Сайты где есть все для саморазвития
Книги живы, но лишь те, которые не крадут наше время и ресурсы. Чтобы не повестись на «пустышку», убедитесь, что книга отвечает нескольким параметрам: она нова для вас, автор — авторитетный эксперт, а не однодневка, и данное издание не стоит в промо-продаже «во что бы то ни стало».
Чтобы не попасть впросак, изучите биографию автора, спросите мнение коллег или задайте вопрос в профессиональном чате, профильном ресурсе. Например, можно использовать сервис TheQuestion, если вы решили изучить какое-то определенное направление.
Так, среди книг, достойных вложенного в них времени и способных принести дивиденды в виде бизнес-успеха и повышения собственной финансовой грамотности, предлагаю выделить следующие:
- «Самый богатый человек в Вавилоне», Джордж Клейсон. Сам автор называет свою работу — «рецепт от тощего кошелька». Книга настраивает на «длинные» деньги и раскрывает секреты работы финансовой системы.
- «Одураченные случайностью». Нассим Николас Таллеб.Несмотря на то что бизнес — это во многом жесткий расчет, автор посвящает большую часть книги вопросам закономерностей и случайностей. Возможно ли держать под контролем абсолютно все и насколько можно положиться на удачу? Размышлениям риск-менеджера и доктора философии можно доверять или хотя бы прислушаться.
- «Мировые финансовые кризисы. Мании, паники и крахи». Чарльз Киндлбергер.Эту книгу по праву можно отнести к классике финансовой литературы. Автор рассказывает о спекуляциях, биржевых играх, причинах и следствиях кризиса, подробно раскрывая главные законы рынка. Удобно применять к своим более скромным по мировым меркам финансовым эпопеям.
Несмотря на ценность прикладной литературы, стоит держать в закладках электронной читалки и художественные произведения. Старая добрая классика или качественная современная литература — «Облачный атлас» Дэвида Митчелла или научно-фантастический роман Стивена Кинга «11/22/63» — позволяют развивать фантазию и дают повод для глубоких размышлений над вечными вопросами человечества.
2. Образовательные проекты
Одна из возможностей системно заниматься самообразованием — курсы, тренинги, семинары, образовательные программы, причем как офлайн, так и онлайн. Да, офлайн — is the new black. Да, нетворкинг и личное живое общение сворачивают горы. Но не у всех есть такая привилегия, как несколько свободных часов в неделю на очный курс.
Если отбросить условности, онлайн при должной мотивации работает. Да, многие бросают в первые пару недель, но значит, это было необходимо, чтобы освободить пару онлайн-часов для другого дела. Главным преимуществом дистанционного обучения остается омниканальность принятия информации — не только текст, но и видео, аудио, инфографика, игровые тесты позволят лучше запоминать новые данные или освежить в памяти затерявшиеся знания.
- Лекториум — это академический образовательный проект, где представлен архив видеолекций лучших лекторов России (Сергея Кислякова из РАН, Романа Осипова, руководитель лаборатории анализа данных wolframmathematica.ru, эксперт Wolfram Research), также открыт свободный доступ к библиотеке. Важно, что все материалы доступны каждому и публикуются с позволения лекторов и учебных заведений.
- MOOC(Massive Online Open Course) — площадка с интерактивными онлайн-курсами. Среди представленных тем — искусственный интеллект, блокчейн, программирование, бизнес. Идеальный ресурс для того, чтобы влиться в профессиональное сообщество и погрузиться в атмосферу университетского обучения. Язык — английский. Материалы курсов находятся в свободном доступе.
- Curious — англоязычный проект для ежедневного обучения и самосовершенствования. В зависимости от интересующих вас направлений, будь то маркетинг, музыка, математика или биология, количества времени, которое вы готовы уделять на их изучение, онлайн-система формирует индивидуальную программу, которая включает в себя онлайн-уроки и обучающие игры. Доступны как бесплатные занятия, так и платный контент.
- Академия Хана — ресурс с практическими упражнениями, обучающими видеороликами по математике, компьютерным технологиям, истории, искусству, экономике и многому другому. Здесь обучение также персонализировано, что позволяет работать в своем темпе, изучая самые разные направления. Организация является некоммерческой, существует на пожертвования, и все материалы находятся в открытом доступе. Также существует русскоязычный блок.
- Открытый Университет — просветительский проект, который предлагает онлайн-программы по современной истории России, культуре, экономике, политологии, социологии и другим гуманитарным дисциплинам. Курс состоит из видеолекций, рекомендаций по изучению дополнительной литературы, тестов. Программа направлена на выработку умения анализировать данные, связывать факты и редкие свидетельства событий, понимать их причины и оценивать влияние на сегодняшнюю жизнь. Материалы в свободном доступе.
- 4brain— российский сайт с онлайн-курсами по копирайтингу, профайлингу, когнитивистике, скорочтению и другим темам. На ресурсе можно найти множество открытых материалов, а полноценные курсы доступны за плату.
3. Когнитивные тренажеры
Возвращаясь к тезису о том, что мозг — это своего рода мышца, которая требует активности и постоянных тренировок, поговорим о брейн-тренажерах. Они помогают развивать внимание, память и другие важные способности мозга.
Одним из преимуществ таких тренировок является то, что они не требуют большого количества времени, зато при регулярном выполнении упражнений, эффект не заставит себя долго ждать. Современные программы позволяют выстраивать брейн-тренировки индивидуально на основе исходных способностей.
- «Викиум»представляет собой онлайн-платформу с множеством упражнений, направленных на выстраивание новых нейронных сетей, следовательно, на повышение производительности мозга. Главной задачей является в буквальном смысле «накачать» мозг, быть готовым к быстрому переключению на разные виды деятельности и стать более собранным. Полезно для тех, кто сохраняет, ставший уже классическим, режим многозадачности в работе.
- По аналогичному принципу работает ресурс NeuroNation. Проект создан при поддержке министерства образования и здравоохранения Германии. Разработчики так и называют свою площадку — «спортзал для мозга». Удобно, с дивана можно не вставать.
- BrainsApp, который получил похожее обозначение — «фитнес для мозга», точно не займет много времени. Каждая тренировка рассчитана в среднем на пять минут. Уровень сложности упражнений определяется на основе исходного тестирования умений.
- Peak — еще один удобный тренажер, где собраны упражнения на память, быстроту мышления, знание языка, внимательность. В зависимости от того, как долго вы занимаетесь, сложность заданий повышается.
- Приложение Elevate разработано для улучшения концентрации внимания, повышения скорости обработки информации, а также развития разговорной речи. Уже через пару месяцев можно ощутить результат регулярных занятий. Как? Знакомые наверняка начнут просить контакт вашего речетехника.
- Cognifit — это не просто онлайн-тренажер для мозга, но также сборник нейропсихологических тестов и игр, которые способны выявить определенные когнитивные нарушения или расстройства. Так, можно пройти когнитивный тест на бессонницу, вождение, СДВГ и даже проверить себя на наличие хандры или признаков депрессии.
В директорском составе проекта — когнитивный психолог Шломо Брежниц, который по совместительству является основателем Центра по изучению психологического стресса в Хайфском университете и членом Совета директоров Apple; Эвелин Шэтил, главный исследователь в Департаменте психологии Центра по психобиологическому исследованию Университета Макса Стерна в Израиле — ее исследования посвящены проблемам обучения, пластичности мозга и когнитивных вмешательств для водителей, имеющих тенденцию к дорожным происшествиям.
Результаты в дальнейшем используются не только для формирования персональных тренировок, но и для диагностики, планирования лечения и реабилитации, если нарушения выявлены. Проект полностью русифицирован и подразумевает оплату за прохождение тестов.
4. СМИ
Саморазвитие базируется не только на расширении фундаментальных знаний, но также предполагает умение ориентироваться в современных реалиях. Лучше всего в этом поможет регулярное чтение СМИ.
К тому же, если говорить не только о горячих новостях, современная тенденция такова, что медиа предлагают читателям все больше лонгридов, познавательных материалов, затрагивающих совершенно разные направления жизни.
- На первую позицию стоит вынести научно-популярные издания. ПостНаука, Indicator, Кот Шредингера, Элементы— прочтение хотя бы одного материала вечером даже в течение одного месяца позволит набрать приличный багаж дополнительных знаний. Например, в таких вопросах, как инвестиции в науку, миграция ученых в Китай или последние прорывы генетики.
- Бизнес-пресса и рассылки — российские РБК, Коммерсант, Ведомости, Inc.Russia, Т-Ж, так и зарубежные Bloomberg, Reuters, The Economist и другие. Удобно подписаться на рассылки изданий и интересующих проектов — тогда точно не пропустите ничего важного, при этом сэкономите время. Качественные рассылки — которые не только приятно открывать, но и читать — готовят, например, Теории и Практики, Moscow Advance Communication School, PR Insider, PR Bee, Коммерсантъ-конференции.
- Специализированные издания. Изучение профильных медиа будет особенно полезным в период, когда вы изучаете какую-либо конкретную тему. Например, пока вы осваиваете, опять же, сферу бизнеса, стоит почитать материалы журнала Harvard Business Review. Изучая историю, можете провести вечер за журналом Тогда, где основной акцент делается на «иллюстрировании истории» посредством фотографий, публикаций из старых газет и журналов. Причем чем более узкий сегмент освещает издание, тем глубже можно погрузиться в тему.
5. Telegram-каналы
Коротко, злободневно, смело и оперативно — именно так сегодня выглядят познавательные Telegram-каналы. Подборка, которая поможет выйти за рамки привычной профессиональной темы и обзорных новостных каналов:
- Homo Sapiens — это канал о человеческом организме. Его ведет ученый, который делится с аудиторией собственными знаниями и рассказывает интересные истории из практики.
- Бизнес факты — название канала говорит само за себя. Авторы публикуют подборки интересных данных о российских и зарубежных компаниях, их основателях, раскрывая малоизвестные подробности об их становлении.
- В Telegram можно найти множество каналов по изучению языков, и в первую очередь, английского. Одним из наиболее удобных является Push English, причем он может оказаться полезным как для новичков, так и для свободно говорящих. На канале публикуются слова с транскрипцией, переводом, контекстом.
- Канал, посвященный академической, электронной музыке, а также истории и архитектуре — Бетонная шкатулка. Здесь можно найти музыкальные произведения, а также краткие сводки про выдающиеся здания из разных точек мира.
6. Социальные сети
Да-да, вам не показалось, соцсети тоже могут работать во благо и способствовать личностному росту. Главное — тщательно отфильтровать данные в ленте и четко следить за временем, проведенным на этих ресурсах.
- «ВКонтакте». Для саморазвития можно использовать паблики о литературе, науке, истории, технологиях, например, такие как Музей космонавтики, История Музыки [Music History], Тысяча чертей, какая книга!
- Instagram. Даже в сети, где правят изображения, можно найти массу нужных данных, в том числе в сфере экономики, искусства, науки, спорта. Например, весьма полезным может оказаться блог Девушка с деньгами. Автор делится с аудиторией знаниями о финансовой системе и лайфхаками о том, как не остаться с пустым карманом. На странице в Instagram tinkoffjournalможно узнать факты о современном российском бизнесе и экономике, о том, как открыть свое дело и даже сколько стоит жизнь в регионах. Цех позиционирует себя как ресурс для «непрерывного образования взрослых людей». На странице публикуются блоки советов о работе и отдыхе, read-листы.
- Facebook. На самой популярной площадке бизнес-сообщества ищем активные тематические группы маркетологов, pr-специалистов, digital-экспертов, hr-хантеров, event-гуру и многих других. Если хочется заглянуть в смежную профессиональную сферу, достаточно адаптировать ленту под свои запросы. В числе популярных, а главное, полезных, сообщество предпринимателей Websarafan. Участники обсуждают как глобальные тенденции, так и частные вопросы в сфере бизнеса. Группа Контент-маркетинг удобна для поиска материалов по профильной теме, райтеров, редакторов и всех, кто умеет обращаться с письменной речью как своей, так и собеседника. На странице PR-GR-IR обсуждают профессиональные стандарты в смежных коммуникационных сферах, встречаются редкие вакансии, обсуждения трендов и кейсов.
7. Умные развлечения
Когда появилось свободное время, нет смысла бездумно листать ленты соцсетей, если есть шанс узнать и сделать что-то полезное. Причем можно занять не только себя, но и своих близких. Помочь могут следующие ресурсы:
- Muzium — представляет собой блог о классической музыке, где представлены записи лекций, интервью с музыкантами и теоретиками музыки, треклисты и множество другой полезной информации.
- Relikva— ресурс, посвященный частной памяти. Каждый желающий может самостоятельно создать собственный музей с фотографиями, их описанием и отдельными историями.
- Сигма— это открытая платформа для публикации материалов о людях, культурных явлениях и тенденциях развития общества. Ресурс прекрасно подходит для поиска новых знакомств и формирования собственной точки зрения.
- My Heritage — ресурс, где можно создать генеалогическое древо своей семьи, сформировать календарь семейных событий и даже найти своих предков и родственников по свидетельствам о рождении, браке, переписям населения, миграционным спискам и другим данным.
Фото в материале и на обложке: Unsplash
50+ полезных ресурсов для самообучения
На сегодняшний день, когда информация стала доступна как никогда и получить новые знания проще простого, у нас появилась другая проблема: как фокусироваться и структурировать новые знания, если отсутствуют внешние ограничения вроде экзамена или необходимости подготовки к уроку?
И снова нас спасают разработчики и интернет, где появляется все больше открытых университетов, онлай-курсов, лекций и сервисов организации своего обучения.
Я решила собрать в одном месте ссылки на ресурсы дистанционного обучения и другие полезные сервисы на английском и русском языках, большинство из которых бесплатны. Не было цели охватить все, но если вы считаете, что в список нужно что-то добавить –, пожалуйста, напишите в комментариях.
Онлайн-курсы (MOOC):
Coursera – Пожалуй, крупнейшая платформа для видео-курсов, c недавнего времени сделали платный доступ к некоторым курсам. $/Free, Ru/Eng
Udacity – Cпециализированные курсы для разработчиков и других технических специалистов. Есть платные и бесплатные курсы. $/Free, Eng
EdX – Тоже очень большая платформа видео курсов. Тематика обширная: от «The science of everyday thinking» до технических дисциплин. $/Free, Eng
MIT Open Courseware – Название говорит за себя. Если вы что-то разрабатываете, проектируете, монтируете – то вы найдете много полезной информации. Есть хороший курс по техническому предпринимательству. Free, Eng
Khan Academy – Тоже известная платформа с видеоуроками исключительно прикладного характера, изначально появившаяся для помощи со школьной программой. Сейчас тематика предметов значительно шире, включая экономику, искусство и многое другое. Free, Eng
Saylor – Проект, основанный предпринимателем Майклом Сейлором, похож на полноценный онлайн колледж. Собраны практически все общеобразовательные предметы, но многие идут с пометкой 101, что в американской системе означает начальный уровень. Free Eng
Alison – Большой сервис с бесплатными образовательными курсами. Хорошие программы для изучающих языки. Free, Eng
University of the People – Большой, серьезный и бесплатный онлайн университет. Вы можете выбрать одну из специализаций – Business Administration или Computer Science, в каждой есть курсы, дающие вам кредиты, к концу семестра вы должны набрать определенное их число – ну и другие особенности либеральной системы образования. Free, Eng
iTunes U – Apple’s iTunes University позволяет как самостоятельно создавать и публиковать образовательные курсы, так и проходить уже существующие. $/Free, Eng
World Education University (WEU) – «Обучение должно быть свободным» — слоган этого онлайн-университета. Предлагает полноценные специальности и получение степени. Курсов пока мало, вы можете пройти подготовительную программу к университету (где вас учат писать эссе, делать презентации проектов и пр), научиться писать книги или получить доцента искусств. Free, Eng
Canvas Network – Много бесплатных курсов на разные около интеллектуальные темы. Есть курс «Paranting in a digital Age», прикладной курс «Как найти работу с помощью Linkedin» и курс авиации для новичков. Free, Eng
FutureLearn – Британский ресурс, объединяющий более 40 университетов, предлагающих бесплатные онлайн курсы. Free, Eng
Codeacademy.com — Если вы хотите изучить какой-нибудь язык программирования или самостоятельно сделать сайт – вам сюда. Free, Eng
Academic Earth – Аггрегатор бесплатных курсов по многим дисциплинам. Free, Eng
Cosmolearning – Еще один крупный аггрегатор лекций плюс большой раздел с документальными фильмами. Free, Eng
Udemy – Маркетплейс с множеством курсов. $, Ru/Eng
Openedu – Нашумевшая «Национальная образовательная платформа» где на данный момент собрано 40 курсов вузовской программы от ведущих университетов. Free, Ru
Лекториум – Множество курсов для школьников, студентов и специалистов. Курсы отличаются очень качетственным визуальным контентом. Free, Ru
Eduson – Бизнес-лекции, курсы и кейсы. Например, есть курс «Как преодалеть секретаря во время холодных звонков». Некоторые курсы доступны на четырех языках. $/Free, Ru/Eng
Универсариум – Общеобразовательные лекции и курсы со свободным доступом. Free, Ru
Kadenze – Международный проект для изучения искусства и креативных дисциплин. Free, Eng
Stepic – Пока большинство курсов для технических специалистов, но курсы отличаются своей прикладной составляющей. Free, Ru
Hexlet – Курсы для разработчиков за не очень дорогую подписку. Обещают бесплатный триал. $, Ru
Нетология – Курсы и программы обучения интернет-профессиям. Весь контент платный. $, Ru
Coursomos – Агрегатор микро-курсов на различные темы. Free, Ru/Eng
Computer Science Center – Раздел с онлайн-курсами будет очень полезен техническим специалистам. А если вы хотите стать разработчиком или аналитиком, то вам на их очные курсы. Free, Ru
Видео лекции и уроки:
TED – В представлении не нуждается. Знаменитая конференция собирает профессионалов и просто интересных личностей по всему миру. Лекции переводятся на множество языков. Free, Ru/Eng
YouTube EDU – #Образование на ютьюбе. Лекции, интервью и многое другое. Free, Ru/Eng
Do Lectures – Вдохновляющие лекции от людей, которые стараются что-либо изменить в лучшую сторону. Free, Eng
Big Think – Короткие видео лекции от профессионалов разных областей об интересных практиках из их опыта. Free, Eng
Fora.TV – Бесплатные видео с конференций по всему миру. Есть раздел с документальными фильмами и сериалами за подписку. $/Free, Eng
Google Talks – Гугловские видео, лекции, стримы конференций. Free, Eng
RSA Animate – RSA анимация на различные темы. Free, Eng
Creative Live – Множество лекций по креативным дисциплинам. Лайфхак: если записываться на лекции заранее, то они бесплатны, смотрите календарь. Free, Eng
Mixergy – Очень много курсов для стартапов и интервью с успешными предпринимателями. $/Free, Eng
The Floating University – Эксперты различных дисциплин об интересных фактах и мировых вопросах в формате видео лекций. Free, Eng
Reddit Lectures – Ветка «Лекции» на Реддите. Free, Eng
Video Lectures – Огромный ресурс видео-материалов – от трансляции конференций до интервью и лекций. Free, Eng
Lynda – С недавнего времени полностью платный, но не менее качественный ресурс с видео уроками для интернет-специалистов и не только. $, Eng
Tutsplus – Уроки и курсы по «диджитал» тематитике. $/Free, Eng
Skillshare – Еще один ресурс с видео материалами для дизайнеров, фотографов и других представителей творческих профессий. $, Eng
Postnauka – Прекрасный научно-популярный ресурс. Запустили раздел с курсами, пока платно. $/Free, Eng
Univertv – Образовательный портал с лекциями на все возможные дисциплины. Free, Ru
VnimanieTV – Здесь собраны лекции с различных ресурсов. В разделе «Видеопроекты» можно найти бесчисленное количество ссылок на образовательные ресурсы всех областей. Free, Ru
Intuit – Национальный открытый университет — обширный ресурс с лекциями очень практической направленности. Огромное спасибо людям, которые создали по-настоящему полезный и бесплатный сервис. Free, Ru
Сервисы отслеживания свой успеваемости и поиска единомышленников:
Degreed – Вы выбираете то, чему хотите научиться (графический дизайн, например) – ставите цели и попадаете в свой дашборд, где видите и добавляете материалы, составляете план обучения и отслеживаете успеваемость. Free, Eng
Openbadges – Если вы уже выросли и вам не хватает “оценок» за ваше обучение и достижения – воспользуйтесь Mazilla Open Badges. Free, Eng
Open Study – Если вы что-то изучаете, то вам могут быть полезны как эксперты, к которым можно обратиться с вопросом, так и единомышленники – все это вы можете найти на этом сервисе. Также, вы сами можете помочь кому-нибудь с обучением. Free, Eng
Zero Tuition College – Более простой ресурс, чем Open Study, но с тем же смыслом – вы можете найти единомышленников и объединиться для совместного изучения или обсуждения предмета. Free, Eng
Learnist – Сервис позволяет создавать свои «коллекции» материалов на различные темы. Отличный источник новой информации. Free, Eng
MentorMob – Организуйте свои плейлисты и изучайте их в формате курсов. Также, можно проходить уже созданные материалы. Free, Eng
Cojourneo – Сервис для коллоборативного изучения чего-нибудь. Создайте группу, добавьте участников, определите тему и виртуальный клас готов! Подходит для онлайн семинаров. Free, Eng
Day Zero Project – Здесь присутствует соревновательный аспект. Если у вас есть цель – объявите о ней, найдите единомышленников и, если вы достаточно азартны — это может для вас сработать. Также, очень вдохновляет посмотреть на чужие цели, есть много интересного! Free, Eng
Barter – Российский сервис по обмену услугами: если вы что-то умеете, но хотите научиться новому – предложите обменяться уроками, наверняка есть люди, которые хотят получить знания в вашей области.
Mooc-list и Courseon – Теряетесь в большом количестве курсов? Воспользуйтесь поисковиком по онлайн-курсам. Free, Ru/Eng
Источник https://rb.ru/opinion/kak-vzyat-ot-zhizni-vse/
Источник https://habr.com/ru/articles/294326/
Источник