют покупать для занятий бегом. Так как именно этот тип спорта создает сильные нагрузки на ноги. При занятиях бегом в спортивных компрессионных лосинах снижается вероятность возникновения боли в мышцах и голеностопах, уменьшается нагрузка на сердечнососудистую систему.

Компрессионные лосины – это трикотажные брюки с эластичными плотными вставками. Расположение вставок определяется физиологий. Наиболее сильная степень сжатия необходима в нижней части ног, минимальная – в области бедер.

Нужно помнить, что носить компрессионные лосины в качестве повседневной одежды нельзя, их необходимо надевать перед тренировкой и снимать, завершив занятия спортом.

Утяжка

Спортом большинство девушек занимаются ради сохранения красивой фигуры. Но на начальном этапе многие стесняются ходить в зал, переживая из-за несовершенства форм. Таким образом, получается замкнутый круг. Девушка стесняется ходить в зал из-за лишнего веса и не может похудеть, не посещая тренировки.

Решить эту проблему можно, выбрав утягивающие лосины. Надев эту модель можно мгновенно преобразить свою фигуру. Конечно, чуда не произойдет, и 58-ой размер не превратится в 44-ый. Но в целом, силуэт станет более стройным и привлекательным.

Благодаря плотным эластичным вставкам, лосины с утяжкой «подбирают» выступающий живот, «ликвидируют» «ушки на бедрах, «прячут» жировые складочки на пояснице. Все это позволяет выглядеть более привлекательно и перестать комплексовать. Но наличие в гардеробе утягивающих спортивных лосин – это не повод расслабиться и перестать ходить на тренировки. Напротив, такая модель должна побудить добиться улучшения своей фигуры.

Нужно сказать, что утяжка – это очень давнее изобретение. Дамы с давних времен хотели улучшить свои фигуры, поэтому они носили корсеты с металлическими вставками, испытывая при этом физический дискомфорт.

Современные изделия позволяют милым дамам скорректировать свою фигуру без особых мучений. Но увлекаться и носить такие лосины весь день не стоит. Спортивные модели лучше носить только во время тренировок.

Спортивные утягивающие лосины могут быть оснащены массажными вставками. Они оказывают дополнительное воздействие на проблемные зоны во время движения, то есть, помогают быстрее похудеть.

Есть также модели с эффектом сауны, то есть, не пропускающие воздух. Во время тренировки в таких лосинах пота выделяется больше, однако, эффект от такого похудения сомнительный. Ведь потерянную влагу легко восстановить, выпив стакан воды после тренировки.

Кроме того, частое ношение лосин с эффектом сауны может неблагоприятно повлиять на функции репродуктивной системы. Поэтому лучше не рисковать.

Пуш Ап

В спортивный зал ходят не только, чтобы потерять объемы, но и чтобы их приобрести. Ведь худая фигура далеко не всегда является красивой. Чтобы сделать ягодицы округлыми, приходится упорно работать на тренажёрах.

Быстро решить проблемы недостатка объемов «пятой точки» помогут спортивные лосины с эффектом Пуш Ап. Достигается этого эффект специальным кроем и наличием задних карманов определенного фасона. Кроме того, в некоторых моделях с изнаночной стороны имеются силиконовые вставки. Их функция – приподнять ягодицы, сделав их форму более привлекательной.

Кому подойдут лосины с эффектом Пуш Ап? Прежде всего, очень худеньким девушкам, не имеющим естественных «округлостей» фигуры. Можно выбрать такую модель и в том случае, если фигура стройная и пропорциональная, лосины еще больше подчеркнут красоту телосложения.

Как это ни странно, но лосины с эффектом Пуш Ап смогут украсить и слегка полноватые фигуры. Но при условии, что лишнего веса немного. Ведь жировые отложения редко располагаются «правильно», а удачно подобранные лосины «перераспределяют» их, устраняя ненужные наплывы на талии и боках и делая ягодицы более подтянутыми и округлыми.

Выбор размера

Очень важно правильно подобрать лосины точно по своему размеру. Модель должна плотно облегать, но не обтягивать и не висеть. Конечно, лосины имеют свойство растягиваться, но эта способность не безгранична, поэтому попытка натянуть на себя спортивные лосины, которые явно малы, заканчивается плачевно. Даже если модель не лопнет по шву, они сильно обтянет тело, подчеркивая все анатомические подробности. Кроме того, двигаться в тесных лосинах будет крайне неудобно.

Читать статью  Как набрать мышечную массу девушке

Основной параметр выбора размера лосин – это обхват бедер. Кроме того, нужно учитывать рост и обхват талии. И обязательно примерьте лосины перед примеркой. Покупать модель стоит только в том случае, если вы будете чувствовать себя в ней комфортно.

Выбор цвета

Выбор цвета зависит, прежде всего, от личного вкуса. Если девушка хочет выглядеть более стройной, то ей стоит отдать предпочтение темным тонам, можно приобрести черные, темно-синие или темно-зеленые лосины. Подойдут также, модели бордового цвета или оттенка горького шоколада. Наличие полосок по бокам приветствуется, так как вертикальные линии вытягивают силуэт.

Нейтральным и всегда актуальным вариантом являются серые лосины. Такие модели могут быть однотонными или украшенными яркими вставками. Поклонницы стиля милитари могут выбрать модель цвета хаки или лосины с камуфляжным принтом.

Хотите создать яркий спортивный образ? Тогда приобретайте цветные лосины – красные, васильковые, оттенка молодой зелени, розовые. Еще более яркие образы позволят создать модели с принтом. Это может быть геометрически или цветочный принт.

Актуальны модели с удивительно красивой расцветкой «космос», не теряют популярности и анималистические принты.

Как создать стильный образ?

В тренажерные залы ходят не демонстрировать одежду, а тренироваться. Но женщины всегда остаются женщинами, поэтому даже на беговой дорожке или шведской стенке им хочется выглядеть неотразимыми. Поэтому большинство девушек тщательно продумывают свой образ для посещения спортивного зала.

Белье

Надевать ли под спортивные лосины нижнее белье? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Лосины – одежда обтягивающая, поэтому обычные трусики будут проступать под тонкой тканью. Может быть, стоит надеть стринги? Этот выбор является не самым удачным. Этот тип трусиков очень открытый, поэтому они практически не защищают интимные зоны от соприкосновения с тканью лосин. Кроме того, во время движения стринги могут перекручиваться и создавать дискомфорт, а на тренировку все же стоит надевать закрытое белье.

Лучше всего выбрать бесшовные трусики из тонкой ткани. И обязательно подбирайте белье под цвет лосин. Так, если вы выбрали белые лосины, то черные трусики надевать под них не стоит. Откажитесь и от кружевных моделей, даже, если кружево используется только для отделки. Фактурное кружево будет некрасиво выделяться под тонкой тканью лосин.

А можно ли совсем отказаться от ношения белья под спортивные лосины? Если вы не ощущаете дискомфорт от отсутствия трусиков, то их можно и не надевать. Но в этом случае, лосины не должны быть слишком тонкими и полупрозрачными.

Некоторые девушки надевают поверх спортивных лосин прямые или слегка расклешенные шорты. Если вам нравится такой вариант, то его вполне можно использовать. Кстати, шорты оптимально решат проблему нижнего белья, так как под ними очертаний трусиков точно не будет видно. Для занятий аэробикой, можно надеть спортивные лосины с коротенькой трикотажной юбочкой. Но этот вариант подойдет только для молодых и стройных девушек.

Верхняя часть ансамбля

К спортивным лосинам с высокой талией можно подобрать короткий спортивный топ. Очень важно, чтобы это была модель с хорошей поддержкой груди. Во время активных движений (прыжков, бега) связки, поддерживающие молочные железы, растягиваются. Поэтому отсутствие необходимой поддержки может привести к преждевременному обвисанию бюста.

Выбирать спортивный топ можно под цвет спортивных лосин либо по принципу контраста. Как правило, спортивные топы шьют из тех же тканей, что и лосины, поэтому можно подобрать комплект, подходящий по цвету и оформлению.

Спортивные топы бывают с чашечками и без. Последний вариант подойдет при небольшом размере груди, так как топ просто прижимает молочные железы к грудной клетке и фигура выглядит практически плоской. Топы с чашечками подойдут пышногрудым спортсменкам. Такая модель обязательно должна иметь широкие лямки и широкую эластичную ленту по нижнему краю.

Можно надевать в пару к спортивным лосинам различные варианты футболок. Модели верхней части ансамбля могут быть узкими, облегающими или свободными. Выбор зависит от вида спорта, которым предполагается заниматься. Широкая одежда может мешать занятиям, поэтому она уместна не всегда.

При подборе футболки к спортивным лосинам, помните о принципе умеренности. Если нижняя часть ансамбля яркая или украшена принтом, то лучше подобрать максимально простую однотонную футболку нейтральной расцветки, к примеру, светло-серую или белоснежную. К темным однотонным лосинам можно смело надевать яркий верх.

Длину футболки выбирайте на свое усмотрение. Если ваша фигура близка к идеальной, то можно выбирать укороченные футболки и надевать их со спортивными лосинами с завышенной линией талии. Если же талия расплылась, то лучше подобрать футболку обычной длины, прикрывающую проблемное место. Кроме того, нужно будет отказаться от сильно обтягивающих моделей маек.

Верхняя одежда

В зале верхняя одежда не потребуется, а вот для пробежек на стадионе или в парке она нужно обязательно. Лучшим выбором станут легкие спортивные куртки, застегивающиеся спереди на молнию. Лучше подобрать куртку подлиннее, чтобы она закрывала ягодицы.

Обувь, аксессуары

К спортивным лосинам надевают спортивную обувь. Выбор модели зависит от вида нагрузки. Для бега нужно специальные кроссовки. Для занятий фитнесом и аэробикой можно выбрать легкие кеды.

Дополнительные аксессуары выбирают по желанию. Это могут быть повязки для волос, напульсники, шерстяные гетры, носки.

В заключение

Итак, выбрать удачные спортивные лосины не слишком просто. Важно учитывать не только особенности своей фигуры, но и вид спорта, которым планируется заниматься. Правильный выбор одежды для тренировок усилит мотивацию, поможет сделать тренировки более результативными, а главное, удачно подобранная одежда поможет создать позитивный настрой и получить удовольствие от спортивных занятий.

Публикующий редактор и корректор. «Любите себя всегда и ни при каких обстоятельствах не давайте окружающему миру диктовать себе правила и рамки.»

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА

Мужские лосины: для спорта, танцев, тренировок

Серые лосины: создайте самые необычные и стильные образы

Синие лосины: для стильных и современных модниц

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Александра 04.06.2019 в 14:19
Читать статью  В чем ходить в тренажерный зал девушке: ТОП-10 самых необходимых вещей

Обожаю лосины, прежде всего за их удобство, как в повседневной носке, так и во время спортивных занятий. Для меня открытие, что модели с эластичными вставками прячут жировые отложения на животе и других местах. Теперь буду искать лосины со вставками.

Шикарная статья, но хотелось бы ещё почитать о брендах леггинсов. Лично я, до беременности, тренировалась в леггинсах марки Valiance body, так они были хороши. Бесшовные, чувствовалась свобода в движениях, кожа дышала и долго сохраняли хороший внешний вид,но нужно было их стирать только в деликатном режиме. Насчёт же повседневных леггинсов, то обычно брала что в душу западало, но обязательно чтобы не просвечивались и не слишком яркие. Так что, надеюсь, что здесь будет статья-обзор не только на Valiance body, но и на прочие марки, так как предложений на рынке сейчас много, но вот с качеством проблемы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ Отменить ответ

Ольга Хромцова

Главный редактор

Мода не знает границ и временных рамок — она выше людских предрассудков, заставляет чувствовать себя свободным и счастливым. Идите тропой своего собственного стиля и никогда не оглядывайтесь.

Гардероб по типу фигуры

Гардероб по цветам

Копилка стильных идей

Розовый плащ: станьте заметней и ярче

Осенью многие девушки предпочитают носить одежду темных тонов. Но такая практичная одежда надоедает, ведь дожди и холод и так не улучшают настроения. Поэтому специалисты.

Вечерние брючные костюмы: правила выбора фасона и создания идеального образа

Костюмы с брюками прочно «обосновались» в дамском гардеробе. Они прекрасно подходят и для работы, и для отдыха. Кроме того, существуют праздничные варианты этой одежды.

Босоножки с закрытым носом – эффектный летний образ

Обязательной частью летнего гардероба женщины являются босоножки. Желательно иметь несколько пар этих легких открытых туфелек и один из вариантов, который стоит приобрести – это.

Кардиган-кокон: неповторимый и уникальный образ

Кофточки оверсайз с каждым днем становятся все более популярными. Бесформенные трикотажные модели кажутся практичными и удобными в носке. Отдельного внимания заслуживает кардиган-кокон – округлая.

Мужские белые брюки

Большинство представителей сильного пола с осторожностью относятся к одежде белого цвета, считая ее слишком пафосной, к тому же непрактичной и маркой. Между тем стилисты.

Как выбрать лосины для фитнеса?

Лосины неслучайно считаются самой удобной одеждой для занятий спортом.

  • Комфорт. Легинсы плотно облегает ноги, но при этом не мешают свободно двигаться: в них легко контролировать каждое движение, следить за техникой выполнения упражнений.
  • Польза. Компрессионные тайтсы из плотных высокоэластичных материалов поддерживают мышцы, равномерно распределяют нагрузку, снижают вероятность травм.
  • Практичность. Одежда универсальна, подходит для тренировок в спортивном зале и на свежем воздухе. Сочетается с любым верхом: майками, кроп-топами, футболками, худи и толстовками.

Как выбрать лосины для фитнеса? 1

Как выбрать лосины для фитнеса? 2

Как выбрать лосины для фитнеса? 3

Дизайн и крой

Спортивные эластичные брюки отличаются по крою, дизайну, длине.

  • Укороченные лосины до колена удобны для тренировок в зале: сайклинга, степ-аэробики, аэробных тренировок.
  • Модели длиной ⅞ приоткрывают лодыжки и эффектно смотрятся на обладательницах длинных стройных ног.
  • Длинные легинсы — универсальный вариант для занятий фитнесом. Такие модели подходят девушкам разной комплекции и роста.

Также существуют лосины свободного кроя и бесшовные модели. Интересно смотрятся тайтсы с сетчатыми вставками, контрастными деталями в области бедер и ягодиц.

Как выбрать лосины для фитнеса? 4

Как выбрать лосины для фитнеса? 5

Как выбрать лосины для фитнеса? 6

Материал

Одежду для занятий спортом шьют из тканей на основе хлопка и синтетических волокон. Включение нитей лайкры, мерила, нейлона делает ткань эластичной, устойчивой к деформациям и повреждениям.

Спортивные лосины, выполненные из функциональных материалов, долговечны и комфортны в носке. Лосины из хлопка и полиэстера идеальны для спокойных, статичных тренировок: пилатеса, стретчинга. Для более интенсивного тренинга — кроссфита, аэробики, танцев, интервальных кардиотренировок — подойдет экипировка из полиэстера, эластана, полиамида и др.

Современные материалы очень практичны и комфортны:

  • не накапливают статическое электричество, устойчивы к выцветанию;
  • отлично отводят от тела лишнюю влагу и пропускают воздух;
  • быстро сохнут и не вытягиваются после многочисленных стирок;
  • ощущаются на теле словно вторая кожа;
  • не скатываются, не просвечивают даже при сильном растяжении.

Посадка

Легинсы с высокой посадкой зрительно вытягивают пропорции тела: удлиняют ноги, акцентируют внимание на тонкой талии. За счет плотного широкого пояса такие лосины отлично сидят и не сползают во время активного тренинга. В них удобно приседать, делать наклоны и скручивания, работать со штангой или собственным весом. Благодаря завышенной талии и эргономичному крою лосины не будут создавать дискомфорт во время движения.

Модели с низкой посадкой отлично смотрятся на стройных и подтянутых девушках. Но стоит понимать, что в таких лосинах не всегда удобно тренироваться.

Как выбрать лосины для фитнеса? 7

Как выбрать лосины для фитнеса? 8

Как выбрать лосины для фитнеса? 9

Компрессия и утяжка

Корсажные лосины делают фигуру изящнее, стройнее. Благодаря эффекту утяжки силуэт смотрится более выразительным и сексуальным. Компрессия снижает нагрузку на вены, улучшает кровообращение, помогает мышцам бедер, голеностопа и ягодиц быстрее восстанавливаться. Компрессионные модели с эффектом пуш-ап визуально увеличивают и очерчивают ягодицы.

Как выбрать лосины для фитнеса? 10

Как выбрать лосины для фитнеса? 11

Как выбрать лосины для фитнеса? 12

Размер

Один из наиболее важных критериев. От того, насколько правильно подобран размер, зависит комфорт тренировок. Важно, чтобы лосины подходили к типу вашей фигуры. Стоит выбирать плотную посадку, но без экстремального передавливания тела. Тесные тайтсы могут просвечивать и будут создавать дискомфорт во время тренинга.

Цвет

Выбор оттенка зависит от личных предпочтений, а также особенностей фигуры. Так, яркие принты идеальны для создания запоминающегося спортивного образа. Однотонные модели базовых цветов — универсальный вариант для любой ситуации. Темные лосины с цветными вставками подчеркнут стройность ног и округлость ягодиц.

Модные тенденции

Если говорить о трендах, то сейчас популярны:

  • космические, пиксельные и абстрактные узоры;
  • анималистические и цветочные принты;
  • прозрачные вставки;
  • практичные синтетические материалы.

Институт Pantone представил цвета 2021 года — это Ultimate Gray («Безупречно серый») и Illuminating («Освежающий желтый»).

Как выбрать лосины для фитнеса? 13

Как выбрать лосины для фитнеса? 14

Как выбрать лосины для фитнеса? 15

Как выбрать лосины для фитнеса? 16

Как выбрать лосины для фитнеса? 17

Как выбрать лосины для фитнеса? 18

Как выбрать лосины для фитнеса? 19

Выбор по виду спорта

Фитнес и кардиотренировки

Эластичные лосины из плотной ткани с высокой посадкой не будут сковывать движения во время интенсивного тренинга. Занятия на улице станут комфортнее с легинсами, дополненными вставками из сетки.

Как выбрать лосины для фитнеса? 20

Как выбрать лосины для фитнеса? 21

Как выбрать лосины для фитнеса? 22

Для бега выбирайте модели с усиленной компрессией, которые плотно облегают ноги. Компрессионные лосины снижают мышечную усталость, делают тренировки более комфортными и безопасными.

Как выбрать лосины для фитнеса? 23

Как выбрать лосины для фитнеса? 24

Как выбрать лосины для фитнеса? 25

Йога и пилатес

Для низкоинтенсивных занятий подойдут лосины из эластичных материалов с преобладанием натуральных волокон. Для йоги и пилатеса идеальны бесшовные модели.

Как выбрать лосины для фитнеса? 26

Как выбрать лосины для фитнеса? 27

Как выбрать лосины для фитнеса? 28

Тренажерный зал

Любителям силового тренинга стоит остановить выбор на лосинах из высокопрочных, хорошо тянущихся синтетических материалов. Они отлично отводят пот и устойчивы к истиранию: их трудно повредить грифом штанги.

Как выбрать лосины для фитнеса? 29

Как выбрать лосины для фитнеса? 30

Как выбрать лосины для фитнеса? 31

Идеальное решение для танцев — бесшовные лосины с широким поясом и завышенной талией. Такие модели не будут просвечивать или сползать, не вызовут дискомфорт во время выполнения сложных движений.

Источник https://glamiss.ru/bryuki-i-shorty/leginsy-i-losiny/kak-vybrat-sportivnye-losiny-10-rekomendacij-o-kotoryx-nuzhno-znat/

Источник https://bellatica.ru/blog/kak-vybrat-losiny-dlya-fitnesa/

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *