Базовый уход за волосами: этапы и советы

Базовый уход за волосами: этапы и советы

Девушка с роскошными волосами улыбается

Красивые волосы — результат здорового образа жизни и качественного ухода за кожей головы и локонами. Задачи базового ухода — решение проблем, тщательное очищение и увлажнение волос. Дерматолог Гита Ядав и актриса Приянка Чопра рассказали, как правильно ухаживать за волосами.

Общие советы по базовому уходу за волосами

Что такое базовый уход за волосами? Базовый уход за волосами представляет собой комплекс процедур, направленных на очищение, питание, увлажнение и защиту локонов от негативного воздействия внешней среды. Уходовую программу, которая зависит от состояния и структуры волос, подбирают в индивидуальном порядке. Она направлена на решение основных проблем кожи головы и волос, восстановления их красоты и здоровья.

Проблемы и решения для разных по длине и структуре волос отличаются:

  1. Длинные волосы. Проблемы: загрязнение у корней, неопрятный вид и секущиеся кончики. Используйте набор уходовых средств, в который входит шампунь, кондиционер и маска по типу волос (сухие, нормальные, склонные к жирности), средство для секущихся кончиков.
  2. Короткие волосы. Проблемы: быстрая утрата чистоты и свежести, регулярное применение горячих инструментов для укладки. Кроме хорошего очищающего шампуня и мягкого кондиционера, нужно средство для термозащиты и продукты для стайлинга.
  3. Кудрявые и волнистые пряди. Структура вьющегося типа пористая, волосы часто жесткие на ощупь, непослушные и сухие. База для кудрей — увлажнение. Основной продукт — кондиционер, который сглаживает чешуйки, убирает пушистость, предотвращает спутывание и придает локонам четкую форму. При серьезных повреждениях (осветление, агрессивные процедуры, частое выпрямление) используйте питающие маски с кератином, натуральные масла.
  4. Тонкие волосы. Проблема: отсутствие объема у корней и плотности по длине. На каждый день необходимы шампунь и кондиционер, которые освежают и визуально придают густоту.
  5. Окрашенные локоны. Задача — сгладить чешуйки, сохранить цвет. С этим могут справиться средства для окрашенных волос. Они обволакивают волос, сглаживают чешуйки, защищают от вредного воздействия водопроводной воды и солнца.

Девушка с кудрявыми волосами и средства для ухода

Как ухаживать за волосами в домашних условиях? Вот основные рекомендации:

  1. Используйте уходовые средства, подходящие по типу волос.
  2. Заменяйте продукты по уходу на соответствующие, когда ситуация меняется.
  3. Бальзамы, масла и маски наносите в небольшом количестве от кончиков до середины волос.
  4. Соблюдайте температурный режим во время мытья волос. Журнал The Girl рекомендует избегать слишком горячей воды. Высокая температура стимулирует работу сальных желез, из-за чего волосы быстрее загрязняются, теряют блеск и становятся ломкими.
  5. Делайте массаж головы. Процесс стимулирует кровообращение в коже головы, усиливает питание и рост волос.
  6. Наносите несмываемый уход (увлажнение, термозащита, устранение тусклости и ломкости, интенсивное восстановление).

Правильный уход за волосами включает применение грамотно подобранных уходовых средств и домашние процедуры. Также важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, пить достаточное количество жидкости.

Читать статью  Самые эффективные процедуры для восстановления волос

Этапы ухода

Какие есть этапы ухода за волосами? Базовый уход за локонами включает несколько важных этапов: очищение, кондиционирование, увлажнение, сушку и распутывание, защиту и укладку.

Очищение

Основной этап в базовом уходе за волосами — очищение. В процессе мытья головы удаляются стайлинговые продукты, жир, грязь и отмершие клетки кожи. Рекомендации:

  1. Выбирайте шампунь без сульфатов по типу волос. Приянка Чопра использует шампунь глубокого увлажнения.
  2. Наносите шампунь кончиками пальцев на кожу головы, слегка массируя, чтобы создать пену.
  3. Смывайте шампунь теплой водой.
  4. Не трите, а промокните волосы сухим полотенцем.

Мойте волосы по мере загрязнения. Издание Voice рекомендует периодически использовать скраб или пилинг, чтобы удалить ороговевшие клетки с кожи головы.

Девушка с длинными волосами держит в руках бутылку с шампунем

Кондиционирование и питание

Следующий важный этап ухода — кондиционирование. Как утверждает Cosmopolitan, хороший кондиционер глубокого действия способен:

  • сделать секущиеся кончики незаметными;
  • разгладить вьющиеся волосы;
  • предотвратить образование узлов, снизить спутывание волос;
  • восстановить тепловые повреждения.

Наносите кондиционер на влажные волосы по всей длине. Оставьте на 2 минуты, затем смойте прохладной водой.

Два или три раза в месяц обеспечьте волосам интенсивное питание. Для этого используйте маски с протеинами, питательными веществами и целебными маслами.

Расчесывание

Расчесывание волос поможет устранить узлы и свести к минимуму ломкость. Чтобы волосы не путались, используют такие средства:

  • Несмываемый кондиционер. Его распыляют на влажные волосы.
  • Масло для волос. Оно способствует распутыванию волос, обеспечивает дополнительное увлажнение. Сертифицированный дерматолог Гита Ядав советует использовать масло черного тмина. Оно более жидкое, чем кокосовое, и легко распределяется по волосам.

Разогретый в ладонях продукт наносите на влажные или сухие волосы, аккуратно расчесывайте волосы по всей длине расческой с редкими зубьями. Всегда начинайте прочесывать с нижней части волос и постепенно продвигайтесь к корням.

Защита и укладка

Обеспечьте волосам защиту от нагревания и воздействия окружающей среды. Вот несколько правил:

  1. Не применяйте нагретые инструменты для сушки и укладки на мокрых или влажных волосах.
  2. Используйте термозащитное средство. Оно защищает волосы от теплового повреждения, вызванного сушкой феном, инструментами для укладки и солнцем.

Не пренебрегайте сезонным уходом. Летом волосы нуждаются в защите от воздействия ультрафиолета, зимой кожу головы защищают от переохлаждения, увлажняют пряди в связи с повышенной сухостью воздуха.

Чтобы обеспечить правильный уход, важно подобрать универсальный набор продуктов на каждый день, который перекрывает все потребности волос. Такой набор косметики для волос всегда должен быть под рукой как дома, так и в путешествиях.

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Ингредиенты для волос

Народные средства

На чтение 7 мин Опубликовано 29.03.2021

Ингредиенты шампуня для волос следует выбирать с особой тщательностью. Далеко не все производители сегодня могут похвастаться натуральным составом своих продуктов. Такие вещи, как минеральное масло, нефть, сульфаты, парабены, изопропиловый спирт, синтетические пенообразователи, такие как диэтаноламин (DEA) и триэтаноламин (TEA), и тонна искусственных красителей несут волосам только вред. Кто-то сегодня готовит средства по уходу самостоятельно, но большая часть людей выбирает средства по уходу за волосами в магазинах. Сегодня мы поговорим, какие полезные ингредиенты для волос содержатся в шампунях и других средствах. Увидите их в составе — берите продукт не думая, ваши волосы скажу вам спасибо. Читайте новую статью на страницах volosyinform.ru.

Читать статью  Действовать прямолинейно: как сделать волосы гладкими

Количество ингредиентов в продуктах

Например, только то, что продукт рекламируется с этикеткой «Аргановое масло», не означает, что в этом продукте содержится большое количество этого масла. Когда ингредиенты перечислены в списке, они отображаются в порядке убывания в зависимости от массы или объема. В результате, когда мы читаем этикету шампуня, мы всегда должны сосредотачиваться на первых пяти ингредиентах, потому что они являются основными ингредиентами (в больших количествах). Продукт, обозначенный как «масло арганы», вполне может иметь некоторое количество арганового масла, включенного в список, но его количество должно быть самым важным, на что следует обращать внимание. Если аргановое масло включено в конце списка, его количество очень мало и незначительно.

«Без сульфатов» не всегда означает без сульфатов

Шампунь может иметь этикетку «Без сульфатов» на лицевой стороне, но это не всегда значит отсутствие этого продукта в составе. Когда рекламодатели в самом начале маркируют «без сульфатов», они имеют в виду один из самых жестких сульфатов: лаурилсульфат натрия. Однако это не означает, что продукт полностью не содержит сульфатов. Будьте внимательны!

без сульфатов

Спирт в ингредиентах шампуня для волос

Не все спирты вредны для локонов. В списках ингредиентов есть увлажняющие спирты, которые полезны для волос. Вот несколько примеров:

Здесь можно подробнее узнать о спиртах для волос.

Силиконы и другие ингредиенты для скольжения волос

Скольжение очень полезно для распутывания локонов, поскольку снижает трение. Силиконы используются в традиционных основных продуктах, чтобы придать им блеск и скольжение. Проблема с силиконами заключается в том, что они не проникают в стержень волоса, чтобы улучшить его, а накапливаются. Их можно удалить с помощью сульфатов, но, в свою очередь, частое использование сульфатов обезвоживает волосы. Это становится порочным кругом.

силиконы в косметике для волос

С другой стороны, растворимые ингредиенты для смазки со временем улучшают состояние волос. Они также придают вьющимся волосам блеск и гибкость. Вы можете заменить силиконы растворимыми ингредиентами, которые находятся в верхней части списка, например:

  • Бегентримония метосульфат.
  • Бегентримония хлорид.
  • Дицетилдимония хлорид.
  • Дистеарилдимония хлорид.
  • Поликватерниум 55.
  • Цетримония бромид.

Самые полезные ингредиенты для волос

Если вы лично больше любите покупать шампуни и другие продукты по уходу за волосами, чем рецепты, сделанные своими руками, эта статья как раз для вас. Итак, вот в чем дело: если вы видите продукт для волос, который особенно вызывает ваш интерес, рекомендуется почитать его этикетку. Читая все это, просто помните, что чем больше в косметическом продукте содержится следующего, тем лучше будут ваши волосы — а также общее состояние здоровья и благополучия.

1. Вода

Вода увлажняет. Вода также является ключевым компонентом, который нужен нашим волосам, чтобы оставаться здоровыми, сохранять длину и, в конечном итоге, расти. Если в продукте, который вы рассматриваете, не указана вода в первую очередь, на вашем месте я бы отказался.

Читать статью  Как быстро отрастить волосы

2. Витамины

Хотя волосы, которые мы на самом деле видим и укладываем, мертвы (поэтому их можно подстричь, и это не повредит организму), наши волосяные фолликулы — нет. Поэтому их нужно максимально подпитывать. Витамин А отлично подходит для роста и обновления клеток. Витамины группы B вызывают рост волос, укрепляя пряди. Витамин C содержит антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами. Витамин D может помочь в создании новых волосяных фолликулов. Витамин Е — прекрасный увлажняющий крем и усилитель коллагена. Цинк способствует росту и восстановлению тканей; это также может помочь предотвратить выпадение волос.

Коллаген

Коллаген — это белок, который может отращивать пряди ваших волос (поскольку ваши волосы также являются белком; они состоят из кератина). Так что да, если вы видите продукт, который содержит любой — или все — из этих витаминов, это продукт, в который определенно стоит инвестировать.

3. Экстракты растений

Есть определенные экстракты, которые действительно полезны для наших волос. Некоторые из них, на которые следует обратить внимание, включают ромашку (она питает кожу головы); хвощ полевой (стимулирует рост волос); ноготки (лечит чрезмерно поврежденные волосы); корень лопуха (балансирует выработку кожного сала); розмарин (замедляет преждевременное поседение); Алоэ вера (отлично подходит для увлажнения и увеличения объема); женьшень (стимулирует волосяные фолликулы); хна (она смягчает локоны и помогает волосам сохранить цвет, не повреждая его при этом); альма (смягчает волосы и помогает удерживать их длину) и крапива (борется с перхотью).

4. Увлажнители

Если у вас всегда есть проблемы с сухостью волос, убедитесь, что вы покупаете продукты для волос, содержащие увлажнители. Увлажнители полезны для вас, потому что они способны вытягивать влагу из воздуха и попадать в волосы. В качестве бонуса увлажнители также могут уменьшить вьющиеся волосы (чего хотят все мы, кудрявые девушки). Мед — увлажнитель. Также есть растительный глицерин, коэнзим q10, гидролизованный коллаген, экстракт водорослей и масло манго.

Мед для волос

5. Некоторые масла

Есть два типа масел, которых вам следует избегать — минеральное масло и вазелин. Причины этого в том, что минеральное масло может вызвать раздражение кожи головы, а при частом использовании может привести к сухости. Что касается вазелина, он может забивать ваши волосяные фолликулы. Но это не значит, что нет масел, полезных для волос и кожи головы. Некоторые из них включают легкие и питательные масла, такие как масло авокадо, масло сладкого миндаля, масло жожоба, масло виноградных косточек, масло макадамии, масло арганы. Если вы ищете масло, которое действительно ускорит рост ваших волос, более редкое масло — масло баобаба. Имейте в виду, что если в продукте для волос их нет, вы всегда можете приобрести масла отдельно, а затем добавить их в сам продукт.

6. Эфирные масла

Эфирные масла лечебные. Эфирные масла успокаивают. Эфирные масла пахнут просто замечательно. Если вы видите на обратной стороне этикетки, что в ингредиентах указаны некоторые эфирные масла, это «бонус», которым вы обязательно должны воспользоваться. Если вам интересно, какие масла наиболее полезны для волос и кожи головы, прочитайте следующую статью. Какие масла для каких типов волос.

Теперь, когда вы знаете, какой продукт выбрать, а что оставить на полке. Выбирайте ингредиенты в шампунях и масках тщательно.

Какие еще ингредиенты вы хотели бы видеть в своих продуктах? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

Источник https://www.nur.kz/family/beauty/1787091-bazovyj-uhod-za-volosami-pravila-sovety-maski/

Источник https://volosyinform.ru/ingredienty-dlja-volos/

Источник