Эфирные масла для тела- ароматерапия для кожи

Эфирные масла для тела- ароматерапия для кожи

aromatherapy

aromatherapy

Здоровая упругая «шелковая кожа»— мечта каждой женщины. С возрастом этот прекрасный дар молодости постепенно угасает. Чтобы сохранить его на долгие годы, неоценимую помощь оказывают эфирные масла для тела. Именно они являются базовой основой аромакосметики, применение которой имеет свои определенные правила.

Действие эфирных масел на тело

Культура применения эфирных масел имеет многовековую историю, и в наши дни аромакосметика признана самым перспективным направлением в косметологии. Почему эти жидкости с изумительным ароматом оказывают уникальное воздействие на кожу?

Разгадка проста — в их состав входит огромный спектр витаминов, минералов, аминокислот и микроэлементов. Причем молекулы этих веществ имеют весьма незначительные размеры, что обеспечивает им отличную впитываемость кожей. Это делает их идеальными компонентами в средствах личной гигиены.

иланг-иланг и лаванда

  • Они прекрасно заживляют, питают и смягчают кожу.
  • Содержащиеся в них молекулы кислорода, проникают через клеточную стенку, участвуют в переносе питательных веществ к голодающим клеткам организма и обеспечивают их правильное усвоение.
  • Наличие в этих благовониях антиоксидантных свойств предотвращает все патологические клеточные процессы.
  • Применение аромакосметики позволяет замедлить процесс угасания гормонального статуса организма, который в значительной степени обуславливает состояние кожи.

Эфирные масла для кожи тела раскроют все свои великолепные возможности только при их умелом и регулярном применении.

Как подобрать аромакосметику для ухода за телом

Правильный подбор аромамасел в значительной мере гарантирует великолепный результат их применения.

Критериями подбора служат:

  • тип и состояние кожи, проблемы от которых предстоит избавиться;
  • назначение каждого масляного компонента;
  • процедура, при которой вы предполагаете использовать этот масляный арсенал.

аромаванны

Использование эфирных масел в ванной для ухода за кожей

Вся последующая информация предоставляется для ухода за кожей в домашних условиях.

Наслаждаемся ароматной ванной

  1. В наполненную теплой водой ванну добавляем стакан кефира с ароматными добавками: 2 капли маслица лимона, 4 – розмарина и 6 капель чабреца.
  2. Принимаем ванну 20–25 минут. Такая ванна не только улучшит состояние кожи, но и доставит вам огромное удовольствие.
  3. Вполне допустимо пофантазировать с использованием драгоценных ароматных капель. Скажем, размешав в воде еще и 1 чайную ложечку меда, по 2 капли аромамасла имбиря и черного перца, вы улучшите кровообращение и общее самочувствие.

Для жирной и пористой кожи

Лучшие эфирные масла для тела при жирной и пористой кожей это – лимонное, мелиссовое, розмариновое, эвкалиптовое, бергамотовое, сосновое и можжевельниковое.

Схема для наиболее действенной комбинации этих компонентов такова:

  1. мята – 3 капли, по 2 капли эвкалипта и лимона либо такое соотношение – по 2 капли маслица можжевельника и бергамота, а ромашки и лимона по – 3.
  2. Наслаждаться в ванне с такими ингредиентами следует не более 20–15 минут.

начало сеанса массажа

Избавление от целлюлита

Для расставания с ненавистными целлюлитными ямками на коже вашими надежными союзниками будут эфирные масла цитрусовых. Для этого:

  1. 2 – 3 капли масла этих солнечных плодов растворяем в 200 г молока и добавляем в ванну.
  2. Но принимать ее следует не более 20 минут.
  3. Важное предупреждение — после такой ванны загорать нельзя.
Читать статью  Домашнее спа: релакс-средства для тела

Массажи и обертывания

Самостоятельно избавиться не только от целлюлита, но и от надоевших жировых отложений помогут эфирные масла для массажа тела. Такая процедура эффективна вдвойне, т. к. оздоравливающее действие от самого массажа сочетается с целебными свойствами масляных компонентов.

Конечно, лучше такие процедуры проводить в массажных кабинетах руками опытных массажистов. Но и дома, проводя эти процедуры самой себе регулярно и энергично, можно добиться заметных результатов. Массируя кожу по массажным линиям, следует не переусердствовать с воздействием на внутренние части бедер. При предрасположенности к ломкости сосудов можно «украсить» себя синяками.

Все эфирные масла для массажа тела можно наносить на кожу лишь в разбавленном виде. Целесообразно использовать уже готовые аромасмеси. Но при желании можно самостоятельно составить композицию полезных и чарующих ароматов. К каждому арома-средству прилагается инструкция. Внимательно изучив ее, вы почерпнете сведения о полезных свойствах конкретного продукта и наиболее подходящем базовом масле.

обертывание пленкой

  • Прекрасный эффект дает медовый массаж проблемных зон с эфирными маслами цитрусовых.
  • Популярный сегодня баночный массаж специальными силиконовыми банками, очень эффективен при сочетании антицеллюлитных гелей и эфирных масел из виноградных косточек, цитрусовых и зародышей пшеницы.
  • А вот, очень действенный рецепт для молодости и красоты вашего тела: разотрите все проблемные места смесью морской соли, 3 капель масел лемонграсса и укропа, 2 капель масла черного перца и 1 капли корицы. Массажные движения совершайте сверху вниз. Через 15 минут примите обычную ванну. Повторяйте процедуру каждые 2 дня. Всего 10 процедур.

Антицеллюлитное обертывание эфирными маслами

Теперь пошагово рассмотрим как правильно использовать эфирные масла для тела при антицеллюлитных обертываниях:

  1. смешиваем 1 ст. л. базового масла (миндального, оливкового) с 4 – 5 каплями аромамасла цитрусовых;
  2. добавляем этот состав в голубую глину (50 г) и «сдабриваем» 10 г молотой корицы;
  3. с помощью воды доводим смесь до консистенции сметаны;
  4. наносим ее на проблемные зоны, покрываем их пленкой и тщательно укутываем теплым одеялом;
  5. получаем «удовольствие» 40–50 минут;
  6. смываем смесь теплой водой;
  7. наносим антицеллюлитный крем.

Такие процедуры занимают не более часа, выполнять их следует 1 раз в 3 дня. Курс – 10 обертываний. Эффект от процедур достигается как за счет укутывания, так и благодаря активным компонентам масел, улучшающих микроциркуляцию крови.

массаж живота

Боремся с растяжками

Много неприятных минут доставляют молодым мамам наследство в виде растяжек кожи, оставленные прошедшей беременностью. Не будем напрасно обнадеживать наших читательниц, предлагаемый рецепт полностью не избавит вас от этих рубцов, а лишь сделает их менее заметными. Массаж с втиранием масляной смеси из базового масла, а также герани и розмарина (по 2 капли) и лаванды и лимона (по 1 капле) в значительной мере восстановит гладкость и однородность кожи.

Маски для тела

Позаботиться о здоровье и красоте вашей кожи помогут и маски с эфирным маслом для тела. Они, как и другие процедуры, улучшат ее внешний вид за счет глубинного воздействия эфирных масел на клеточные мембраны и активизацию обменных процессов.

Поэтапно это процедура выглядит следующим образом:

  1. из перечня цветочных эфирных масел вы выбираете желаемый аромат;
  2. проверяете не вызовет ли он у вас аллергию;
  3. обогащаете им свои привычные косметические средства (несколько капель на 10–15 мл основы);
  4. наносите этот крем или гель после принятия душа или ванны.
Читать статью  Мы их теряем: как укрепить волосы

девушка в масле

Применяя эфирные масла для кожи тела, женщины не только избавляются от специфических кожных проблем, но и получают приятные ощущения, возвращают затерявшуюся в повседневных делах нежность и чувственность.

Видео: эфирное масло в борьбе с сухой кожей

Эфирные масла для тела и ног

Природа предоставляет человеку настоящую сокровищницу для восстановления красоты тела. Это эфирные масла, которые выделяются из различных ароматических растений. Как правильно применять эфирные масла для тела и ног — рассказано в материале на этой странице. Приведены домашние рецепты кремов, скрабов и других питательных составов.

Домашние рецепты крема с эфирными маслами для ног

Эфирные масла для ног действуют на биологически активные точки, расположенные на ступнях. Рецепт крема для ног может использоваться для решения различных проблем. Далее предлагаются домашние рецепты крема для ног с использованием эфирных масел.

Масло против повышенной потливости ног. К 1 столовой ложке любого растительного масла добавьте по 3 капли эфирных масел тимьяна и шалфея, а также 2 капли масла розмарина. Полученное масло втирайте в стопы ног ежедневно перед сном.

Крем питательный. Масло какао (10 г), пчелиный воск (6 г), масло кокоса (20 мл), масло зверобоя (25 мл) поместите в стеклянную баночку и поставьте на водяную баню. После растворения всех составляющих добавьте горячую минеральную воду 50 мл (50-60 градусов). Все тщательно взбейте миксером до получения однородной массы. Когда смесь остынет, добавьте эфирные масла: 5 капель масла лаванды, 4 капли масла лимона, 3 капли масла майорана и 7 капель масла чайного дерева.

Крем питательный быстрого приготовления. К одной чайной ложке крема для тела добавьте по 2 капли эфирных масел апельсина и лаванды, а также каплю масла мускатного ореха и 4 капли масла иланг-иланга.

Ароматный пилинг. Смешайте 10 г оливкового масла с 1 чайной ложкой поваренной соли и 5 каплями масла лаванды. Тщательно массируйте стопы ног после удаления натоптышей два раза в неделю. Затем смывайте теплой водой.

Способы применения эфирных масел для тела

Масло для тела применение находит как в повседневности, при организации ухода, так и при решении специфических проблем. Способ применение масла для тела зависит от состояния кожных покровов. Далее рассказано про применение эфирных масел для тела в различных ситуациях.

Эфирные масла применяются для ухода за телом так же, как и при уходе за кожей лица. Их можно использовать, добавляя в ванны (5-7 капель масла на ванну, предварительно разведя масло в 1 столовой ложке эмульгатора — молока, меда, морской соли и др.). При массаже: 6-8 капель масла на 15 г основного массажного средства. В бане, сауне: 6-8 капель на помещение около 15 м2. Или же добавляя по 2 капли масла в 15 мл крема для тела.

Подтягиваем кожу после родов или резкого похудения. Регулярно смазывайте после душа проблемные участки тела следующим составом: к 2 чайным ложкам масла жожоба и 1 столовой ложке масла лесного ореха добавьте 2 капли эфирного масла розмарина, 3 капли масла петитгрейна и 3 капли эфирного масла аниса.

Для красоты рук и плеч. К смеси столовой ложки масла лесного ореха и 2 чайных ложек масла жожоба добавьте по 2 капли эфирных масел петитгрейна и мяты, а также 5 капель масла розмарина и 4 капли эфирного масла лиметта.

Рецепт масла и народных средств от растяжек после родов

Растяжки после родов народные средства могут только маскировать и делать более незаметными. Далее приведен рецепт масла от растяжек, который можно использовать в домашних условиях.

Читать статью  Как правильно ухаживать за волосами: 7 шагов комплексного ухода

Смешайте эфирные масла нероли, петитгрейна, лаванды, лиметта и мандарина в пропорции 1:2:2:1:2. Полученную смесь нанесите на проблемные участки кожи и оставьте как маску на 15 минут, после чего, аккуратно массируя, вотрите масло зародышей пшеницы.

Избавляемся от рубцов и шрамов. К 2 столовым ложкам любого растительного или косметического масла добавьте по 2 капли эфирных масел герани и розмарина, а также по капле масел лимона и лаванды.

Все тщательно перемешайте, втирайте в поврежденные участки кожи несколько раз в день.

Для упругости кожи бедер. Смешайте 1 столовую ложку косметического масла жожоба и 10 капель эфирного масла нероли с 1/2 стакана оливкового масла. Храните бутыль в темноте. Втирайте питательное масло в кожу бедер и ягодиц каждый вечер.

Боремся с целлюлитом. Возьмите столовую ложку масла авокадо и добавьте к нему по 2 капли эфирных масел лаванды, эвкалипта и розмарина. Массируйте проблемные участки кожи раз в два дня после душа.

Как использовать масло для тела

Далее рассказано, как использовать масло для тела с целью получения роскошного результата. После пребывания на солнце, душа, бани или сауны полезны растирания с маслом авокадо. Наносить его следует на влажное тело. Оно смягчает кожу, способствует регенерации поврежденных участков кожи, устраняет шелушение и покраснение. Для большей пользы на 6 чайных ложек масла добавьте 15 капель эфирного масла лаванды.

Подтягиваем живот. К 1,5 столовой ложки косметического масла виноградной косточки добавьте 4 капли эфирного масла фенхеля и 7 капель масла петитгрейна. После душа или ванны втирайте масло в кожу живота, массируя его по часовой стрелке. Остатки масла снимать не следует в течение 30 минут.

Масло для упругой груди. К 2 чайным ложкам масла жожоба и аналогичному количеству масла зародышей пшеницы добавьте эфирные масла: герани (2 капли), фенхеля (4 капли), лиметта (1 капля) и хмеля (2 капли).

Полученную смесь регулярно втирайте в кожу груди после душа. Беременным и кормящим женщинам лучше воздержаться от применения этого средства. Вы можете воспользоваться просто смесью масел жожоба и зародышей пшеницы без добавления эфирных масел.

Тоник для упругости груди. В один стакан воды (лучше минеральной) накапайте следующие масла: 2 капли иланг-иланга, 1 капля хмеля, 1 капля фенхеля и 4 капли герани.

Полученный тоник храните в плотно закрытом сосуде. Ежедневно протирайте кожу груди ватным тампоном, смоченным в этом составе.

Питательное масло для нормальной кожи. В 75 мл соевого масла добавьте 10 мл косметического масла авокадо, а также эфирные масла: чайного дерева — 20 капель, лимона — 2 капли, герани — 1 капля.

После ванны или душа нанесите немного этого масла на ладони и тщательно вотрите во влажную кожу тела.

Увлажняющее масло для сухой кожи. К 2 чайным ложкам масла авокадо и такому же количеству косметического миндального масла добавьте 60 мл соевого масла, а также эфирные масла: по 5 капель масел герани и лаванды и 20 капель масла чайного дерева.

После ванны или душа нанесите на разогретое тело немного масла и тщательно вотрите во влажную кожу.

Универсальное увлажняющее молочко для тела. Растопите воск (4 кофейные ложки) на водяной бане с растительным маслом (120 мл косметического масла миндаля или абрикоса). Снимите с огня и осторожно добавляйте минеральную воду (120 мл), а затем эфирные масла: нероли — 4 капли, петитгрейна — 4 капли, апельсина — 5 капель, бергамота — 3 капли, герани — 2 капли, розового дерева — 2 капли. Добавьте также 12 капсул масляного раствора витамина Е. Взбивайте венчиком до однородности. Состав хранится две недели.

Ароматизированное масло для массажа. На водяной бане растопите 3 столовые ложки масла какао (стружку), 1 столовую ложку масла ши и 1 чайную ложку персикового масла. Когда смесь остынет, добавьте по 5 капель эфирных масел лимона, бергамота, грейпфрута, а также 1-2 капли масла иланг-иланга. Залейте смесь в емкость и храните в холодильнике.

Источник https://womanmirror.ru/uhod-za-telom/efirnye-masla-dlya-tela-aromaterapiya-dlya-kozhi.html

Источник https://www.5lepestkov.com/?p=559

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *