Правила ухода за кожей головы

Правила ухода за кожей головы

Запомните правило: чем качественнее ухаживать за кожей головы, тем гуще и красивее будут волосы. Даем советы по грамотному уходу и рекомендуем эффективные средства.

Обновлено:
14.09.2022

Портал Skin.ru

Эка Инаури, Редактор

Эка Инаури Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужен уход за кожей головы

На голове кожа не менее деликатная и чувствительная, чем на лице. И в уходе нуждается не меньше. Его отсутствие рано или поздно отразится на качестве волос. Какие еще факторы влияют на здоровье кожи головы и волос?

Стресс

«Стресс, напряжение, эмоциональная неустойчивость — все это не только травмирует нашу нервную систему, но и нарушает трофику тканей, вызывая фиброз вокруг волосяных фолликулов и выпадение волос, — поясняет Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy. — Кроме того, стрессовые ситуации провоцируют изменения в процессах синтеза себума. Все это не лучшим образом сказывается на здоровье кожи головы и волос».

Проверьте, как чувствуют себя ваши волосы.

Проверьте, как чувствуют себя ваши волосы

Несбалансированное питание

Жесткие диеты, несбалансированное питание, нарушение питьевого режима, а также курение и алкоголь не идут на пользу коже головы.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Вещества, полученные организмом из пищи, а также биодобавок и витаминных комплексов, доходят до кожи и волос в последнюю очередь. Просто знайте об этом, если решите пренебречь уходом, успокаивая себя фразой «ну я же витамины принимаю».

Густые волосы

Здоровье волос зависит от состояния кожи головы. © IStock

Средства для укладки

С одной стороны, стайлинговые средства — это защита от иссушающего действия термоприборов для укладки и негативного влияния окружающей среды. С другой — они накапливаются на коже головы и, смешиваясь с частичками грязи и кожным салом, создают проблемы для роста здоровых волос. Поможет регулярная эксфолиация.

Погодные условия

Холодный ветер и низкие температуры зимой переохлаждают кожу головы, что приводит к спазму поверхностных капилляров, а значит, лишает волосяные луковицы питания. Это ведет к нехватке витаминов и, как следствие, проблемам в виде:

  • перхоти;
  • сухости волос;
  • сечения кончиков.

Летом на волосы и кожу головы воздействует ультрафиолет. Он разрыхляет кутикулу волоса, и его стержень становится сухим.

Девушка с длинными волосами на улице

Кожа головы чувствительна к погодным условиям. © iStock

Заболевания

«Волосы — маркер состояния организма, — говорит Екатерина Турубара. — Если они выпадают, становятся сухими и ломкими без видимых причин, посетите терапевта. Сбои в работе организма приводят к ухудшению структуры волос, сальные железы перестают выполнять свои функции в полном объеме». Возможными причинами такого состояния могут быть:

  • инфекционные заболевания;
  • высокая температура в течение нескольких дней;
  • болезни внутренних органов, часто это гельминтозы или длительно протекающие воспалительные процессы;
  • прием некоторых лекарств — иммуномодуляторы нарушают работу волосяных фолликулов, а мощные гормональные препараты иногда провоцируют выпадение волос.
Читать статью  Игры Салон красоты

Грамотный уход за кожей головы и волосами

Основные правила ухода — регулярность и правильно подобранная косметика.

  1. 1 Мойте голову по мере загрязнения волос. Правил типа «мытье каждый день» или, наоборот, «раз в три дня» не существует.
  2. 2 Не используйте слишком горячую или холодную воду. Оптимальный вариант — 37–38 °C.
  3. 3 Шампунь выбирайте с учетом состояния волос, типа кожи головы, имеющихся проблем. Если красите волосы, используйте специальные шампуни для окрашенных волос.
  4. 4 Используйте бальзам, он закрывает чешуйки волоса и облегчает расчесывание.
  5. 5 Делайте маску для волос 2–3 раза в неделю.
  6. 6 Наносите на кончики несмываемые средства на основе масел и силиконов.

Мытье головы

Выбирайте шампунь «по показаниям». © iStock

У каждого из перечисленных продуктов своя миссия.

  • Шампунь и средство для пилинга служат для бережного и глубокого очищения.
  • Кондиционер делает волосы гладкими.
  • Бальзам и маска нацелены на оздоровление волос и кожи головы.
  • Несмываемые средства усиливают действие других продуктов для ухода, снимают статическое электричество, защищают кончики от термического воздействия фена, утюжка и щипцов для завивки.
  • Как правильно мыть голову
  • Для чего нужен бальзам для волос?
  • Как выбрать шампунь для волос
  • Несмываемый уход для волос

5 правил ухода за волосами и кожей головы

Если кожа головы здорова, специального ухода она не требует. Достаточно следить за здоровьем в целом:

  • придерживаться правил здорового питания;
  • соблюдать питьевой режим (пить чистую негазированную воду из расчета 30 мл на 1 кг веса в день);
  • не допускать долгого пребывания на солнце или морозе.

Но для жительниц мегаполиса такой случай — большая редкость. Поэтому рекомендуем взять на вооружение наши советы.

1. Увлажнение

Одна из самых распространенных проблем жителей каменных джунглей — слишком сухая кожа головы из-за нарушений барьерных функций кожи.

Ваши действия: используйте после очищения кожи и волос несмываемые лосьоны с увлажняющим эффектом — они помогут восстановить pH-баланс. Ищите в составе аминокислоты, масла, протеины пшеницы.

2. Отшелушивание

Отшелушивание — крайне важная и нужная процедура для тех, кто не представляет свою жизнь без стайлинговых средств. Смыть их остатки с кожи головы почти невозможно, поэтому рекомендуется раз или два раза в месяц проводить пилинг.

Ваши действия: используйте очищающие маски, шампуни, специальные средства для глубокого очищения на основе АНА-кислот. Наносите средство на кожу, распределяйте массирующими движениями. Массаж поможет улучшить кровообращение и благотворно скажется на состоянии волосяных луковиц.

Читать статью  Как подтянуть кожу после похудения

3. Ночной уход

Пока мы отдыхаем, кожа головы восстанавливает поврежденные клетки, налаживает все системы их жизнеобеспечения.

Ваши действия: перед сном наносите на волосы и кожу головы маску, специальный ночной уход или масло.

4. Массаж

Приятные ощущения — это бонусный эффект от массажа кожи головы, главные задачи которого:

  • снимать напряжение;
  • способствовать улучшению кровообращения;
  • налаживать питание волосяных луковиц.

Ваши действия: делайте массаж подушечками пальцев или массажной расческой. Время сеанса — 10–15 минут.

5. Масло для волос

Масла укрепляют, увлажняют, восстанавливают, разглаживают волосы. Создавая на волосах невидимую пленку, они оберегают их от агрессивного воздействия окружающей среды. Но с этим средством главное не переборщить — наносите его в небольшом количестве.

Ваши действия: масло наносят по всей длине волос, не затрагивая кожу головы. Если волосы влажные, масло напитает их и сделает более мягкими, если сухие — придаст блеск. Пару капель масла разотрите в ладонях и распределите по длине волос.

Советы специалиста по уходу за кожей головы

  1. 1 Ухаживайте за кожей головы регулярно.
  2. 2 Очищайте волосы и кожу головы по мере их загрязнения.
  3. 3 Носите зимой шапку, а летом — шляпу или панаму.
  4. 4 Проводите отшелушивающие процедуры для кожи головы 1–2 раза в месяц.
  5. 5 После мытья головы используйте средства для ухода — маски, бальзамы, кондиционеры.

Обзор средств

  • Успокаивающий шампунь-уход для сухих волос Dercos, Vichy защищает чувствительную кожу головы от воздействия агрессивных факторов. Входящий в состав пантенол увлажняет волосы и укрепляет их структуру, способствует лучшему сцеплению чешуек. Нанесите средство на влажные волосы, помассируйте кожу головы, смойте теплой водой.
  • Мягкий физиологичный шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay бережно очищает кожу головы и восстанавливает ее гидролипидный баланс (при условии регулярного использования). Подходит для частого применения.
  • Экспресс-кондиционер «Двойной эликсир. Полное восстановление 5» для поврежденных волос Elseve, L’Oréal Paris применяют после шампуня. Средство содержит экстракт календулы и сыворотку для блеска. В результате волосы, ослабленные регулярной укладкой и осветлением, становятся упругими, блестящими и полными сил.

Прокачай силу волос с Fructis Красный апельсин

Как выбрать профессиональную косметику для волос?

Как выбрать профессиональную косметику для волос?

Главный компонент красоты и здоровья волос — регулярный правильно подобранный уход. Деликатное очищение кожи головы, питание и увлажнение локонов — необходимый минимум, способный подарить им роскошное естественное сияние, силу и эластичность. Достичь такого эффекта обещают все без исключения бренды-производители уходовых средств для волос. Но все ли средства одинаково хороши? О том, как выбрать косметику для волос и при этом отличить действительно эффективный продукт от раскрученного плацебо, разберемся в этой статье.

Почему так важно правильно подобрать косметику для волос

Далеко не вся косметическая продукция может похвастаться высоким качеством исполнения и заявленной в рекламе работоспособностью. Найти бриллиант, способный творить с волосами истинные чудеса, на переполненном бьюти-рынке — настоящая проблема. Выбирать подходящее средство среди бесконечного множества предложений поможет детальное изучение состава флаконов. Хороший шампунь, бальзам, кондиционер или маска для волос должны содержать активные компоненты, способные решать проблему изнутри, а не только справляться с ее симптоматикой.

Читать статью  5 шагов к волосам мечты. Мой опыт. Руководство для чайников

Какой бывает косметика для волос?

Все косметические средства по уходу за волосами в зависимости от особенностей своего состава, ценового диапазона и назначения делятся на три большие группы:

  • лечебную;
  • натуральную;
  • профессиональную.

Что такое лечебная косметика?

Лечебная косметика создана для решения конкретных медицинских проблем и восстановления локонов. Такие средства направлены на борьбу с перхотью, алопецией, раздражениями и другими заболеваниями.

Главные отличия натуральной косметики

Натуральная косметика — органическая продукция, в составе которой отсутствуют искусственные отдушки, консерванты, парабены, ПАВы и силиконы. 95% состава такие средств — природные растительные компоненты, выращенные в экологически чистых районах в соответствии с высокими международными стандартами эко-производства.

При создании органических продуктов строго запрещено применение добавок животного происхождения. Учитывая сложность изготовления такой косметики, вполне закономерным является ее высокая стоимость и недлительный срок хранения. Однако исключительная эффективность и безопасность этих средств в полной мере восполняют этот недостаток. Отличным решением для поклонников исключительно экологичного ухода станет премиальная израильская косметика для волос, например большим спросом пользуются израильские шампуни Moroccanoil. Они обеспечивает волосам бережный уход и не вызывает аллергии.

Ключевые отличия профессиональной косметики для волос?

Профессиональная косметика — высокоэффективные средства с высоким содержанием активных компонентов, проникающих в самую структуру волоса и восстанавливающих их на клеточном уровне. Такая продукция проходит многочисленные клинические и лабораторные испытания, в результате которых доказывается ее результативность.

Уникальные формулы и инновационные технологии, используемые при создании профессионального ухода, позволяют добиться решения целого ряда проблем:

  • нормализовать гидробаланс волос и кожи головы;
  • обеспечить упругость локонам;
  • «запечатать» волосяную кутикулу и придать волосам безупречную гладкость;
  • восстановить поврежденные в результате окрашивания, химической завивки/выравнивания, частых укладок волосы.

Профессиональные средства способны качественно преобразить внешний вид даже локонов слабых и тонких от природы.

Как выбрать профессиональную косметику для волос: на что обратить внимание?

Помочь женщинам не потеряться в многообразии косметических брендов поможет наш рейтинг лучших специализированных торговых марок, славящихся своим премиальным уходом. Лидирующие позиции в этом сфере занимает продукция из Италии, Кореи и Израиля. Достойны внимание средства таких производителей как:

  • Health and Beauty — популярный бренд израильской косметики, пользуется большим спросом;
  • OWAY — визитной карточкой которого являются маски с реконструирующим эффектом;
  • Moroccanoil — бренд, известный всему миру своими роскошными масками для лечения сухих и поврежденных волос;
  • Vitality’s, предлагающий лечебную косметику для решения проблемы себореи и алопеции.

Выбирать конкретную программу ухода следует под чутким руководством трихолога или парикмахера, знающего особенности состояния ваших волос и кожи головы.

Источник https://skin.ru/article/uhod-za-kozhej-golovy/

Источник https://informnapalm.org/blog/kak-vybrat-professionalnuyu-kosmetiku-dlya-volos/

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *