Льняное масло для тела: 8 способов применения в домашней косметологии

Льняное масло для тела: 8 способов применения в домашней косметологии

Полезные свойства выжимки из льняного семени люди знали еще несколько веков назад: его добавляли в пищу, лечили им волосы и повреждения на коже, готовили питательные маски для лица. Льняное масло – это бесценный дар природы, применяя его регулярно для кожи тела, можно избавиться от целлюлита и растяжек, привести в порядок хрупкие ногти и загрубевшие ступни, сделать тело упругим и бархатистым.

Единственным недостатком средства является его малый срок хранения, но, если начать им пользоваться, то можно уже в скором времени оценить все положительные качества натурального нерафинированного продукта. И тогда бутылочка с бесценным эликсиром не залежится на полке холодильника.

Льняное масло: состав и полезные свойства для тела

Льняное семя всегда применяли в рецептах народной медицины и домашней косметологии для улучшения состояния кожи лица и тела. В состав масляного средства входит огромное количество полезных веществ, оказывающих благотворное влияние на кожные покровы:

1. Витамины (С, Е, А, группы В, F, К). Повышают тургор, увлажняют кожу и разглаживают морщинки, снимают воспаления и шелушения, обладают защитными свойствами.
2. Жирные кислоты (омега-3,6,9). Регенерируют эпидермис, разглаживают возрастные заломы на коже, провоцируют выработку собственного коллагена.
3. Минералы (фосфор, железо, магний цинк, медь и калий). Способствуют хорошему метаболизму, возвращают коже тела упругость и эластичность, защищают эпидермис от неблагоприятного воздействия внешних факторов.

Особенно ценным считается масляное средство, полученное по «холодной» технологии, горячее прессование лишает препарат большинства полезных для кожи элементов и используется, в основном, в промышленных целях.

Меры предосторожности

Льняное масло для тела для улучшения состояния кожных покровов допустимо применять как наружно, так и внутренне. Так вот основные противопоказания касаются как раз применения препарата с пищей.

При наружном применении средство особых противопоказаний не имеет, нужно только учитывать главный его недостаток – быстрое окисление. Потому, продукт необходимо покупать в стеклянной бутылочке из темного стекла и после открытия хранить в холодильнике плотно закрытым. Масло льна не стоит закупать впрок и при покупке обязательно обратить внимание на срок годности препарата. Можно попробовать средство на вкус: если масло горчит, не нужно его использовать.

Для каких типов кожи подходит средство?

Льняное масло отлично взаимодействует с кожей любого типа: нормальной, сухой, жирной, увядающей, проблемной. Однако не все могут пользоваться им одинаково смело.

Не стоит прибегать к помощи льняного масла, если на теле имеются ранки, ссадины или воспалённые прыщи. Необходимо сначала дождаться заживления и только после этого приступать к процедурам по уходу за кожей.

Применение льняного масла для тела

Масляное средство с одинаковой пользой для кожи можно применять несколькими способами: в чистом виде, в качестве главного ингредиента масок для смягчения, увлажнения и питания эпидермиса, как базу для массажных смесей и скрабов, обогащать маслом из льняных семечек гели, лосьоны и кремы для тела и пр.

Льняное масло подходит для любого типа кожи: нормального, сухого, жирного, проблемного, возрастного. Но, например, для людей, обладающих жирной или комбинированной кожей, нужно использовать препарат не чаще 1-2 раз в неделю. В то время как сухая и шелушащаяся может позволить себе и 2-3 масляных сеанса в неделю.

Если эпидермис склонен к жирности и есть риск, что поры забьются, то масло для процедуры лучше заранее смешать с небольшим количеством сока из цитрусов (апельсина, мандарина, грейпфрута и пр.).

Льняное масло для массажа тела

Массажные процедуры способствуют притоку крови и полезных веществ к тканям кожи, активизируют обменные процессы, помогая избавиться от целлюлита, дряблости и растяжек. Льняное масло для массажа тела делает кожный покров бархатистым, подтянутым и упругим. Поэтому, освоить простые способы самомассажа не помешает ни одной женщине или девушке.

Подготовка и проведение массажа тела:

1. Перед началом сеанса нужно подогреть масляное средство на водяной бане, например, поставив емкость с маслом в чашу с горячей водой.
2. Кожный покров очистить и распарить в душе при помощи скраба.
3. Нанести подогретое льняное масло для тела плавными движениями снизу вверх – от ног, постепенно поднимаясь к рукам и груди. Промазать нужно всю поверхность кожи.
4. Далее приступить собственно к массажу: начинать поглаживать, разминать костяшками пальчиков с разной степенью интенсивности, захватывая кожные складки и валики; разгонять кровь ребром ладошки или при помощи кулака. При болевых ощущениях силу нажима нужно снижать, чтобы не осталось синяков. Все движения проводить строго по току движения лимфы: от ног к рукам и плечам, далее – к груди и животу.
5. Массажные процедуры можно закончить примерно в тот момент, когда тело ощутило прилив сил и энергии.
6. Промокнуть тело сначала влажным горячим полотенцем, чтобы удалить остатки средства, потом – сухим полотенцем.
7. Курс: на протяжении 2-х недель – через день, после чего должна следовать пауза на 2-3 месяца, либо пользоваться льняным маслом для массажа тела регулярно – раз в 1-2 недели.

Массаж, как правило, делается в вечернее время. В таком случае не стоит в массажную смесь добавлять эфиры с бодрящими ароматами: сладкий апельсин или мяту. Лучше использовать успокаивающие герань, иланг-иланг или лаванду.

Льняное масло для кожи тела для массажа полезно сочетать с эфирами: розмарина, апельсина и грейпфрута, которые повышают упругость; гвоздики и имбиря, способных бороться с «апельсиновой коркой» или жасмина, который расслабляет, успокаивает тело и душу. При всем этом, эфир можно выбрать по своему вкусу, чтобы поднять настроение и настроиться на позитивный лад.

Скраб

Потребуется: вытяжка из семян льна (1 часть) + эфир лимона, лемонграсса или апельсина (3-5 кап.) +

• соль мелкого помола или молотый кофе (для жирного или нормального типов эпидермиса);
• измельченные овсяные хлопья (для чувствительного);
• мёда или сахара (для сухого типа) – 1 часть.

Перемешать, использовать как обычный скраб в душе. Неиспользованное средство можно хранить в холодильнике не более месяца.

Льняное масло для питания рук и ногтей

Можно добавить пару капель масляного средства на разовую дозу своего любимого крема для рук, смешать и втереть в кожу. Таким же образом можно обогащать маслом лосьоны и кремы для тела, а также гель для душа.

Выжимка из семян льна и мёд (1 стол.л.) + желток + сок из лимона (2 ст.ложки).

Нанести смесь на руки, которые сначала ополоснули в воде, где варился картофель. Помассировать, надеть перчатки и оставить на 3 часа для воздействия.

Подогретое масло льна (1 стол.л.) + любой эфир (2-3 кап.).

Руки очистить скрабом, нанести получившийся состав на кисти рук и массировать тщательно 8-10 минут. После чего можно промокнуть остатки смеси чистым бумажным полотенцем. Курс: каждый вечер на протяжении 2-х недель, после чего должен следовать перерыв на 2 месяца.

Льняная вытяжка (1 ст.ложка) + эфиры лимона, лаванды и эвкалипта (всего 3 капельки).

Смешать и втереть в кутикулу, ногтевую пластину и кожу вокруг. Массировать 5 минут. Курс: 2 р./день – утром и вечером.

Масло льна против пигментации

Масляное средство и порошок буры (по 1 чайн.л.) + ланолин (1 стол.л.) + вода фильтрованная (2 ст.лож.).

Порошок растворить в воде, добавить остальные компоненты, взбить. Нанести полученный состав на проблемные зоны лица на 20-25 минут. Затем умыться теплой водой. Курс: 1-2 месяца по 2 р./нед.

Как ухаживать за зоной декольте?

Для ухода за увядающей кожей подогретое льняное масло можно наносить в чистом виде на кожу лица и зоны декольте перед сном, не смывая средство на ночь.

К тому же, неразбавленное масло полезно использовать для кожи, уже подвергшейся возрастным изменениям в виде компресса:

1. Масляное средство из семечек льна подогреть на водяной бане.
2. Окунуть в него кусок хлопчатобумажной ткани или марли, сложенной в несколько слоев.
3. Приложить ткань к области декольте, прикрыв сверху полиэтиленом и махровым полотенцем.
4. Расслабиться, полежать 20-30 минут.
5. Снять компресс, промокнув остатки средства чистой салфеткой.

Маска для упругости

Выжимка из семян льна и перемолотые овсяные хлопья (по 1 стол.л.) + мёд (1/2 стол.л.) + желток.

Масляную составляющую подогреть, добавить все остальное, тщательно смешать. Нанести на очищенную кожу груди и зону декольте минут на пятнадцать. Смыть теплой водой, после чего нанести жирный крем.

Антицеллюлитные обертывания для похудания

1. Садовый плющ (1 стол.л.) + масла семян льна (50 мл) и розмарина (10 мл). Смешать и оставить в теплом месте для двухнедельного настаивания. После чего профильтровать и нанести на проблемные зоны, укрыть пленкой и накрыться теплой шалью или одеялом. Выдержать смесь на теле в течение 30-40 минут. Смыть теплой водой и вытереть насухо, после чего полезно воспользоваться антицеллюлитным кремом.
2. Мёд (1-2 ст.лож.) + льняное масло (2-3 стол.л.) + эфиры кедра, апельсина и можжевельника (по 5 капель). Масляную составляющую подогреть на водяной бане, добавить мед и эфиры. Нанести на кожу бедер, ягодиц и живота, обернуть все пленкой, утеплить. Время воздействия смеси: 30-40 минут. После чего смыть теплой водой. Желательно сделать массаж и воспользоваться кремом с антицеллюлитным эффектом.

Сами по себе маски не смогут сжечь лишние килограммы, а вот помочь ускорить процесс борьбы с целлюлитом, разгладить кожу в комплексе с диетой и физическими нагрузками вполне способны.

Профилактика растяжек

• Домашний крем от растяжек (можно даже беременным)

Масла: льна (3 стол.л.) и сандалового дерева (3 кап.) + измельченные зародыши пшеницы (1,5 ст.лож.).

Намазать смесью кожу груди, бедер и живота, оставить на четверть часа, смыть чистой теплой водой. Курс: 2 р./день на протяжении месяца. При желании или необходимости можно повторить курс в конце беременности. Противопоказания: личная непереносимость компонентов препарата.

Масла: жожоба и льна (по 2 стол.л.) + эфиры розмарина, сандала, нероли или лиметта (на выбор – 3-5 капель).

Подогреть первые два компонента на водяной бане, добавить эфиры. Переложить смесь в керамическую или стеклянную емкость с крышкой. Смазывать проблемные места по нескольку раз в день (2-3 раза).

Как ухаживать за кожей ног с помощью льняного масла?

• Ванночка для смягчения кожных покровов

Картофельный отвар (1/2 л) + вытяжка из льняного семени (2 стол.л.).

В теплый отвар добавить масляный компонент, перелить в тазик. Опустить ступни в таз, подержать 15-20 минут. После чего вытереть насухо ноги полотенцем и смазать питательным кремом.

На заметку

Возможно более удобный вариант: сначала смазать стопы подогретым масляным средством, а уже потом опустить их в таз с картофельным отваром.

Луковый сок (2-3 чайн.л.) + льняное масло (2 стол.л.).

Смешать, распарить ноги в тазу с горячей мыльной водой. Смазать стопы получившимся составом, надеть теплые носки и лечь спать. Утром хорошо промыть стопы чистой водой с мылом, потереть проблемные места пемзой и вытереть насухо. Смазать ноги питательным кремом. Курс: через день на протяжении 2-х недель.

В первый раз во избежание раздражения держать маску не дольше 2-3 часов.

Как применять льняное масло для кожи

Готовим косметические средства с льняным маслом своими руками

(324 оценки)

Льняное масло – настоящая «палочка-выручалочка» для кожи лица, рук и тела. Его применяют как в чистом виде, так и в составе натуральных масок, скрабов или кремов, которые можно приготовить самостоятельно.

Полезные свойства льняного масла

Семя льна – очень востребованный в домашней косметологии продукт. Льняное масло в косметических целях используется для ухода за кожей лица и тела, поддержания красоты рук, ногтей и волос. У этого продукта богатейший химический состав, что позволяет обеспечить комплексное благотворное воздействие на кожу:

• ненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3 (по их содержанию льняное масло сравнимо только с рыбьим жиром) помогают клеткам регенерировать, активизируют выработку коллагена, способствуют восстановлению тканей, избавляют от мелких морщин;
• ниацин (витамин РР) повышает тонус клеток, устраняет шелушение, препятствует развитию рака кожи;
• тиамин (витамин В₁) увлажняет и разглаживает кожные покровы, он незаменим при повышенной сухости кожи;
• холин (витамин В₄) снимает раздражение кожи и смягчает ее, предотвращает появления прыщей и угревой сыпи;
• филлохин (витамин К) улучшает цвет лица и общее состояние кожи;
• фолиевая кислота (витамин В₉) снимает воспаления, защищает кожу от вредных воздействий, борется с прыщами и угревой сыпью.

Польза льняного масла для кожи доказана давно. Регулярное применение льняного масла или отваров из семени льна позволяет решить целый ряд проблем как косметического, так и медицинского характера:

• вылечить кожу, склонную к воспалениям и избавиться от прыщей;
• избавиться от сухости, покраснения, шелушения или зуда кожи;
• облегчить состояние при дерматите, экземе или псориазе;
• предотвратить отвисание кожи, «подтянуть» овал лица;
• разгладить ранние морщины, повысить эластичность и тонус кожных покровов;
• снизить чувствительность чересчур нежной кожи;
• улучшить внешний вид дряблой, лишенной тонуса или увядающей кожи.

Льняное масло для кожи лица и других частей тела: способы применения в чистом виде

Льняное масло для кожи применяют как в чистом виде, так и как составную часть рецептов масок, натуральных кремов или компрессов, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Масло льна в чистом виде можно наносить на тело, руки, шею, лицо, зону декольте. Это может быть как элементом повседневного ухода, так и средством против шелушения кожи, смягчения огрубевших или обветренных участков. Масло надо наносить в небольших количествах, а легкий массаж кожи поможет ему лучше впитаться.

Нежную кожу лица лучше всего протирать ватным диском, чуть смоченным в льняном масле, не затрагивая при этом веки и области под глазами (хотя некоторые специалисты утверждают, что льняное масло вокруг глаз использовать все же можно). Это и очистит, и увлажнит, и тонизирует кожу, а также создаст эффект подтяжки. Процедуру можно проводить дважды в день, утром и вечером – и уже через неделю польза ее станет очевидна. Кожа будет выглядеть ухоженно, станет гладкой и мягкой, цвет лица улучшится.

В качестве средства для ежедневного ухода льняное масло не только полезно, но еще и удобно в применении: оно не сушит кожу, а после использования нет ощущения липкости кожи, лишнего жира или закупорки пор. Оно подходит для кожи любого типа, однако льняное масло для жирной или комбинированной кожи рекомендуется использовать в смеси с соком лимона – тогда это природное косметическое средство будет еще эффективнее.

Для лечения раздраженных участков кожи лучше не мазать их маслом, а приготовить компресс: пропитать ватный тампон или сложенную в 6-8 раз полоску марли или бинта, приложить к коже и зафиксировать на 30-40 минут. Повторять эту процедуру нужно 2-3 раза в день.

Рецепты домашних косметических средств с льняным маслом

Компресс для кожи вокруг глаз

Для того, чтобы освежить и подтянуть тонкую и нежную кожу вокруг глаз, можно сделать компресс из льняного масла с добавлением ароматических эфирных масел. Чтобы его приготовить, в столовую ложку масла добавляют по капле эфирных масел:

• сандалового дерева,
• розового дерева,
• лимончелло.

Салфетка или ватный тампон пропитывается масляной смесью, накладывается на глаза и выдерживается 20-30 минут. Делать такой компресс можно два раза в день – утром и вечером.

Омолаживающий лосьон для лица

Для того чтобы составить такой лосьон для ежедневного применения, понадобится:

• столовая ложка льняного масла,
• 3 яичных желтка,
• 200 мл жирных сливок,
• лимон среднего размера,
• столовая ложка меда,
• 150 мл камфорного спирта.

С лимона снять цедру, измельчить ее, залить 200 мл кипящей воды и настаивать два часа, после чего процедить. Выжать из лимона сок, смешать с остывшим настоем, влить сливки. Льняное масло как следует растереть с желтками, после чего соединить с лимонно-сливочной массой. Перемешать, влить камфорный спирт. Хранить это полезное средство надо в холодильнике не более 7 дней, перед употреблением хорошо взбалтывать.

Льняное масло для сухой кожи лица. Скрабирующая маска

Такая маска мягко очистит кожу лица, поможет устранить шершавость или шелушение. Для ее приготовления столовая ложка масла семени льна смешивается с таким же количеством натурального скрабирующего компонента. В качестве скраба можно взять:

• овсяные хлопья (самый мягкий вариант, подходящий для нежной кожи),
• высушенную кофейную гущу,
• мелко смолотые грецкие орехи.

Нанесите получившуюся массу на влажную кожу лица, мягко помассируйте кончиками пальцев одну-две минуты. Оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

Голубая маска для подтягивания кожи

Для того, чтобы приготовить такую простую маску, надо взять равные количества льняного масла и сухой голубой косметической глины. Смешайте оба ингредиента, добавляя по нескольку капель теплой воды до тех пор, пока не получится мягкая однородная каша, по консистенции напоминающая густую сметану. Нанесите глиняно-масляную смесь на чистое лицо (исключая кожу вокруг глаз) и оставьте на четверть часа, после чего смойте теплой водой.

Льняное масло для кожи рук: ежедневный уход

Для того, чтобы приготовить дома смягчающий и питательный ароматический крем для рук, в столовую ложку масла льна добавьте по две капли эфирных масел:

• ромашки,
• розмарина,
• пачули или лаванды.

Нанесите крем на кожу и 7-10 минут массируйте по направлению снизу вверх. Проводить такую обработку нужно ежедневно, 1-2 раза в день.

Экспресс-лечение для обветренных рук

Чтобы привести в порядок огрубевшие или обветренные руки, смешайте следующие ингредиенты:

• столовая ложка льняного масла;
• столовая ложка меда;
• сок половины лимона.

Нанесите получившуюся массу на чисто вымытые руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на три часа.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник https://maslico.ru/telo/lnyanoe-maslo-dlya-tela

Источник https://www.7ya.ru/article/Kak-primenyat-lnyanoe-maslo-dlya-kozhi/

Источник