Гигиена в пожилом возрасте

Гигиена в пожилом возрасте

В пожилом возрасте правила гигиены изменяются. Ее качество напрямую связано с самочувствием и состоянием здоровья. Если оно неудовлетворительно, повышается риск инфекций, обострения общих заболеваний, ухудшения эмоционального фона. Даже если человек остается самостоятельным, ему нужно пересматривать подход к гигиеническим процедурам. Нуждающимся в посторонней помощи и лежачим пациентам может требоваться дополнительный ежедневный уход.

Помощь в чистке зубов для пожилой женщины

Общие рекомендации

Для пожилого человека важно правильно организовать быт: так, чтобы в его комнате, санузле, на кухне всегда было чисто, чтобы ему легче было выполнять даже самые простые действия. Врачи клиники «Панацея» рекомендуют:

  • ежедневно выполнять влажную уборку в жилых комнатах и санузлах, убирать пыль, мусор, мыть полы, протирать мебель, проветривать помещения;
  • установить поручни, устойчивые ступени в душе, туалете, уложить нескользкие коврики;
  • каждую неделю или по мере загрязнения менять постельное белье. Простыни должны быть туго натянутыми, без складок, неровностей. На постели не должно быть крошек, мусора. Это особенно важно для лежачих пациентов;
  • ежедневно менять нижнее белье и одежду. Лучше, если они будут сшиты из натуральных хлопковых тканей. На одежде не должно быть мелких пуговиц, сложных застежек;
  • регулярно пополнять запасы гигиенических принадлежностей: туалетной бумаги, салфеток, пеленок, средств личной гигиены;
  • убрать из комнаты вещи, которые быстро накапливают пыль: ковры, накидки на мебель, сувениры, лишние, ненужные предметы.

Уход за кожей

В пожилом возрасте кожа становится сухой, склонной к раздражениям, появлению воспалений, опрелостей. Чтобы она оставалась здоровой, нужно уделять больше внимания гигиене:

  • купание выполняют не реже одного раза в неделю. Лучше использовать душ. Если есть проблемы с подвижностью, координацией движений, нужно помогать пожилому человеку. Принимать ванну нежелательно. Для лежачих больных душ можно заменить обтираниями: все тело протирают влажной губкой, промакивают мягкой тканью. Это можно сделать и в кровати, подстелив клеенку;
  • мыло лучше использовать только для складок кожи. Если оно ее сушит, можно ограничиться купанием в теплой воде или протиранием кожи тканью. Складки, воспаленные или сухие участки дополнительно смазывают увлажняющим кремом или маслом (лучше использовать назначенные врачом средства);
  • при купании кожу стоп хорошо распаривают, обрабатывают пемзой, промывают и смазывают увлажняющим кремом. Это защитит от появления мозолей, натоптышей, от растрескивания.
Читать статью  Только 10% женщин знают это: как мыть голову, чтобы волосы блестели

Уход за полостью рта

В пожилом возрасте зубы чистят дважды в день. Можно использовать зубные пасты для укрепления десен, снятия воспалений. После каждого приема пищи желательно полоскать рот. Если пожилой человек пользуется съемными протезами, нужно периодически проверять состояние десен, посещая для этого врача. Не должно быть кровоточивости слизистых, воспалений, дискомфорта. На ночь протезы снимают, помещают в антисептический раствор. Из-за сухости слизистых риск воспаления десен повышен, и их лучше осматривать чаще. В пожилом возрасте кальций усваивается хуже, и это может провоцировать частое появление кариеса, разрушение зубов. Лучше отказаться от слишком твердой пищи и посещать стоматолога каждые 3-4 месяца для профилактического осмотра.

Интимная гигиена

Должна быть ежедневной. В пожилом возрасте слизистые оболочки становятся сухими, и это повышает риск воспаления, раздражения, появления инфекции. Геронтологи рекомендуют проводить гигиенические процедуры дважды в день, утром и вечером. Для лежачих пациентов после каждого стула дополнительно выполняют подмывание. Для профилактики раздражения используют увлажняющие лосьоны и кремы. Для пациентов, страдающих от недержания, используют специальные подгузники, следят, чтобы в интимных зонах не появлялось опрелостей.

У вас есть вопросы?

Мы перезвоним в течение 30 секунд

или позвоните по номеру +7 (495) 373-20-18

Нажимая кнопку «Отправить», вы автоматически выражаете согласие на обработку своих персональных данных и принимаете условия .

Другие гигиенические процедуры

Чистка ушей. Должна выполняться каждую неделю, ее можно проводить во время купания. Ушные раковины изнутри очищают влажными ватными тампонами. Пространство рядом со слуховым ходом можно чистить ватными палочками, но при этом важно не травмировать кожу. Ушную серу убирают аккуратно, не проталкивая ее внутрь. Возможно использование масел или специальных капель. Регулярная чистка ушей важна для профилактики проблем со слухом, появления отита, воспалений, других заболеваний.

Уход за волосами. И мужчины, и женщины должны причесываться минимум один раз в день. Лучше использовать мягкие массажные щетки, которые не травмируют волосы и кожу головы. Для мытья головы подойдут шампуни, бальзамы, снижающие выпадение волос, с питательным, увлажняющим действием. При ежедневном расчесывании дополнительно можно выполнять массаж кожи головы. Женщинам с длинными волосами лучше собирать их в хвост или в косу, чтобы они меньше путались в течение дня. Стрижку выполняют раз в несколько недель.

Стрижка ногтей. Выполняется раз в неделю или по мере необходимости (с возрастом рост ногтей может замедляться). Обрезать их нужно безопасными ножницами, оставляя 0,5-1 мм длины. Если нужно, дополнительно подрезают кутикулу, выполняют гигиенический маникюр, смазывают кожу рук увлажняющим кремом, а для пальцев ног используют антисептические или противогрибковые средства (по назначению врача).

Чистка носа. Полость носа может требовать дополнительного ухода при высокой сухости. В этом случае рекомендуется промывание теплой водой, периодическое высмаркивание, орошение спреями. Полость носа очищают аккуратно, так, чтобы не травмировать слизистые оболочки.

Читать статью  Действовать прямолинейно: как сделать волосы гладкими

Пожилая женщина плачет - фото

Профилактика пролежней

Это — важная часть ежедневной гигиены для лежачих больных. Чтобы на коже не образовывались пролежни, нужно:

  • менять положение тела пациента каждые два-три часа;
  • исключить сдавливание кожи, особенно на воспаленных участках;
  • отказаться от использования клеенчатых, резиновых подкладок, которые мешают коже дышать;
  • следить, чтобы постельное белье всегда оставалось сухим и чистым;
  • исключить появление травм, царапин кожи (в том числе коротко подстригая и подпиливая ногти пациента);
  • регулярно использовать противопролежневые средства;
  • каждый день очищать кожу и интимные зоны, использовать специальные средства;
  • чаще выполнять массаж тех участков, для которых риск появления пролежней повышен;
  • не использовать косметические средства на спиртовой основе, пересушивающие кожу.

Врачи центра «Панацея» обеспечивает уход за пожилыми пациентами, лежачими больными, регулярно проводят все перечисленные гигиенические процедуры.

Опытные врачи. Лечение в стационаре или на дому. Круглосуточный выезд по Москве и области. Профессионально, анонимно, безопасно.

  • Уход за пожилыми с психическими расстройствами
  • Помощь психиатра на дому
  • Виды реабилитации пожилых людей и инвалидов
  • Преимущества нашего стационара
  • Как выбрать хороший дом престарелых
  • Уход за пожилыми людьми: в стационаре или на дому
  • Проблемы ухода за пожилыми людьми
  • С кем оставить человека с деменцией, если нужно уехать?
  • Помощь геронтолога в уходе за пожилым человеком
  • Нарушения сна у пожилых людей
  • Особенности ухода за лежачим больным
  • Особенности ухода за пожилыми людьми с расстройствами психики
  • Гигиена в пожилом возрасте
  • Установление опеки над пациентом с деменцией
  • Правила общения с пожилым человеком
  • 10 частых вопросов о домах престарелых: все, что нужно знать
  • Уход за пациентом на начальной, средней и тяжелой стадии деменции
  • Старческая астения
  • Эмоциональное здоровье и выгорание тех, кто ухаживает за больным с деменцией

Как оформить родственника в нашу клинику?

Наша клиника обслуживает пожилых пациентов на дому, амбулаторно или в условиях стационара. Вы можете приехать к нам в любой день, чтобы осмотреть центр, познакомиться с медперсоналом, получить консультацию. Мы просим заранее согласовывать время визита по тел. +7 (495) 373-20-18.

Мы оказываем услуги на платной основе, после подписания договора, внесения оплаты. При обслуживании на дому график визитов сиделок, набор процедур согласовывается индивидуально. Пациентам, которые будут проходить амбулаторное или стационарное лечение, клиника может предоставлять автотранспорт.

Необходимые документы:

  • паспорта пациента и его представителя;
  • если есть — амбулаторная карта либо выписка из нее.

+7 (495) 373-20-18

Геронтологический центр “Панацея”

Лечение, реабилитация при психических заболеваниях и деменции у пожилых людей.

Читать статью  Уход за проблемной кожей

© 2017—2022 Все права защищены.

129336, Москва,
Шенкурский проезд, дом 3б

Обратный звонок

Получите бесплатную консультацию опытного врача геронтолога,
а также ЭКГ бесплатно!

Только до конца этой недели!

Врач осмотрит вас и поставит диагноз. Вы получите план лечения со сроками и стоимостью. Если устроит, сможете сразу начать лечение.

30-40 минут

Заказать выезд врача-геронтолога

Нажимая кнопку «Отправить», вы автоматически выражаете согласие на обработку своих персональных данных и принимаете условия .

Акция!

Бесплатная консультация опытного врача психиатр-геронтолога по телефону и ЭКГ:

2500₽ + 1500₽ =0₽

Гигиена пожилых людей

Гигиена пожилых людей

Высококвалифицированный персонал, уход за пожилыми людьми после инсульта и обширная озелененная территория.

от 1 700 ₽/сут
Пансионат для пожилых Лианозово в Москве

Пансионат для пребывания пожилых людей с диабетом с красивой территорией и высококвалифицированными специалистами.

от 1 300 ₽/сут
Пансионат для пожилых Подольск

Комфортабельный пансионат для пожилых людей с болезнью Альцгеймера в Московской области. Есть всё необходимое для временного или постоянного проживания.

от 1 300 ₽/сут

Гигиена пожилых людей

С возрастом выделительная система перестает справляться с выведением продуктов распада из организма и начинает задействовать кожу в качестве дополнительного органа для самоочищения. Если не соблюдать правила гигиены, появляется специфический “запах старости”, усугубляется физическое состояние. Могут обостриться хронические недуги, развиться замкнутость и депрессия. Для профилактики необходимо выполнять простые правила. Если пожилой человек не в силах справиться с гигиеной самостоятельно, то он нуждается в уходе и присмотре.

Гигиена полости рта пожилых людей

Вне зависимости от возраста рекомендуется проводить гигиенические процедуры в полости рта дважды в день, а также посещать стоматолога как минимум 2 раза в год. Придерживайтесь основных рекомендаций, чтобы сохранить зубы как можно дольше здоровыми:

Гигиена пожилых людей

  • чистите зубы 2 раза в день, утром и вечером;
  • зубная щетка должна быть индивидуальной;
  • полощите рот после приёма пищи.

В пожилом возрасте обостряются проблемы, связанные с кариесом, гингивитом, пародонтитом, из-за этого появляется неприятный запах изо рта. При хирургическом лечении и протезировании для людей старшего возраста следует очень тщательно подбирать анестезию с учётом сопутствующих заболеваний.

Для проведения имплантации обязательна предварительная диагностика. Систематические осмотры у стоматолога, соблюдение рекомендаций врача и регулярная гигиена полости рта позволят не допустить развития опасных и нежелательных патологий. Длительность результата зависит не только от профессионализма стоматолога, но и от самого пациента или его родственников.

Гигиена полости рта с зубными протезами

Зубные протезы усложняют самоочищение и чистку полости рта. Они нуждаются в регулярной обработке специальным составом для предотвращения бактериальной инфекции. За гигиеной десен и рта также придется пристально следить.

С возрастом появляется сухость во рту, так как выделяется меньше слюны. Слюна обладает антибактериальными свойствами и вымывает остатки пищи, также она содержит ферменты и нужна для хорошего пищеварения.

Источник https://www.panatceya.ru/polezno/uhod-za-pozhilymi/gigiena-v-pozhilom-vozraste/

Источник https://pro-vozrast.ru/uhod/gigiena_pozhilykh_lyudey/

Источник