Мигрень при беременности причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Мигрень при беременности

Как распознать приступ и правильно бороться с ним — читайте далее. Расскажем, насколько опасны мигрени и как от них избавиться безопасно во время беременности.

Особенности и проявления мигрени при беременности

1. Предвестники. Характерны не для всех и могут отсутствовать. Возникают за 1‒3 дня до приступа, проявляются раздражительностью, подавленностью, либо, наоборот, приливом активности.
2. Головная боль. Очень интенсивная, чаще охватывает височную либо лобную область, имеет пульсирующий, распирающий характер. Может локализоваться в одной половине головы, но иногда распространяется на всю голову. Боль длится от 2‒3 часов до нескольких дней, ее трудно снять.
3. Аура. Также бывает не у всех. Явление сопровождает головную боль и длится 10‒40 минут. Пациенты отмечают вспышки света, пятна, мушки перед глазами, иногда беспокоит онемение конечностей. При ауре практически невозможно что-то делать по дому или работе.

Даже после того, как боль проходит, будущая мама испытывает подавленность, усталость, раздражительность. Неприятные ощущения продолжаются около суток.

Почему возникают мигрени у беременных

Точная причина недуга не установлена. Однако специалисты, занимающиеся ведением беременности, выделяют среди провоцирующих факторов гормональную перестройку организма и повышенную нагрузку на организм во время беременности.

Общие факторы риска:

• резкая смена погоды ― особенно для метеочувствительных женщин;
• стрессы и депрессии плохо влияют на сосуды и нервную систему;
• нарушение режима питания ― большие промежутки между приемами пищи, переедание, злоупотребление цитрусовыми, копчеными продуктами и шоколадом;
• переутомление ― физическая усталость дома и на работе, нарушения сна;
• раздражающие факторы ― неприятные запахи, духота, чрезмерный свет или шум;
• дефицит жидкости ― обезвоживание вследствие недостаточного потребления воды;
• сопутствующие патологии, например, гипертоническая болезнь.

Неблагоприятно на состоянии беременных сказываются прибавка в весе, переохлаждение и перегрев. Это тоже может спровоцировать приступы мигрени, особенно если они бывали и раньше.

Опасны ли приступы для плода

Сама по себе мигрень при беременности не критична. Если приступы не вызваны более серьезными проблемами — гипертонией, эклампсией, то женщина с высокой вероятностью родить в срок здорового ребенка. Мигрень не повышает риск преждевременных родов или развития аномалий развития у плода.

Но несмотря на безопасность для малыша, мигрень является изматывающей для беременной женщины. Это влияет на общее самочувствие — ухудшает сон, питание, вызывает стрессы, снижение активности. Поэтому слишком частые приступы могут в результате привести к проблемам с нервной системой, гипоксии плода. Важно вовремя помочь себе.

Лечение мигрени при беременности

Таблетки стоит пить только в самом крайнем случае. На ранних сроках сильные препараты запрещены. Сначала попробуйте справиться немедикаментозными методами:

• Выпейте сладкий чай или колу. Кофеин в небольших дозах безвреден и может помочь снять головную боль.
• Погуляйте на свежем воздухе, сделайте простые упражнения. Это способствует оттоку крови от сосудов головного мозга и устранению болевого синдрома.
• Сделайте теплый или прохладный компресс на голову. Это могут быть смоченное водой полотенце или грелка.
• Примите прохладный душ (но не слишком холодный). Процедура полезна в качестве профилактики варикоза и мигрени.
• Отдохните и поспите в тихой темной комнате.
• Не сдерживайте позывы к рвоте — она может облегчить приступ боли.
• Втирайте в виски эфирные масла лимона, апельсина, мелиссы ― достаточно чуть-чуть. Избыточное количество масел может усилить головные боли. Если вы раньше замечали такую реакцию своего организма на запахи ― не стоит сейчас применять этот метод.
• Выпейте свежевыжатый сок или чистую воду. Восполнение жидкости часто помогает избавиться от мигрени.

Если перечисленные меры не помогают, а приступы беспокоят достаточно сильно, нужно обратиться к доктору. Специалист назначит лечение, например, выпишет таблетки, которые помогут справиться с болью. Самый безопасный препарат — парацетамол. Его можно разово принять самостоятельно. Доктор может назначить для лечения магний — он благоприятно действует на сосуды.

В некоторых случаях допустим прием ибупрофена и аспирина (только во 2 триместре). Категорически под запретом опиоидные анальгетики, триптаны. Если мигрень нарастает или появилась впервые, присоединилась аура, поднимается давление, к врачу стоит обратиться обязательно и в ближайшее время.

Профилактика

Бороться с мигренью при беременности — не всегда легко. Лучше придерживаться некоторых правил, которые помогут снизить риск возникновения приступов:

• Придерживайтесь режима сна и отдыха.
• Контролируйте употребление сладостей и жирной пищи.
• Старайтесь ежедневно гулять, делать легкую зарядку.
• Делайте массаж или самомассаж головы и шейно-воротниковой зоны. Движения должны быть легкими: лучше, если специалист покажет, какими они должны быть.

Даже если приступ уже случился, постарайтесь после него резко не включаться в заботы и дела. Помните, что вы отвечаете не только за себя, но и за ребенка. Не стесняйтесь обращаться к близким за помощью и не геройствуйте. Будьте здоровы!

Врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории —
Панасенко Ирина Геннадьевна

Мигрень при беременности причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Мигрень периодически беспокоит беременных женщин. При вынашивании ребёнка гормональный фон организма меняется, и это становится дополнительным провоцирующим фактором головной боли. Дальше перечислим причины и симптомы мигрени при беременности и после родов. Расскажем, как безопасно устранить головную боль немедикаментозными методами и какие препараты можно принимать.

Поделиться:

Причины возникновения мигрени у беременных

• стрессы и депрессивные состояния;
• резкая смена погодных условий;
• нарушение режима питания — большие перерывы между приёмами пищи или частое переедание, злоупотребление некоторыми продуктами, например, шоколадом.
• физические перегрузки;
• нарушения сна;
• воздействие раздражающих внешних факторов — неприятных запахов, духоты, света или шума.

Статью проверил
Коновалова Г. Н. Невролог • стаж 44 года

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 15 Февраля 2023 года

Основные симптомы

Симптомы мигрени у беременных не отличаются от проявлений проблемы у других пациентов. Будущих матерей так же беспокоят приступы, которые протекают в четыре стадии:

1. Фаза предвестников мигрени. Эта стадия характерна не для всех пациентов и может отсутствовать перед приступом. Основные предвестники — раздражительность, усталость, подавленность или наоборот, приподнятое настроение, повышение физической активности. Как правило, фаза развивается за несколько часов или дней до приступа.
2. Аура. Это отражение патологического процесса в головном мозге, который связан с приступом мигрени и не несёт угрозы здоровью. У большинства пациентов возникает зрительная аура — слепые пятна, вспышки света, мошки перед глазами. Реже беспокоят чувствительные нарушения, например, ощущение онемения или покалывания в кончиках пальцев, всей руке или щеке. Аура продолжается 10-30 минут и возникает только у трети пациентов. Если при предыдущем приступе женщина страдала от ауры, при следующем этого этапа может не быть.
3. Фаза головной боли. Мигренозная головная боль очень интенсивная, охватывает половину головы или всю голову, чаще локализуется в височной или лобной области и носит пульсирующий, распирающий характер. При малейших движениях состояние пациента ухудшается, может начаться тошнота и рвота. Продолжительность головной боли индивидуальная и колеблется от 2-3 часов до нескольких суток.
4. Фаза разрешения. Когда головная боль проходит, беременная испытывает усталость, подавленность, раздражительность, не может сконцентрироваться. Как правило, неприятные ощущения после приступа длятся в течение суток.

Особенности лечения мигрени при беременности

Врачи рекомендуют беременным женщинам принимать медикаменты только при крайней необходимости. Поэтому если головная боль не изматывающая, можно попробовать избавиться от неё без таблеток:

• пойти в тёмное тихое помещение и постараться уснуть;
• выпить сладкий крепкий чай;
• умыться прохладной водой и прикладывать ко лбу компрессы из льда.

Такие меры помогут незначительно улучшить состояние, но если боль сильная, без лекарств не обойтись. Несмотря на то, что беременность упоминают в списке противопоказаний ко многим препаратам, ситуация здесь двоякая. Дело в том, что беременным женщинам не позволяют участвовать в контролируемых исследованиях медикаментов по этическим причинам. Но терапевтические и клинические наблюдения показывают, что существуют обезболивающие, относительно безопасные для будущих матерей. К ним относятся:

• триптаны — оказывают наименее выраженный сосудосуживающий эффект и не провоцируют сокращение матки, считаются безопасными в первом триместре;
• нестероидные противовоспалительные — подходят для второго триместра, но не рекомендованы в первом и третьем, после 30 недель могут спровоцировать маловодие;
• анальгетики — редко снимают боль полностью, но помогают облегчить её;
• противорвотные — препараты, которые помогают при сильном токсикозе, облегчают состояние и при тошноте во время приступа мигрени.

Любые препараты можно принимать только по назначению врача и под его постоянным наблюдением.

Причины, симптомы и лечение мигрени после родов и при кормлении

Кормящие матери страдают от мигреней чаще других женщин. Они сталкиваются с теми же проявлениями проблемы, а приступы провоцируют следующие факторы:

• упадок сил на фоне постоянного присмотра за младенцем;
• простуды, которые беспокоят молодых матерей чаще из-за сниженного иммунитета;
• гормональный дисбаланс, спровоцированный недавними родами.

Кормящим матерям можно принимать те же препараты, что и беременным. Желательно — в минимальной дозировке, которая позволяет избавиться от приступа боли. Важно обратиться к врачу перед началом приёма любого лекарства.

Профилактика

• Нормализуйте режим дня: высыпайтесь, ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, но не спите слишком долго;
• ешьте как можно меньше солений, острой, жирной, жареной пищи, добавьте в рацион больше свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, круп;
• пейте не меньше 2-3 литров воды в день: при беременности потребность в жидкости возрастает, а её нехватка чревата частыми приступами мигрени;
• при возможности посещайте сеансы расслабляющего массажа воротниковой зоны, головы, плечей;
• не переутомляйтесь физически и морально, избегайте стрессов, сильных волнений.

«Особенности клиники и течения мигрени у беременных», Гафурова М.Р., Курский научно-практический вестник Человек и его здоровье, 2010

«Мигренозные приступы во время беременности: тактика ведения пациенток и приоритеты терапии», Якушева Е.В, Дамулин И.В., Российский медицинский журнал, 2014

Статью проверил

Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подпишитесь, чтобы не пропустить следующую и получить уникальный подарок от ЦМРТ.

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных.

Источник https://www.unona-clinic.ru/articles/migren-pri-beremennosti/

Источник https://cmrt.ru/zabolevaniya/golovnogo-mozga/migren-pri-beremennosti/

Источник